РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Сок од целер за посилен имунитет

Сокот од целер содржи бројни минерали како што се калциум, калиум, магнезиум, натриум и цинк. Богат е со витамини Б, Ц и К, а во исто време содржи многу малку калории. Во комбинација со ѓумбир и лимон, кои исто така се богати со корисни материи, може да го зајакне вашиот имун систем, што е особено корисно во овој период кога се почести вирусите на грип и настинките.

Потребно:

  • 3 стебленца целер
  • 1,3 см корен од свеж ѓумбир
  • 1/2 лимон
  • 1/4 чаша вода

Подготовка: Во блендер ставете ги сечканиот целер, излупениот и исечкан ѓумбир и исцедениот лимон, па убаво изблендирајте. Додадете вода во сокот од целер и измешајте. Добар апетит!