Откако го наместив мониторот на стомакот на мојата пациентка за да ги слушнам отчукувањата на срцето на бебето, го отворив нејзиниот картон за да ја видам историјата.
„Гледам дека пишува дека првото дете сте го родиле пред… девет месеци!?“ прашав, не можејќи да го сокријам изненадувањето во гласот.
„Да, точно така“, рече таа без двоумење. „Така планирав. Сакав да бидат многу блиску по возраст.“
И навистина беа. Според датумите на мојата пациентка, таа повторно останала бремена речиси во моментот кога ја напуштила болницата. Тоа беше навистина импресивно. Како медицинска сестра во родилна сала, честопати гледав како истите мајки се враќаат речиси точно девет месеци подоцна.
Па, колку навистина е лесно да се остане бремена веднаш по породувањето? Ајде да дознаеме.
Факторот доење
Теоретски, доењето треба да го одложи враќањето на менструалниот циклус, особено во првите шест месеци по породувањето. Некои жени избираат да го користат ова како форма на контрола на раѓањето наречена метод на лактациска аменореја (LAM), под претпоставка дека нивниот циклус нема да се врати додека дојат.
Но, колку точно доењето може да го одложи враќањето на плодноста, варира. Тоа зависи од тоа колку често и редовно цица бебето, колку долго бебето спие во континуитет, како и од факторите на животната средина, како што се:
- нарушувања на спиењето,
- болест,
- стрес.
Секоја личност е различна. На пример, јас не добив менструација сè до осмиот или деветтиот месец по породувањето. Но, една моја пријателка, која исто така исклучиво доеше, доби менструација по само шест недели по породувањето.
Циклусот на секоја жена е различен, а факторите како што се телесната тежина, стресот, пушењето, доењето, исхраната и изборот на контрацепција влијаат врз враќањето на плодноста
Иако лекарите потврдуваат дека доењето може да биде ефективно за одложување на циклусот, методот LAM е најсигурен само ако вашето бебе:
- е помало од 6 месеци,
- се храни исклучиво со доење (без шишиња, цуцли или друга храна),
- цица на барање и сè уште цица ноќе,
- цица најмалку шест пати на ден (вкупно најмалку 60 минути дневно).
Имајте на ум дека секоја промена во рутината, како на пример, ако бебето почне да преспива цела ноќ, исто така може да предизвика враќање на циклусот. За да бидете безбедни, не потпирајте се на ексклузивното доење како единствена контрацепција по деветтата недела.
Враќање на плодноста
Времето кога повторно ќе можете да забремените зависи од тоа дали доите или не.
Доењето и хормоните поврзани со производството на млеко можат да ја потиснат овулацијата. Ако не доите, овулацијата кај повеќето жени обично не се враќа пред шестата недела по породувањето. Едно истражување од 2011 година покажа дека кај жените кои не дојат, овулацијата се враќа во просек на 74-тиот ден по породувањето, но овој период може значително да варира.
Жената ќе има овулација пред да ѝ се врати менструацијата. Поради ова, таа може да ги пропушти знаците дека е во плодни денови доколку се обидува да избегне бременост. Токму на овој начин некои жени забременуваат без воопшто да им се врати циклусот помеѓу две бремености.
Препораки за нова бременост
Според здравствените организации, идеално е мајките да почекаат најмалку 12 месеци помеѓу две бремености.
Истражувањата покажуваат дека ризикот од предвремено породување или мала родилна тежина на бебето се зголемува доколку паузата е пократка од 6 месеци. Премногу кратките интервали (под 18 месеци) или премногу долгите (над 60 месеци) се поврзуваат со негативни исходи и за мајката и за бебето.
Времето кога повторно ќе можете да забремените зависи од тоа дали доите или не. Доењето и хормоните поврзани со производството на млеко можат да ја потиснат овулацијата. Ако не доите, овулацијата кај повеќето жени обично не се враќа пред шестата недела по породувањето
Заклучок
Во принцип, повеќето жени нема да почнат со овулација веднаш по породувањето, но враќањето на менструалниот циклус кај жените варира во голем опсег. Циклусот на секоја жена е различен, а факторите како што се телесната тежина, стресот, пушењето, доењето, исхраната и изборот на контрацепција влијаат врз враќањето на плодноста.
Доколку планирате да избегнете бременост, треба да разговарате со вашиот лекар за опциите за планирање семејство, особено ако доите и не сте сигурни кога ќе ви се врати циклусот. (Healthline)
