дома Здрава кујна страница 190

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби манџа од кељ +9м.

Потребно:  50гр телешко месо 1/2 компир 1/2 морков 3-4 листа кељ 1/2 парче праз Подготовка: Листовите кељ убаво измијте ги и отстранете го белиот среден дел. Ситно исечкајте го. Во сад за...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби пудинг од ориз и овошје +8м.

Потребно: ½ мала шолја ориз 2 мали шолји вода ½ јаболко 1 шака суво грозје ½ лажиче цимет Подготовка: Јаболкото исечкајте го на тенки кришки. Сите состојки ставете ги во сад и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од модар патлиџан +8м.

Потребно: 1 модар патлиџан 50гр мисиркино месо 1 морков ½ компир Маслиново масло Подготовка: Модриот патлиџан излупете го и исечкајте го на мали коцки. Ставете го да се вари на пареа додека...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Витамински ручек +7м.

Потребно: 1 компир 1 морков 3-4 цвета карфиол 3 цвета брокула Подготовка: Компирот и морковот се лупат, ситно се сечкаат и се ставаат во сад за готвење со малку вода. Кога ќе...

И вашето дете не јаде зеленчук: Можеби го правите токму ова…

Околу 80 проценти од децата во земјава не јадат зеленчук секој дек, додека 59 проценти од нив не јадат ниту овошје. А, токму консумирањето овошје и зеленчук е поврзано со помал...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа од спанаќ и риба +9м.

Потребно: 150гр спанаќ ¼ кромид ½ лажица масло 50мл кокосово млеко 250мл бујон од зеленчук 50-70гр филе од лосос Малку лимонов сок Подготовка: Спанаќот измијте го и исчекајте го. Кромидот исчекан пропржете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремасто овошно пире +7м.

Потребно: 1 банана 1 јаболка 1 круша Малку свеж ѓумбир ½ шолја течност (млеко или вода) Подготовка: Јаболкото и крушата ставете ги да се варат на пареа околу пет до 10 минути....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зелена кашичка +8м.

Потребно: 2 тиквици (средна големина) 2 шолји грашок (свеж или замрзнат) Подготовка: Крупно исечканите тиквици ставете ги да се сварат на пареа, околу пет минути. Додадете го грашокот и варете уште пет...

Што е најважно да јадат децата во периодот на развој, а што треба да...

На децата не треба да им се попушта ако не сакаат зеленчук, млечни производи или месо, оти тоа може да има големи последици по нивното здравје. Според диетолозите, во периодот на...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ:Витаминско пире +7м.

Потребно: 4-5 цвета брокула 2 компира (средна големина) 1 морков Подготовка: Компирот и морковот ставете ги да се сварат додека не омекнат, околу 20 минути. Брокулата сварете ја на пареа. Кога зеленчукот...

Најнови вести

Зошто некои деца се срамежливи? Причини што родителите треба да ги разберат

На срамежливите деца не им помага многу кога родителите им велат: „Ајде, немој да се срамиш“, иако таквите зборови најчесто се кажани со најдобра...

Истражување открива: Најдобрите родители имаат една важна особина

Ниту една книга не може целосно да нѐ подготви за промените што настапуваат кога ќе станеме родители и за бројните предизвици што ги носи...

Децата што лажат не мора нужно да пораснат во лоши луѓе

Дете кое е склоно кон лажење не мора нужно да тргне по погрешен животен пат, покажува нова студија објавена во мај во списанието Development...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта во чаша

Потребно: 150 г купечки пуслици За кремот 250 г маскарпоне  200 мл павлака за шлаг Малку екстракт од ванила Шеќер (по желба, но не...

Лекарите предупредуваат: Социјалните мрежи се штетни за децата како и пушењето

Социјалните мрежи претставуваат закана за здравјето на младите споредлива со пушењето, се наведува во драматичен извештај на Академијата на медицински кралски колеџи. Предупредувањето доаѓа...

11 „бели лаги“ што добрите родители им ги кажуваат на децата

Децата за да го разберат светот, кој често им изгледа хаотичен и застрашувачки, се потпираат на своите родители. Сигурност бараат кај возрасните на кои...

ДЕПРЕСИЈА НА СЕЛО, АДХД ВО ГРАД: Нова студија открива загрижувачки разлики во менталното здравје...

Нова студија спроведена на речиси 20.000 деца во Кина покажала дека местото на растење може значително да влијае врз менталното здравје на децата, но...

Најважниот знак дека детето има емоционална интелигенција

Емоционалната интелигенција е важна за препознавање, разбирање и регулирање на сопствените емоции, но и за градење квалитетни односи со другите. Иако многу родители сакаат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста салата од тестенини со туна

Потребно: 300 г тестенини 1 голема конзерва туна на парчиња (исцедена) 150 г наут (варен или конзервиран) 5 кисели краставички 4 лажици мајонез 3...

Зошто лошите оценки на децата толку ги погодуваат родителите?

Родителските очекувања од децата се длабоко поврзани со љубовта, грижата и желбата детето еден ден да биде сигурно, успешно и задоволно. Затоа училишните оценки...

Децата денес се движат помалку од кога било – експертите откриваат како да ги...

Децата денес се помалку физички активни отколку порано, а научниците сѐ почесто бараат практични и ефикасни начини како да ги поттикнат повеќе да се...

ИСХРАНАТА КАКО КЛУЧ ЗА ПРАВИЛЕН РАЗВОЈ: 11 намирници од кои растат децата

Иако висината главно зависи од генетиката, правилната исхрана е клучна за правилен раст и развој. Овие намирници им помагаат на децата да го достигнат...

Зошто крајот на учебната година е најстресен период за родителите?

Иако декември често се смета за најстресниот период од годината поради празниците, купувањето подароци и бројните обврски, многу родители тврдат дека токму мај е...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Грчка салата со тестенини

Потребно: 180 г тестенини 1 средна краставица 2 големи домати 80 г фета сирење 60 г црни маслинки 2 лажици маслиново масло 1 лажица...

Паметните родители ги избегнуваат овие 9 грешки во воспитувањето деца

Сите родители го сакаат најдоброто за своите деца. На крајот, единственото што навистина го посакуваме е да воспитаме здрави и среќни деца. Никој не...
error: