Ужина од дома – здрава навика
Со оглед на тоа дека децата на школска возраст се во развој, трошат многу енергија, како физичка, така и психичка, исхраната мора да го следи нивното темпо на живот, активности и...
Палента – здрав избор за здрави црева
Пченкарната палента има многу позитивно влијание за целокупното здравје на човекот, не содржи глутен и може да се консумира без оглед на староста. Идеална е за малите бебиња, за луѓето кои водат...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа од зеленчук
Потребно:
Еден морков
Стебло праз со средна големина
Брокула
Помала главица карфиол
Една тиквичка
Малку грашок или други мешунки по избор
Два свежи домати
Пилешки бујон
Зачини
Подготовка:
Празот исечкајте го на кругови...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од јаболко со цимет и оризови снегулки
Циметот е познат по тоа што е богат со калциум и со железо, а одлично се комбинира со јаболки, кои се богати со витамин Ц и антиоксиданти.
Потребно:
Една јаболка
200 мл...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем чорба од компир и блитва
Потребно:
Една китка блитва
Два до три компира, зависно од големината
Еден морков
Кромид
Малку павлака
Подготовка:
Во длабоко тенџере издинстајте го кромидот и изренданиот морков, налејте со вода и додадете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од тиква
Тиквата содржи каротин или провитамин А, витамини Ц и од Б групата – Б1, Б2, Б3, Б6, но и ниацин, фолна киселина. Витаминот Ц го намалува нивото на хистамин, додека цинкот...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од зеленчук со жолчка
Потребно:
Малку ориз
Една шака цветови карфиол
3-4 листа блитва
Варена жолчка
Подготовка:
Во малку вода сварете го оризот. Кога ќе биде полусварен, додадете го карфиолот и варете уште пет минути. Потоа, додадете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тиквички со пилешко
Состојки:
1 тиквичка средна големина
1 компир средна големина
1 морков
Парче бело месо
Лажица павлака
Свеж зачин
Подготовка: Излупете ја тиквичката, исечете ја на кругови, па кратко обарете ја во малку...
Водич за стерилизација
Млекото е совршена прва храна за вашето дете, бидејќи е лесно сварливо и ги содржи сите хранливи материи кои му се потребни. Меѓутоа, во него се наоѓаат бактерии кои може да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ѓувеч
Ова е еден од оние практични рецепти за бебешки оброк, кој може да претставува ручек за целото семејство. Се подготвува за бебиња со полни 10 месеци, на кои во исхраната му...
Најнови вести
Како критиката влијае врз децата – и зошто треба да внимаваме како ја кажуваме
Секој родител сака најдобро за своето дете. Но во моменти на замор, фрустрација или грижа, лесно излетуваат реченици како:
“Остави, не знаеш ти ништо!“
...
Грижи кои (речиси) секоја нова мајка ги има — и како да се справите...
Да се биде нова мајка значи љубов, возбуда, но и – многу грижи. Понекогаш и премногу. Многу жени се изненадуваат од интензитетот на мислите...
Што навистина зборуваат децата за своите родители на терапија?
Општеството сѐ повеќе ја препознава важноста на менталното здравје, а одењето на терапија станува сѐ поприфатено. Како што стигмата полека исчезнува, и децата сѐ...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден колач со бисквити
Потребно:
510 г ситно сечкано темно чоколадо (65% какао)
40 г кокосово масло
180 мл павлака за шлаг на собна температура
Прстофат сол
140...
Како да ги избегнете долговите за време на празниците – и да создадете магија...
Задолжувањето за време на празниците за многу семејства стана вообичаено, но тоа не значи дека е неопходно. Џесика Данкан, мајка од Тексас, се присетува...
НЕМИРНО ДЕТЕ? Не е непослушност, туку биологија
Ако сте родител на мало дете, веројатно безброј пати сте се запрашале зошто не може да се смири. Но, според зборовите на експертот за...
БРБОРЕЊЕТО Е ПОЧЕТОК НА ГОВОРОТ: Слушајте го, зборувајте му и насмевнете му се на...
Кога вашето бебе брбори, можеби ви се чини дека тоа е само игра со звуци, но од вашата реакција всушност зависи многу. Начинот на...
Зошто е важно бебето да не ја прескокне фазата на лазење?
Иако некои родители со гордост истакнуваат дека нивното бебе „ја прескокнало“ фазата на лазење и веднаш почнало да стои или да оди, детската физиотерапевт...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Топчиња со цимет
Потребно:
2 белки од јајца
230 г мелени бадеми
130 г кафеав шеќер
1½ лажичка мелен цимет
½ лажичка паста од ванила
Шеќер во...
Што ако моето дете не покажува емпатија?
Често зборуваме за емпатијата како за прекрасна особина која треба да се развива и поттикнува кај децата. Но, што ако и покрај сите позитивни...
Поради секојдневното гледање во екрани, сè повеќе деца имаат потреба од очила
Современиот начин на живот сè повеќе го загрозува здравјето на детските очи. Стручњаците предупредуваат дека кратковидноста (миопијата) кај децата нагло расте ширум светот. Предвидувањата...
ГОЛЕМА КАШЛИЦА (ПЕРТУСИС): Кашлицата се развива постепено, започнува ноќе, но се влошува преку денот...
Пертусисот (голема кашлица) започнува како настинка, а потоа се појавува кашлица со карактеристичен звук, сличен на звук од магаре
Посетете го матичниот...
Зошто некои децата секогаш каснат и како тоа да го поправите?
Во животот сигурно сте сретнале возрасна личност која никаде не успева да стигне на време. Обично мислиме дека каснењето е резервирано само за возрасните....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Млечна плетенка
Потребно:
2 ¼ чаши брашно
½ лажичка сол
1 ½ лажичка сув квасец
3 лажици шеќер
1 јајце (собна температура)
1 лажица растително масло
...
Децата од досада јадат 80 отсто повеќе калории отколку што би требале
Ново истражување спроведено на англискиот Универзитет Астон покажа дека децата на возраст од само четири години внесуваат дури 79% повеќе калории кога им е...