дома Здрава кујна страница 211

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Шпагети – пица

Потребно: 500гр шпагети 1 црвен кромид 3 чешниња лук 300гр кечап 300гр шунка 200гр моцарела или кашкавал по избор Сол Оригано Подготовка: Кромидот ситно се сечка и се динствува на малку масло...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Сочна пита со цреши и гриз

Потребно: 500гр цреши 300гр шеќер 4 јајца 4 лажици гриз 1 лимон 100мл зејтин 8 листови кора за баклава ½ пакетче прашок за печиво Подготовка: Изматете ги јајцата со 4 лажици шеќер,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Болоњезе сос со пире од зеленчук

Потребно: За болоњезе сосот: 15мл (две супени лажици) маслиново масло 1 кромид – ситно сечкан 1 чешне лук – ситно сечкано 500гр немасно мелено месо 1 рендан морков 1 корен од...

Колку шеќер дневно смеат да јадат децата до четвртата година?

Од една страна, на децата, но и на возрасните слатките работи им се огромна радост, во било кој период од денот. Од друга пак, бројни истражувања и искуства на лекари, говорат...

Со овој трик децата (конечно) ќе почнат да се хранат поздраво

Секој родител сака неговото дете да се храни здраво и додека понекогаш тоа може да изгледа како обесхрабрувачка задача, нова студија студија објавена во списанието "Journal of Nutrition Education and Behavior",...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен овошен сладолед

Потребно: 500гр овошје по избор (може да користите и смрзнато) 500гр кисело млеко или погуст јогурт (грчки) 1 лажица мед (за бебиња постари од една година) Подготовка: Сите состојки треба да се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден мус со јагоди

Потребно: 180гр чоколадо за готвење 100мл млеко 1 жолчка 4 белки 180гр шеќер 400гр јагоди 1 лажица густин Подготовка: Во сад за готвење на пареа, соединете го чоколадото и млекото. Загревајте со...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од јаболка и цреши

Потребно: 1 шолја исчистени цреши 3 јаболки (средна големина) Неколку капки есенција од ванила 1 шолја вода Подготовка: Овошјето ставете го во мало тенџере. Додадете ја водата и ванилата (секако по желба,...

Кога и како да воведете цреши во бебешката исхрана?

Поради количината на нутритивна вредност што ја имаат, црешите се вбројуваат во намирници кои се нарекуваат суперхрана. Особено се препорачувааѕ за деца, а поради својата впечатлива боја и вкус, тие многу...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ќофте во сос од јогурт

Потребно: За ќофтињата 500гр мелено месо 1 кромид 3 чешниња лук Средина од парче леб Малку млеко 2 јајца ½ лажичка прашок за печиво Брашно Масло Зачини по желба За сосот: 200мл јогурт ...

Најнови вести

Колку калории согорувате дневно додека доите?

Одлуката дали жената ќе дои или не е една од најважните по породувањето. Покрај бројните придобивки за бебето, како што се помал ризик од...

Божиќни колачиња со портокал и чоколадо

Потребно: 150 г путер (мек) 70 г шеќер 1 портокал (рендана кора) 1 кесичка ванилин шеќер 200 г брашно 80 г темно чоколадо (за...

РАНИ ЗНАЦИ: Како да препознаете дали сте бремени пред да изостане менструацијата

„Дали сум бремена?“ – ова е прашање што гинекологот и акушер Џејн ван Дис редовно го слуша од своите пациентки. „По имплантацијата на оплодената...

5 знаци дека како дете сте биле емоционално занемарени

Емоционалното занемарување не секогаш изгледа онака како што го замислуваме. Нема викање, нема отворено злоставување, нема драматични сцени што оставаат видливи лузни. Понекогаш се...

КАКО ДА УПРАВУВАТЕ СО ЕКРАНСКОТО ВРЕМЕ НА ДЕЦАТА

Со екраните кои се присутни речиси насекаде, следењето на екранското време на детето може да биде предизвик. Работите дополнително се усложнуваат затоа што дел...

ДЕЦАТА ВЕГАНИ И ВЕГЕТАРИЈАНЦИ СЕ ПОСЛАБИ И ПОНИСКИ ОД ОНИЕ ШТО ЈАДАТ МЕСО, покажува...

Децата кои се на веганска и вегетаријанска исхрана се послаби и пониски од децата што консумираат месо, покажува најголемата студија од ваков вид. Истражувачи...

Што правеле нашите родители правилно? 10 навики што им користат на децата и денес

Родителските стилови се разликуваат низ културите и генерациите, а секој од нив има свои предности и недостатоци. Иако современите пристапи значително се променија, некои...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз ориз со месо и зеленчук

Потребно:  200 г ориз 300 г месо по избор (пилешко, свинско или говедско), исечено на коцки 1 морков, исечен на ленти 1 пиперка, сечена...

Што им зборуваат добрите татковци на своите деца – 11 важни реченици

Татковците имаат исклучително важна улога во животот на своите деца, бидејќи им обезбедуваат поддршка, сигурност и емоционална стабилност, што позитивно влијае врз нивното ментално...

КОГА ОДНЕСУВАЊЕТО ЗБОРУВА: Знаци кои покажуваат дека детето му треба повеќе внимание

Сите, барем еднаш сме се нашле во оваа ситуација. Вашето дете развило некое ново, необично однесување, можеби е посклоно да плаче, е екстремно приврзано...

ШТО СЕ КРИЕ ЗАД ДЕТСКИОТ ОСИП: Од овчи сипаници до петта болест – водич...

Многу болести во детството имаат бактериско или вирусно потекло и често се придружени со осип. Како што науката напредува и стануваат достапни сè повеќе...

Самостојноста на детето започнува со облекувањето – не го прекинувајте

Дали вашето дете се облекува само или вие му помагате? Можеби ви изгледа како мала работа, но всушност е многу важна. Самостојноста и снаодливоста се...

НЕПРИЈАТЕН МИРИС КАЈ ДЕТЕТО: Кога е знак за пубертет и како да се справите

Се почесто родителите забележуваат дека нивните деца на возраст од 9 до 10 години почнуваат да имаат непријатен телесен мирис. Иако тоа може да...

КАКО ДА СЕ ПОВРЗЕТЕ СО ДЕТЕТО: Едноставни навики за секојдневна близина

Најубавите моменти со децата се оние кога навистина се чувствуваме поврзани со нив. Кога се галиме, разговараме, смееме и уживаме во нивното присуство. Сепак,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Шпагети со зеленчук во крем сос

Потребно: 300 г шпагети 2 пилешки гради, исечени на коцки 1 црвена пиперка, сечена на ленти 1 тиквица, сечена на кругови 150 мл павлака...
error: