дома Здрава кујна страница 207

Здрава кујна

 РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Роденденски пинк шејк

Потребно (за 3 чаши): 2 шаки смрзнати јагоди 1 шака смрзнати малини Половина малоо цвекло (опционо) 1 зрела банана 10 бадеми 1 шолја млеко 2 лажици мед Половина шолја мрза или...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Млеко за принцези

Потребно (за 2 чаши): 2 шолји млеко 50гр бело чоколадо Неколку капки сина боја за колачи Шлаг за декорација Подготовка: Во тенџерче загрејте го млекото, додадете го белото чоколадо и мешајте...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лажна пита

Потребно ( за 6 лица): 500гр смрзнат мешан зеленчук 500гр компир 150гр мелено месо 1 кромид 50мл бело вино 1 лажица путер 50мл млеко Масло за јадење Зачини по желба Подготовка: Ситно...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Јунешко со зеленчук

Потребно: 500гр јунешко месо 2 пиперки 1 главица кромид 2 моркова 2 шолји смрзнат мешан зеленчук 4 компири Зачини по желба Подготовка: На масло пропржете го јунешкото месо и динствувајте го...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем чорба од домати

Потребно: 500мл домати 300мл вода 2 моркова 1 главица кромид 2 компира Сол Бибер Малку свеж магдонос Подготовка: Кромидот, морковот и компирот се варат во малку вода, а потоа со рачен миксер...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пиперки полнети со печурки

Потребно: 8 пиперки 300гр ориз 300гр печурки буковки 1 кормид Сол Бибер Босилек 300мл сос од домати Малку вода Подготовка: Кромидот и буковката ситно исечкајте ги и измешајте ги со измиениот...

Житарки – прва немлечна храна

Житарките се одличен извор на железо и витамини од Б групата, вклучувајќи и фолна киселина. Таа е важна за искористување на протеините, потребни за градење на мускулите, но и калориите кои...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рижото со тиквичка и пиперка

Потребно: ½ кромид 1 чешне лук 2 лажици масло за јадење 1 црвена пиперка (исечкана) 50гр ориз 1 тиквичка (исечкана на мали коцки) 1 домат (ислупен, исечкан на коцки) Подготовка: Загрејте го...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави плескавици од зеленчук и јајца

Потребно: 1 шака свеж магдонос 1 морков 4 јајца ¼ тиквица 1 лажичка кари и лажичка сол (по желба може да додадете и други зачини) 3 лажици брашно од спелта Подготовка: Зеленчукот...

Што треба да јаде детето кога е болно?

Зголемената телесна температура и воопшто болест кај детето е вистинска мака за родителите, бидејќи меѓудругото и поради тоа што не знаат што детето смее и треба да јаде. Исто така, децата...

Најнови вести

Малата Французинка со различна боја на очи што го освои светот

Родителите секогаш си замислуваат каква ќе биде бојата на очите на нивните деца – според своите желби. Некои преферираат сини, други зелени, а ретко...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пудинг колач со бисквити

Потребно: 1,2 л млеко 6 жолчки 60 г густин (пченкарен скроб) 180 г шеќер 1 лажичка ванилин шеќер 50 г путер 450 г...

Вечерна битка со спиењето? Како да му помогнете на детето полесно да заспие

Децата честопати не сакаат да одат на спиење и тоа може да биде стресно за целото семејство. Причините за ова се разни – од...

Што претставува „забавено созревање“ со кое се соочуваат сè повеќе родители?

Терминот „забавено созревање“ се однесува на поместување на традиционалните животни пресвртници — како што се завршување на школување, вработување, осамостојување, брак и создавање семејство...

Кои се разликите помеѓу првото и второто породување?

Породувањето е едно од најзначајните и најинтензивните искуства во животот на една жена. Многу мајки се прашуваат како се разликува првото од второто породување...

Боси нозе, здрави стапала: Зошто децата треба почесто да одат боси

Многу родители се плашат да дозволат детето да оди босо поради можни повреди или бактерии, но малите деца имаат бројни придобивки од одењето без...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пита со тиквички и домати

Потребно: 3 тиквички 2 чешниња лук 1 пакетче лиснато тесто 175 г крем сирење 1 јајце 10–12 чери домати Пармезан по вкус Сол и...

Водич за родители: Смирено справување со детските тантруми

Кога вашето дете доживува напад на лутина, како реагирате? Почнувате ли да викате, молчите или попуштате под притисок? Ако се пронаоѓате во овие ситуации,...

ЛЕКАРИТЕ ОБЈАСНУВААТ ЗА ПОСТПОРОДИЛНОТО КРВАРЕЊЕ: Најголема закана по животот на мајките по породувањето

Иако породувањето само по себе е тешко и исцрпувачко, околу 14 милиони жени ширум светот секоја година се соочуваат со дополнителна закана – постпородилно...

ПРЕДВРЕМЕНА АДРЕНАРХА: Раната појава на влакна не значи дека менструацијата ќе започне наскоро

Предвремената адренарха (ПА) е една од најчестите дијагнози кај деца кои се упатени кај специјалист поради знаци на ран пубертет. Клучни карактеристики на предвремена адренарха ...

ДОБРИНАТА СЕ УЧИ ДОМА: Како преку мали навики децата да станат емпатични

Во брзиот свет исполнет со рокови и обврски, добрината понекогаш може да изгледа како луксуз. Сепак, тоа е една од најважните вредности што родителите...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кокос колач

Потребно: За тестото: 4 белки 1 ванилин шеќер 150 г шеќер 1 прстофат сол 1 лажица брашно 0,5 кесичка прашок за печиво 200 г кокос За...

РАЗГАЛЕНО ДЕТЕ: 11 сигурни знаци дека е време да поставите граници

Повеќето родители сакаат да им понудат на своите деца повеќе отколку што самите имале. Но, во таа благородна намера, границата помеѓу нежен и попустлив...

10 најголеми стравови на родителите чие дете тргнува во прво одделение

Ако вашето дете оваа година тргнува во прво одделение, сигурно веќе неколку пати преку летото сте го прашале дали е возбудено, дали се радува,...

Кога да воведете јајца, путер од кикиритки и други алергени во исхраната на бебето

ПИШУВААТ: Д-р Аманда Кокс, асистент професор по педијатрија, Д-р Мајкл Пистинер, детски алерголог ♦♦♦♦♦♦♦  Многу родители имаат прашања и се грижат кога е безбедно да воведат намирници како...
error: