Ознака: рецепт на денот
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Идеален детски шејк од овес и малини
Потребно:
115гр замрзнати малини
75мл јогурт
1 банана
40гр овесни снегулки
1 мала лажичка мед
100мл кокосова вода
Подготовка: Во блендер или со помош на рачен блендер миксер, прво изблендирајте ги малини...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Фритата со праз, тиквица и сирење
Потребно (за 4 лица):
2 лажици маслиново масло
3 парчиња праз (исечкан само белиот дел)
2 тиквички (исечкани на тенки стапчиња)
1 чешне лук (ситно сечкан)
5 јајца
100гр ренадно сирење...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рижото од грашок и шунка
Потребно ( за 4 лица):
70гр шунка (исечена на кругови)
250гр грашок (замрзнат или свеж)
1 гранка целер
2 лажици ситно исечкан свеж магдонос
125мл вода
750мл пилешки бујон ( со...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави бисквити со брусница
Потребно:
1 шолја овесни снегулки
¾ шолја интегрално брашно
1 јајце
½ шолја бадеми
¼ шолја брусница
1/3 шолја маслиново масло
2 лажици мед
1 мала лажичка цимет
1 ½ прашок...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Магичен напиток од банана и мед
Потребно (за две лица):
1 банана
2/3 шолја јогурт
½ шолја млеко
1 лажичка мед
1 лажичка какао
Подготовка: Бананата се сечка, и заедно со јогуртот, медот и млекото се блендира до...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Протеински смути за деца
Смутито е привлечно дури и за пребирливите деца. Ако имате проблеми со дете кое тешко внесува храна богата со протеини, смути е добар избор. Од овошни вкусови, до кремасти текстури, смутито...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Три вида киноа со зеленчук
Потребно:
Половина шака бела киноа
Половина шака црвена киноа
Половина шака црна киноа
1 тиквичка (исечкана на коцки)
1 компир (исчекан на коцки)
1 морков
Нане
Мајчина душица
Подготовка: Излупете ги тиквицата...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Макарони со сос од јаболка и морков 8+
Потребно:
1 шака макарони (по избор)
1 морков
1 јаболка
Цимет
Маслиново масло
Подготовка: Јаболката и морковот излупете ги и исечкајте ги на коцки. Ставете вода да врие, додадете неколку капки маслиново...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Микс зелена салата со авокадо
Потребно:
Микс од зелен зеленчук (рукола, спанаќ, зелена салата)
1 авокадо
2-3 шери домати
2 јаболка (рендана)
Сок од еден цеден портокал
Половина шолја сечкани бадеми и лешници
Пармезан
Суво грозје
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Компот од крушки со ванила и ѓумбир
Потребно:
1 крушка
1 јаболка
1 слива
Ѓумбир
Ванила стапче
Подготовка: Овошјето се лупи и сечка на кришки. Се става да се вари во вода што врие, заедно со мало парче свеж...
Најнови вести
Зошто децата не сакаат „здрава храна“?
Факт е дека децата се скептични за храната - од бојата, мирисот и вкусот, до самата конзистентност на одредено јадење. Понекогаш се чини дека...
Пет родителски грешки кои и штетат на детската психа
Сите родители го сакаат најдоброто за своите деца. Се трудиме да им го дадеме она што ние не сме го имале, да ги заштитиме...
СТУДИЈА: Истражувачите открија поврзаност меѓу дијабетесот во бременоста и аутизмот
Студија, спроведена во Кина и објавена во списанието „Lancet Diabetes & Endocrinology“, е најновата која покажува поврзаност помеѓу дијабетесот за време на бременоста и...
ЕКСПЕРТИТЕ ПРЕДУПРЕДУВААТ: Децата не треба да пијат сокови со вештачки засладувачи
На децата од предучилишна возраст не треба да им се даваат пијалоци полни со шеќер или вештачки засладувачи, велат британските експерти. За децата помлади...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Турски намаз од пиперки и ореви
Потребно:
4 црвени пиперки
240 гр ореви
1 главица кромид, многу ситно сечкана
3 чешниња лук
½ лажичка ким
2 лажици сок (балсамико) од...
Како да ја изградите самодовербата на вашето дете без претерани пофалби
Родителите денес често чувствуваат притисок постојано да ги фалат своите деца со цел да ги мотивираат и да ја зголемат нивната самодоверба. Но, психолозите и воспитните експерти предупредуваат:...
Родителите кои воспитуваат емоционално интелигентни деца прават четири работи
Кога зборуваме за менталното здравје на децата, клучниот збор е - отпорност. Децата кои знаат да ги препознаат и да се справат со своите емоции не...
ПОЗИЦИОНА ПЛАГИОЦЕФАЛИЈА: Синдромот на рамна глава не влијае на растот на мозокот кај бебето
Синдромот на рамна глава најчесто се јавува кога бебето спие со главата завртена на иста страна во првите месеци од животот. Ова предизвикува појава...
7 работи кои децата ги наследуваат само од мајката: Некои физички карактеристики, но и...
Иако децата наследуваат гени од двајцата родители, некои особини и карактеристики се наследуваат исклучиво од мајката - еве што точно.
Митохондријални заболувања
Митохондријалните болести се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко запечено со пармезан
Потребно:
4 половинки пилешко филе
Сол и бибер по вкус
2 јајца
240 гр презла или повеќе по потреба
180 гр рендан пармезан
2...
СОВЕТИ ЗА ПОДОБАР ОДНОС: Како да се справите со тинејџерската тврдоглавост
Доколку ви е позната барем една од овие ситуации, тоа значи дека добро знаете како изгледа тинејџерскиот инает. Може да бидат кавгаџии, склони кон...
10 емоционални потреби кои секое дете ги има: Еве што му треба од родителите...
Покрај тоа што на родителите им е важно да исполнат некои основни потреби на децата - потребата од храна, облека, покрив над глава и...
МОЖАТ ЛИ БЕБИЊАТА И МАЛИТЕ ДЕЦА ДА ИМААТ СЕЗОНСКИ АЛЕРГИИ? Ова е возраста пред...
Дали сте забележале дека вашето дете има затнат нос, чешање на грлото или насолзени очи во исто време секоја година? Не си замислувате работи...
Десет знаци дека вашето дете се бори со нешто
Децата често не покажуваат отворено кога се борат со нешто. Наместо јасно да кажат како се чувствуваат, нивната внатрешна борба често излегува преку промени...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пица полжавчиња од домашно тесто
Потребно:
200 мл топло млеко
1 кесичка квасец
1 лажица шеќер
60 мл масло
Прстофат сол
420 гр брашно
120 гр кашкавал
1 црвена...