Ознака: рецепт на денот
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Грав со зеленчук
Потребно:
400гр сварен грав
100гр печурки (шампињони), исечкани на тенки листови
2 домати, исечени на тенки кришки
Тиквичка, ситно исечкана
1 кромид, ситно сечкан
Сечкан свеж магдонос
1 лажица...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Динствувана риба со зеленчук
Потребно:
450гр рибни филети
2 домати
1 морков (рендан)
1 кромид (ситно сечкан)
1 чешне лук (ситно сечкан)
250мл супа
1 лажица доматно пире
1 лажица маслиново масло
1 лажица...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрав шејк за деца
Потребно:
1 шолја јагоди или малини (може и замрзнати)
1 шолја сечкана брокула
1 авокадо
1 банана (средна големина)
1 лажица мелено ленено семе
1 шолја сок од калинка
Подготовка: Сите состојки...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави зелени палачинки
Потребно:
2 јајца
100гр урда (свежо сирење)
2 лажици маслиново масло
90гр интегрално брашно
50мл вода
Половина прашок за печиво
2 шолји свеж спанаќ
За прелив:
120гр димен лосос или мисиркина...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од зелка и месо
Потребно:
Една четвртина свежа зелка
Еден морков
50-70гр пилешко бело месо
Магдонос
Подготовка: Во малку вода динствувајте го белото месо, исечено на ситни коцки. Кога месото е на половина готово, додадете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем супа од морков
Потребно:
4 моркова
Половина главица црвен кромид
Половина тиквичка
1 мал компир
1 лажица маслиново масло
Вода
Зачини
Подготовка: Во сад ставете го маслиното масло, па додадете го исечканиот кромид. Кога кромидот...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лиснати ролнички со сирење и шунка
Потребно:
1,5кг лиснато тесто одмрзнато во фрижидер
2 лажици сенф
200гр шунка
2 шолји спанаќ
Половина шолја рендано сирење
Подготовка: Загрејте ја рерната на 200 степени. Ставете хартија за печење на тавата....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Погачици од компир пире
Потребно:
2 шолји компи пире
¼ шолја пармезан
1 јајце
7 лажици брашно
Подготовка: Пирето, пармезанот, јајцето и три лажици од брашното замесете ги заедно во еден сад, се додека состојките не...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Весели ќофтиња со шпагети
Потребно:
За ќофтињата:
300гр свежи свинско мелено месо
500гр говедско мелено месо
1 главица кромид
1 морков (изрендан)
1 супена лажица сушено оригано
50гр пармезан (рендан)
1 јајце
За сосот:
2 лажици маслиново...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Печена туна и макарони
Потребно:
1 конзерва туна
400гр домати исечкани на тенки кришки
1 мала тиквичка (рендана или на коцки)
1 главица кромид (исечкана)
Половина црвена пиперка (исечена на коцки)
Половина жолта пиперка (исечена...
Најнови вести
Како децата го развиваат здравиот разум: Лекции што се учат со време
Возрасните често се изненадуваат колку децата се паметни – брзо учат да одат, да зборуваат или да возат велосипед. Но, кога станува збор за...
ИГРАЈТЕ СО ВАШЕТО БЕБЕ – тоа е најубавиот начин да расте среќно и здраво
Иако играта е забавна за сите нас, без разлика на возраста, таа е особено важна за бебињата. Истражувањата покажуваат дека родителите кои играат со своето...
Моќта на музиката: Оваа активност ги прави децата посреќни и поемпатични
Добробитите од музичкото образование за децата одамна се познати. Тоа помага во развојот на емоционалната интелигенција, комуникациските вештини, емпатијата и способноста за решавање конфликти....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Млечна плетенка која исчезнува штом ја ставите на маса
Потребно:
2 ¼ шолји обично брашно
½ лажичка сол
1 ½ лажичка сув квасец
3 лажици шеќер
1 јајце (собна температура)
1 лажица растително...
Изложеноста на загаден воздух на рана возраст ја зголемува веројатноста за појава на астма
Често се грижиме за квалитетот на воздухот и за тоа како тој влијае врз нас. Особено сме загрижени за тоа како загадениот воздух влијае...
Како се менува вагината по породувањето: Сè што треба да знае секоја жена
Породувањето носи големи промени за телото на жената, а вагината е една од областите кои најмногу се менуваат. Еве ги најважните факти за тоа...
Специјалистите за алергии од „Џон Хопкинс“ советуваат: КАКО ДА ГИ ПРЕПОЗНАЕТЕ И ДА СЕ...
Алергиската реакција претставува одговор на имуниот систем на супстанција што телото погрешно ја смета за штетна. Д-р Панида Сриарун, специјалист за алергии во Детската...
НЕ СЕКОЈ ДЕН ИМА МОЖНОСТ ЗА ГОТВЕНО: Зошто родителите не треба да чувствуваат вина...
Домашен ручек, заеднички оброци, балансирана или барем домашна исхрана, нешто „на лажица“ – целта на сите родители е повеќе или помалку иста: да постигнат...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Њоки со есенски бои – совршен вкус со четири „најздрави“ состојки
Потребно:
800 г замрзнати или свежи њоки
80 мл маслиново масло
500 мл сечкани домати во конзерва
2 чешниња лук
40 г пармезан
Сол...
Нова брза крвна анализа открива сериозни инфекции кај децата за 15 минути
Во Англија моментално се спроведува тестирање на нов брз крвен тест кој би можел да им помогне на лекарите да препознаат сериозни инфекции кај...
БОЛКАТА ВО БРЕМЕНОСТА НЕ СМЕЕ ДА СЕ ИГНОРИРА: Експертите предупредуваат на сериозни последици
Голем број трудници – од половина па сè до три четвртини – доживуваат болка која често не се лекува. Таквата болка може да предизвика...
Колку растат бебињата во првата година?
Здравите бебиња доаѓаат во различни големини. Но, според просекот, повеќето бебиња до првиот роденден ја имаат триплирано својата родилна тежина. Нивното главче пораснало за...
НИСКА РОДИЛНА ТЕЖИНА: Што треба да знаат родителите на овие новороденчиња
Ниска родилна тежина е кога бебето се раѓа со тежина помала од 2.500 грама. Родилната тежина е колку тежи бебето веднаш по раѓањето. Ниската...
Ранко Рајовиќ: „Мораме да ги подготвиме децата за иднината што сè уште не постои“
Во еден подкаст основачот на NTC-системот за учење, Ранко Рајовиќ, зборуваше за неопходноста од промена на образовниот систем и подготовката на децата за иднината...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Штрудла со ванила крем и мак
Потребно:
За тестото:
400 г брашно
250 г путер
100 мл млеко
1 свеж квасец
2 лажици шеќер
3 жолчки
За крем од ванила:
500 мл...