Гответе со децата и поделете радост
Доколку детето е помало од две години, ставете го во неговата висока столица, покажувајте му ги намирниците и алатките за работа, коментирајќи што е што и што следно ќе направите. Така,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ќофте со зеленчук
Потребно (за 20 парчиња):
1кг помалку масно мелено месо
120гр лебни трошки
Еден голем морков – ситно рендан
Една голема тиквичка – ситно рендана
Едно јајце
20гр путер
Една главица кромид...
Како да ја подобрите исхраната на целото семејство?
Пет совети на доктор Ана Блажин Вучетиќ за подобрување на нутритивните квалитети ва исхраната на целото семејство.
Никогаш не е предоцна за подобрување на квалитетната исхрана. Дури и мали позитивни промени...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ролнички од модар патлиџан со сирење и спанаќ
Потребно:
6 мали модри патлиџани
300гр моцарела
300гр кравји кашкавал
200гр спанаќ (може и замрзнат)
6 парчиња сланина
Сол, бибер, оригано
За доматниот сос:
1 главица кромид
500гр домати
3 чешниња лук
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Запечен карфиол во рерна
Потребно:
Еден поголем карфиол
200гр фета сирење
Две жолчки
Подготовка: Жолчките и фета сирењето се матат. Карфиолот се бланшира и кога малку ќе се олади, се става во огноотпорен сад и се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Јунешко месо со палента 8+
Потребно:
30гр јунешко месо
Половина морков
Чери домат (едно парче)
Парче свежа пиперка
Едно гранче магдонос
Една и пол лажица палента
Подготовка: Јунешкото месо, заедно со зеленчукот добро сварете ги. Кога ќе...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Спанаќ со тиква и ориз
Потребно:
Една рака свеж спанаќ
Две лажици ориз
Тиква (количина колку дланката)
Јајце
Подготовка: Во посебно мало тенџерче обарете го спанаќот и процедете го. Спанаќот се обарува така што се става во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кус-кус со зеленчук 12+
Потребно:
200гр интергрален кус-кус
400мл вода
Две поголеми тиквички
Пченка шеќерац
Путер
Магдонос
Подготовка: Во тенџере загрејте вода и кога ќе зоврие, ставете малку сол и кус-кусот. Мешајте се додека не испари...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнети свежи пиперки
Потребно:
300гр мелено месо
Еден кромид
Зачини по желба (сув магдонос, блага сува пиперка, оригано)
Две лажици маслиново масло
Малку сол
Свежи пиперки бабури
Подготовка: Загрејте го маслото во тенџере. Додадете го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Макарони со зелен зеленчук
Потребно:
Макарони од спелта (количината адаптирајте ја на потребите и возраста на детето)
30гр спанаќ
15гр грашок
30 гр тиквичка
30гр брокула
Миксот од зелен зеленчук може да го менувате, во зависност...
Најнови вести
Зошто децата лажат – и што можат да направат родителите за да ги научат...
Секое дете понекогаш лаже — во раното детство тоа често е дел од развојниот процес, а во подоцнежните години може да има подлабоко значење....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаст колач со ванила, чоколадо и кокос
Потребно:
Чоколадна основа
180 г чоколадо за готвење
120 г путер
120 г шеќер
3 јајца
80 г обично брашно
1 прстофат сол
1 лажичка...
Не мора да бидете на секој тренинг на детето: Зошто родителското присуство понекогаш може...
Родителите не треба да се чувствуваат виновни ако не можат да присуствуваат на секој тренинг на своите деца. Всушност, нивното отсуство може да биде...
Што да не се зборува пред децата: Разговори што може да влијаат на нивното...
Децата впиваат многу повеќе отколку што возрасните мислат. Дури и кога изгледа дека не обрнуваат внимание, тие набљудуваат, слушаат и учат од секој наш...
БОЛНО ГРЛО, КИВАЊЕ И КАШЛАЊЕ: Како да ја разликувате новата варијанта на ковид од...
Постојано слушаме за нови варијанти на Ковид-19, а социјалните мрежи се преполни со најразлични информации, коментари и шпекулации, сè потешко е да се направи...
Лекции од данскиот образовен модел: ЕМПАТИЈАТА НЕ ГИ ПРАВИ ДЕЦАТА „СЛАБИ“ – таа ги...
Во свет во кој екраните и стресот често ги прават децата пооддалечени од кога било, Данска направи нешто извонредно – ја претвори емпатијата во...
Психолозите советуваат: Рутините им носат сигурност на децата
Познатата американска докторка и психолог, Лиза Дамур, авторка и експерт за емоционален развој кај деца и тинејџери, редовно им се обраќа на родителите преку...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен колач со јаболка
Потребно:
250 гр брашно
7 грама прашок за печиво
2 јајца
150 гр шеќер
10 гр ванилин шеќер
60 гр растопен путер
15 гр...
Како да го научите детето на благодарност — без притисок и дополнителни обврски
Во свет во кој постојано нè поттикнува да сакаме повеќе, да го научите детето на благодарност може да изгледа како невозможна мисија. Но, тоа...
Зошто улогата на таткото е подеднакво важна – или дури поважна – од мајчината?
Вообичаено е да се смета дека мајката е најважната личност во животот на едно дете. Тоа секако е клучен однос, особено во раното детство,...
ТЕТКИТЕ ИМААТ ПОСЕБНО МЕСТО ВО ЖИВОТОТ НА ДЕЦАТА: Извор на слобода и сигурност
Секое дете, покрај родителите, треба да има барем уште една личност која секогаш радо ќе го сослуша, ќе го развесели и ќе го прегрне...
МАГИЈАТА НА ПРВИТЕ ТРИ МЕСЕЦИ ОД ЖИВОТОТ НА БЕБЕТО: Брз раст, први насмевки и...
Доаѓањето на свет е голема и возбудлива, но и застрашувачка промена за бебињата. На почетокот тие не знаат дека вие сте тука за да...
Паметните деца живеат подолго? Науката конечно нуди можен одговор
Научниците со години се обидуваат да одговорат зошто децата со повисок коефициент на интелигенција во просек живеат подолго. Истражувања доследно покажуваат дека луѓето со...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен прелив за салати
Потребно:
80 мл маслиново масло
45 мл вински оцет
30 мл свежо исцеден сок од лимон
1 чешне лук, ситно исечкан или истиснат низ...
Кога децата не се чувствуваат слушнати: Скриени знаци дека им недостига родителска поддршка
Родителската поддршка не се состои само од храна, покрив над главата или топли зборови. Таа се гради преку чувството дека детето е видено, слушнато...