Ознака: појадок
Што е идеален појадок за сите деца?
Долго се верувало дека најдобар појадок за децата се житарките или леб со намази, но професори од неколку познати универизтети во Европа и САД заклучиле дека појадокот погат со протеини подолго...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки со јагоди и јогурт
Потребно:
2 јајца
2 лажици шеќер
240мл јогурт
2 лажички прашок за печиво
4 лажици растопен маргарин
130гр брашно
150гр сечкани јагоди
Подготовка: Изматете ги јајцата со шеќерот, додадете го растопениот маргарин...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави зелени палачинки
Потребно:
2 јајца
100гр урда (свежо сирење)
2 лажици маслиново масло
90гр интегрално брашно
50мл вода
Половина прашок за печиво
2 шолји свеж спанаќ
За прелив:
120гр димен лосос или мисиркина...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Идеален детски шејк од овес и малини
Потребно:
115гр замрзнати малини
75мл јогурт
1 банана
40гр овесни снегулки
1 мала лажичка мед
100мл кокосова вода
Подготовка: Во блендер или со помош на рачен блендер миксер, прво изблендирајте ги малини...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави бисквити со брусница
Потребно:
1 шолја овесни снегулки
¾ шолја интегрално брашно
1 јајце
½ шолја бадеми
¼ шолја брусница
1/3 шолја маслиново масло
2 лажици мед
1 мала лажичка цимет
1 ½ прашок...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Земички од тапиока со намаз од морков и лук
Потребно:
За земичките (9 мали)
1 јајце
175гр брашно од тапиока
80мл маслиново масло
160мл млеко
65гр рендан кашкавал по избор
1 лажичка сол
За намазот:
4 големи моркови
4 чешниња лук
80мл...
Најнови вести
Како и колку да им даваме пари на децата? Три пристапи што родителите треба...
Прашањето како да им се даваат пари на децата е едно од оние за кои родителите често бараат најдобар одговор. Постојат три најчести пристапи:...
ЕДНОСТАВНИ АКТИВНОСТИ ЗА ГОЛЕМ РАЗВОЈ: Како преку игра да ја поттикнете фината моторика кај...
Раното детство е клучен период за развојот на мозокот, а токму ситните движења на рацете и прстите играат огромна улога во создавањето на самодоверба,...
ЗОШТО НИКОГАШ НЕ ТРЕБА ДА БАКНУВАТЕ НОВОРОДЕНЧЕ
Постои когнитивна пристрасност наречена „проклетство на знаењето“ (понекогаш нарекувана и „проклетство на стручноста“). Се случува кога погрешно претпоставувате дека сите знаат онолку колку што...
Самодовербата на девојчињата започнува од мајките: 6 навики на мајки кои растат самоуверени ќерки
Самодовербата на девојчињата често се гради преку секојдневните постапки и пораки кои доаѓаат од мајките. Од начинот на кој тие зборуваат за себе, до...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со модар патлиџан и доматен сос
Потребно:
1 модар патлиџан (средна големина), исечен на коцки
250 г тестенини (пене, фузили, шпагети – по избор)
2-3 чешниња лук, ситно сечкани
400...
Трите најчести грешки при одвикнување од пелени – и како да ги избегнете
Одвикнувањето од пелени и учењето на детето да користи нокшир е процес кој на многу родители им задава главоболки. Сепак, не мора да биде...
Кога децата се „невозможни“: Што навистина се крие зад нивното однесување?
Децата знаат да бидат напорни, да ве извадат од такт, да „драмат“ без очигледна причина, да се лутат или да пркосат... Но, ништо од...
НОРМАЛНО ЛИ Е БЕБЕТО ДА СПИЕ СО ОТВОРЕНА УСТА: Еве што треба да знаете
Да се гледа бебе што спие е еден од најсмирувачките и најубавите погледи за новите родители. Кога вашето малечко одмора, можете да ги набљудувате...
Може ли генетиката да ни помогне да спречиме прекумерна тежина кај децата?
Научниците развија нов генетски тест кој уште во најраната возраст може да открие зголемен ризик од прекумерна телесна тежина подоцна во животот – давајќи...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи ледени коцки
Потребно:
За бисквитот:
4 јајца
4 лажици шеќер
4 лажици брашно
1 лажица какао
За кремот:
500 мл млеко
2 лажици брашно
2 лажици згуснувач
1...
ВРАЌАЊЕ ВО УЧИЛИШТЕ БЕЗ СТРЕС: Како да им помогнете на децата во прилагодувањето
Враќањето на училиште по долгиот летен распуст често носи стрес и замор, но и можност за нови почетоци. Децата се соочуваат со промена во...
ДЕТСКА ПОДДРШКА БЕЗ ЗБОРОВИ: Мали гестови што им значат сѐ на уморните родители
Родителите денес често се наоѓаат под притисок од балансирање меѓу работа, домашни обврски и грижа за децата, а сето тоа остава малку простор за...
ДЕТСТВО СО АДХД: Како да препознаете хиперактивно нарушување кај децата – список на симптоми...
Дефицитот на внимание и хиперактивност (attention-deficit/hyperactivity disorder – ADHD) е комплексно невроразвојно нарушување кое се карактеризира со три основни симптоми: недостаток на внимание, хиперактивност...
Родителски совети што започнуваат со „извини“
Желбата да бидете совршен родител е сосема природна, но грешките во воспитувањето не се знак на неуспех. Тие се нормални, а понекогаш и клучни...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рижото со тиквички и лимон
Потребно:
200 гр ориз арборио
1 средна тиквичка (рендана)
1 лимон (кора и сок)
1 мал кромид (ситно исечкан)
700 мл зеленчуков бујон
1...