Ознака: енергија
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Енергетски детски појадок
Потребно:
2 шолји овесни снегулки
4 шолји млеко
1/3 шолја сечкани лешници
1/2 шолја суво грозје
1 излупено и исечкано јаболко
Цимет
Подготовка: Количината на намирниците може да ги прилагодите на потребите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Утринско енергетско смуди
Потребно:
За 2 чаши
1 шолја малини
1/2 мало цвекло
1/2 јаболко
1 банана
10 бадеми
1 шолја млеко
2 лажици мед
1/2 шолја вода
Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер...
ИСТРАЖУВАЊЕ: Децата дневно поминуваат и до 48 километри и имаат енергија за три фудбалски...
За децата, особено за момчињата, често се вели дека се активни како да се вклучени во струја. На родителите понекогаш им е тешко да ги следат, а резултатите од едно британско...
Прим. д-р Методија Томевски: Мастите се најдобрата и најефикасна форма на храна и истовремено...
ПИШУВА:
Прим. д-р Методија Томевски
специјалист педијатар
♦♦♦♦♦♦♦
МАСТИ – ЛИПИДИ
ОМЕГА 3, 6 и 9
Хипократовата парадигма, од пред 2.400 год. гласи: Храната нека биде вашиот лек, а лекот ваша храна
Во 1840 год. Џастис Лајбиг...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Утринско смути за енергија
Потребно:
1 шолја јагоди или малини
½ шолја сечкана брокула
½ јаболко
½ шолја спанаќ
½ праска
½ шолја вода
Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер или се миксираат со...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрава детска ужина
Потребно:
1/2 шолја урми
1/2 шолја брусница
1 шолја исечкана јаболка
1/2 шолја овесни снегулки
1/2 лажичка цимет
Подготовка: Сите состојки ставете ги во блендер и направете густа паста. Потоа извадете...
Проф. д-р Бранимир Несторовиќ: Освен тренинг на мускулите, тренирајте го и мозокот на вашите...
ПИШУВА:
Проф. д-р Бранимир Несторовиќ
педијатар пулмолог-алерголог
♦♦♦♦♦♦♦
Значење на стимулацијата на мозокот кај децата
Иако сочинува само 2% од масата на телото, мозокот троши скоро 15% од волуменот на срцето, 20% од кислородот кој го...
Со кои намирници да го зајакнете имунитетот и да го заштитите детето од вируси
Настинките, кога ќе се појават, бараат одредено време на мирување и санирање, а со оглед на брзината со која живееме, тоа често не ни се дозволува, па периодот на опоравување трае...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Фрапе од малини
Потребно:
1 чаша домашно бадемово млеко
1 лажица мелени бадеми
1 лажица мелени лушпи од кокос
Неколку малини или бобинки по избор
Подготовка: Сите состојки ставете ги во блендер и миксирајте ги...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Енергетска ужина
Потребно:
½ шолја урми
1 шолја јаболка
½ шолја овесни снегулки
½ лажичка цимет
Подготовка: Сите состојки ставете ги во блендер и направете густа смеса, од која ќе обликувате бомбици со...
Најнови вести
ВО ПРЕСРЕТ НА ВЕЛИГДЕН: Алергија на јајца кај бебиња и деца
Јајцата се една од намирниците кои најчесто предизвикуваат алергиска реакција кај децата. Алергија на јајца обично се јавува неколку минути до неколку часа по...
Прекумерното консумирање шеќер има негативно влијание врз развојот на мозокот кај малите деца
Децата се најголеми потрошувачи на додаден шеќер, иако исхраната богата со шеќер е поврзана со здравствени проблеми како дебелината и срцевите заболувања, па дури...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи киви коцки
Потребно:
Готов пандишпан
За преливање:
150 мл млако млеко
1 лажица чоколадо во прав или какао
1 лажица рум
За кремот:
700 мл млеко
...
Три причини зошто родителите стануваат токсични
Токсичното однесување на родителите може да се манифестира преку емоционална злоупотреба, која вклучува критикување, омаловажување или игнорирање на чувствата на децата. Може да се...
Што да направите кога детето безобразно одговара или е непослушно?
„Иако често слушаме совети дека родителите треба да го игнорираат ваквото однесување, јас лично не мислам дека игнорирањето на провокативното однесување на детето е...
ЕНУРЕЗА (НОЌНО МОКРЕЊЕ) E ЧЕСТ ПРОБЛЕМ ВО ДЕТСТВОТО: Повеќето деца го надминуваат додека станат...
Што е енуреза?
Кои се симптомите на енуреза?
Што предизвикува енуреза?
Колку е честа енурезата?
Како се дијагностицира енурезата?
Како се лекува енурезата?
...
РОДИТЕЛСТВО: Едноставни начини за поврзување со тинејџери
Експертите тврдат дека адолесцентите кои имаат добри односи со своите родители се пооптимисти како возрасни. Затоа, важно е да се развиваат здрави односи со...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Американски палачинки
Потребно:
250 гр брашно
1 лажичка прашок за печиво
1/2 лажичка сода бикарбона
1/2 лажичка сол
1-2 лажици шеќер
1 јајце
200 мл млеко
...
Ако сакате вашите деца да почнат повеќе да читаат, треба да почнете да ги...
Родителите кои сакаат нивните деца активно да почнат да читаат книги треба да вклучат некои од овие корисни методи во нивното воспитување. Најдоброто нешто...
ТЕРАПЕВТИТЕ ОБЈАСНУВААТ: Пет клучни знаци на аутизам кај децата
Родителите може да се сомневаат дека нивното дете е аутистично, но можеби не се сигурни на што точно да внимаваат. Според терапевтот Конор Мекдонах,...
Д-р Станислава Анѓелеска: АЛЕРГИЈА КАЈ ДЕЦА – Околу нас има многу алергени кои за...
ПИШУВА:
Д-р Станислава Анѓелеска,
специјалист педијатар
♦♦♦♦♦♦♦
Алергијата претставува зголемена осетливост на организмот на одредени супстанции познати како алергени. При тоа настанува цела низа на процеси-реакции на создавање на...
Ако ги имате овие особини, во детството ви недостасувала љубов
Искуствата од детството, односот со родителите и средината во која растат децата ја обликуваат нивната личност, емоционалната стабилност и начинот на интеракција со светот...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Солени рози
Потребно:
За тестото:
400 гр брашно
Сол
110 мл млака вода
110 мл млеко
20 мл масло
20 гр свеж квасец
За полнење:
Сланина, шунка или...
5 СОВЕТИ ЗА ПРВИ МАЈ ВО ПРИРОДА СО ДЕЦА: Обрнете внимание на овие работи...
Многу луѓе традиционално сакаат да го поминат Први мај во природа, со скара или некоја друга храна. Доколку планирате да ги однесете децата во...
ПСИХОЛОШКА КОНТРОЛА: Науката вели дека посреќните луѓе ги воспитуваат родители кои ја прават оваа...
Дали сакате вашите деца да бидат посреќни? Студијата на Универзитетот во Лондон покажала дека луѓето кои ги доживуваат своите родители како помалку контролирачки и...