дома Здрава кујна страница 231

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Слатка кашичка од зеленчук 8+

Потребно: Половина од еден сладок компир 1 тиквичка 10 зрна грашок 1 морков ¼ компир Подготовка: Излупете ги слаткиот и обичниот комор и исечкајте ги на коцки. Ставете да се варат заедно...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка за брза енергија 7+

Потребно: 1 авокадо ½ банана 1 тиквичка 20мл млеко (мајчино или адаптирана формула) 1 гр ситно исчекано нане Подготовка: Излупете ја тиквичката и исечкајте ја на коцки. Ставете да се вари околу...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од авокадо, зеленчук и цимет 8+

Потребно: 1 парче авокадо (исечкано на коцки) 1 морков (исечкан на коцки) Една четвртина од црвен компир (сиечкана на коцки) Цимет Подготовка: Излупете ги морковот и компирот, исечкајте ги на коцки и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Макарони со пилешко 8+

Потребно: 1 црвен компир 50гр пилешко филе 1 шака оризови снегулки 1 шака макарони (по избор) 1 морков 1 цвет карфиол Мелен бибер Нане Подготовка: Излупете го зеленчукот и исечкајте го на...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова супа со мисиркино

Потребно:  2 цвета брокула 2 цвета карфиол 30гр мисиркино месо 2 морков (средна големина) Половина компир Половина главица кромид (мало парче) Подготовка: Мисиркиното месо се вари заедно со кромидот, кој не мора...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Поховано пилешко за деца

Потребно: 2 парчиња пилешки гради исечкани на еднакви парчиња Половина лажича сол и црн бибер 2 лажички маслиново масло 6 лажици лебни трошки (обидете се да набавите интегрална верзија) 2 лажици...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ориз кашичка 8+

Потребно: 1 мала шолја ориз 1 помал морков 100гр грашок 1 помал компир 1 лажица маслиново масло Зачини по потреба Подготовка: Ставете го зеленчукот да се вари во помал сад, во...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Боранија со пиперка 8+

Потребно: 30гр боранија, варена 1 црвена пиперка, исечкана на ленти 1 жолта пиперка, исечкана на ленти Половина главица кромид (мало парче) 1 чешне лук (иситнето) 2 лажици маслиново масло Прстофат бибер Подготовка:...

Мешунки – воведување во бебешката исхрана

Овој зеленчук е добар извор на витамини, минерали и растителни влакна, а престставува и добар извор на вредни белковини од растително потекло. Според постоечката нутритивна табела, во 100 грама варен грашок,...

Како рекламите влијаат на детските барања за одредена храна

Рекламите кои целат на децата веќе подолго време се поврзуват со зголемениот ризик од внесување на неквалитетна храна и со нивните барања родителите да им купуваат зашеќерена, преработена ии калорична храна. Новото...

Најнови вести

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најмеки чупавци

Потребно: За пандишпанот: 3 јајца 200 г шеќер 1 ванилин шеќер 200 мл млеко 100 мл масло 250 г брашно 1 прашок за печиво За преливот: ...

Овие 4 зборови можат да го оттурнат вашето возрасно дете (иако мислите дека го...

Родителите на возрасни деца кои минуваат низ тежок период често се наоѓаат во дилема — како да бидат поддршка, а истовремено да останат искрени....

Осип по температура кај деца: Кога е нормална појава, а кога аларм?

Родителите често се загрижуваат кога по неколку дена покачена температура ќе забележат осип на кожата кај своето дете. Иако тоа може да изгледа вознемирувачки,...

20 МАРТ – СВЕТСКИ ДЕН НА ОРАЛНОТО ЗДРАВЈЕ: „Среќна уста е… среќен живот“

„Среќна уста е... среќен живот“ е темата на кампањата со која се одбележува 20 март - Светскиот ден на оралното здравје 2026, подигнувајќи ја...

Срамежливо дете? Еве како да му помогнете без да му вршите притисок

Секое дете носи своја личност по која се издвојува. Додека некои деца лесно воспоставуваат контакт и веднаш стануваат центар на вниманието, други се повлекуваат,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи ќофтиња во доматен сос

Потребно: 600 г мелено месо 1 јајце 1 мал кромид, ситно исечкан 2 лажици лебни трошки Сол и бибер по вкус 1 лажица ситно...

4 начини на кои родителите несвесно поттикнуваат нарцизам кај децата

Нарцизмот не се појавува „преку ноќ“ — тој често се гради тивко, низ начинот на кој децата растат и се воспитуваат. Иако секој родител...

Што сака детето да му кажете кога ќе доживее неуспех

Неуспехот е дел од животот, а иако родителите на своите деца им го посакуваат само најдоброто, дефиницијата за тоа „најдобро“ се менува од генерација...

Руското Министерство за здравство препорачува психолошки консултации за жените кои не планираат да имаат...

Руското Министерство за здравство им советува на лекарите да ги упатуваат жените кои изјавуваат дека не планираат да имаат деца на консултации со терапевт,...

ПРЕДВРЕМЕНО РАЃАЊЕ, ПНЕВМОНИЈА И МАЛАРИЈА: Милиони деца умираат од причини што можат да се...

Предвременото раѓање, пневмонијата и маларијата се меѓу водечките причини за смрт кај децата под петгодишна возраст ширум светот. Поголемиот дел од 4,9 милиони деца...

Зошто денешните родители се поисцрпени од порано

Родителството никогаш не било лесно, но сè поголем број истражувања покажуваат дека во многу аспекти денес станало поинтензивно, поскапо и психолошки потешко. Ова не...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Месна пита со пире од компири

Потребно: За филот од месо 50 мл маслиново масло 1 кромид, ситно исечкан 650 г мелено месо 2 лажици доматно пире 1 лажица брашно 150...

Неуспехот е дел од растењето: Зошто е важно да им дозволиме на децата да...

Неуспехот е дел од животот, а иако родителите на своите деца им го посакуваат само најдоброто, дефиницијата за тоа „најдобро“ се менува од генерација...

Психолозите предупредуваат: Родителите на тинејџери прават една грешка од страв – а таа им...

Одгледувањето тинејџер денес може да изгледа како секоја родителска одлука да носи одреден ризик. Родителите постојано се соочуваат со вознемирувачки вести за менталното здравје...

Децата кои премногу се потпираат на ВИ наместо на сопственото размислување се соочуваат со...

Вештачката интелигенција сè повеќе се користи и во училишните задачи, но експертите предупредуваат дека тоа може да има последици врз развојот на детскиот мозок....
error: