дома Здрава кујна страница 89

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Омилени детски тестенини

Потребно: 450гр тестенини 300гр замрзнат спанаќ 10гр свеж босилек 250гр рикота сирење 120гр крем сирење 250мл млеко 200мл павлака за готвење 200гр кашкавал 30гр рендан пармезан 2 чешниња лук 1 лажичка...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Витаминска супа против настинка

Потребно: 1 чешне лук 1 кромид 3 моркова 1 парче праз 2 компира 400гр сварена леблебија  100гр сланина (тенко сечена) 400гр ситно сечкан домат Целер Маслиново масло 1 литар зеленчуков бујон ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Експрес пилешки тортиљи

Потребно: 4 тортиљи 400гр пилешко филе 1 кромид 1 кисела павлака 150гр пченка 150гр грашок 150гр кашкавал Маслиново масло Сув зачин Бибер Подготовка: На маслиново масло издинствувајте го кромидот и пилешкото и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Бисквит со јаболки

Потребно: Мерка – шолја од 200мл 2 јајца 1 шолја шеќер 1 шолја млеко ½ шолја зејтин 2 шолји брашно 1 прашок за печиво 1 ванилин шеќер 3 јаболки Цимет Подготовка: Излупете ги...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лепчиња со сирење

Потребно: 500гр брашно 7гр сув квасец 1 лажица сол 1 лажица шеќер 30мл зејтин 130мл јогурт 130гр сирење или урда 250мл млака вода Малку млеко и сусам, по желба Подготовка: Сувите состојки...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Едноставен, но многу вкусен колач

Потребно: 180гр брашно 80гр шеќер 1 прашок за печиво Малку кора од лимон за арома 2 јајца 1 лажичка екстракт од ванила 4 големи лажици млеко 125мл јогурт 85гр растопен путер ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крофнички со јаболки и цимет

Потребно: 1 јајце 180мл јогурт 3 лажици шеќер 1 ванилин шеќер 1 лажица ракија или рум Малку сол 200гр брашно ½ прашок за печиво 1 рендана јаболка 1 лажичка цимет Подготовка: Јаболкото...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколадни колачиња без брашно

Потребно: 70гр растопен путер 4 јајца 80гр какао 200гр шеќер 90гр кафеав шеќер 1 лажичка акестракт од ванила 75гр сечкано млечно чоколадо Малку сол Подготовка: Загрејте ја рерната на 180 степени,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Одличен предлог за супа од тиква

Потребно: 2 лажици маслиново масло 2 кромида, ситно исечкани 1кг тиква, излупена, без семки и исечена на парчиња 700мл зеленчуков или пилешки бујон 150мл павлака за готвење Подготовка: Загрејте го маслиново масло...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Детски бисквити од брашно од спелта и овесни снегулки

Потребно: 165гр бршно од спелта 90гр кокосов шеќер 130гр стопен путер 1 јајце 1 ванилин шеќер 110гр овесни снегулки 125гр исечкано црно чоколадо 1 лажичка сода бикарбона ½ лажичка сол Подготовка: Во...

Најнови вести

6 правила што секоја бремена жена треба да ги почитува во лето: Со нив,...

Понекогаш ни доаѓа да ја соблечеме кожата од себе од  што е топло, а потоа можеме да замислиме како е за бремените жени. Во...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со цимет

Потребно: За тестото: 150 гр шеќер 110 гр путер 2 лажици масло 2 јајца 200 гр брашно 1 лажичка прашок за печиво 150 мл јогурт ...

ЗДРАВИ ДЕЦА ПОЧНУВААТ ОД ДОМА: Што да избегнувате во детската исхрана

По повеќе од 20 години лекување на срцеви пациенти, кардиологот д-р Ленс Ламот знае колку прехранбените во детството можат да влијаат врз здравјето во...

Шест доживотни навики што децата ги усвојуваат од родителите

Децата учат не само од она што им го кажуваме, туку најмногу од она што го правиме секојдневно. Во текот на нивните години на...

АКО СЕ ДВОУМИТЕ – ОДНЕСЕТЕ ГО НА ПРЕГЛЕД: Педијатар објаснува кои два симптома никогаш...

Сите сме се нашле во слична ситуација: среде ноќ е, вашето бебе изгледа сè полошо со секој изминат момент, а вие се двоумите што...

РАЧИЊА ПОЛНИ СО КАЛ, ПЕСОК И ЛИСЈА: Дозволете им на децата да се извалкаат...

Децата уживаат да си играат во нечистотија, песок, кал, а родителите обично се тие што постојано ги опоменуваат да не се валкаат премногу и...

Луѓето со ниска самодоверба често имаат три искуства од детството

Самодовербата не е особина со која се раѓаме, туку нешто што го градиме - најчесто во најраните години од животот. Многу возрасни кои се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Летна салата со булгур и домати

Потребно: 150 г булгур (суров) 300 мл вода 20 г путер 400 г домати 1 мала китка магдонос 2-3 млади кромиди Малку свежо нане ...

Аутизмот и АДХД се почести кај момчињата. Науката сега има можно објаснување

Момчињата се трипати почесто дијагностицирани со аутизам и нарушување на вниманието и хиперактивност (АДХД) отколку девојчињата, а научниците од Универзитетот Рочестер веруваат дека можеби...

5 лоши тинејџерски однесувања кои се сосема нормални: Родителите „полудуваат“, но всушност се знак...

Тинејџерскиот период е еден од најтешките и најпредизвикувачките за родителите кога станува збор за воспитување на деца. Важно е родителите да имаат многу трпение...

Недостатокот на јод во организмот може да биде причина за многу проблеми кај децата

Според податоците на Светската здравствена организација (СЗО), недостатокот на јод претставува главна причина за оштетување на мозокот во детството, предизвикувајќи нарушувања во когнитивниот и...

ТИВКИТЕ ТРУЈАЧИ ВО ЧИНИЈАТА НА ВАШЕТО ДЕТЕ: Пет секојдневни намирници што изгледаат безопасно, а...

Кога станува збор за здравјето на децата, секој родител го посакува најдоброто. Исхраната има клучна улога во обликувањето на нивната иднина. Правилниот избор на...

Оваа е причината зошто децата се почесто имаат прекумерна телесна тежина

Слатките, печивата и засладените грицки на многумина го обележалр детството, но сè повеќе експерти предупредуваат дека оваа навика воопшто не е безопасна. Прекумерниот внес...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: “Ајвар“ од тиквички

Потребно: За околу 2-3 тегли 1 кг исчистени тиквички 300 г кромид 250 г моркови 70 мл  масло 80 г доматно пире (концентрирана паста) 1...

4 детски реченици што не смеете да ги игнорирате: Кога ќе го чуете ова,...

Децата до предучилишна возраст генерално немаат филтри за она што ни го кажуваат. Понекогаш би сакале толку многу да ги имаат и да не...
error: