дома Здрава кујна страница 65

Здрава кујна

Брокула и карфиол на детската чинија – зошто?

Карфиолот, брокулата, зелката и кељот спаѓаат во исто семејство на зеленчуци, но само брокулата, особено нејзините бактерии содржат супстанци кои го јакнат имуниот систем. Иако овој зеленчук веројатно нема да биде...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта палачинка

Потребно: 10 палачинки 3 кисели краставики 3 варени јајца 200гр шунка 200гр сирење 200гр кашкавал 200гр мајонез 200гр кисело млеко 1 лажица ценф Подготовка: Сенфот, киселото млеко и мајонезот се мешаат убаво....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ролнички со виршли во домашно тесто

Потребно: 1кг брашно 200мл млеко 200мл вода 2 јајца 2 лажички сол 14гр квасец 200мл јогурт 10 виршли Сусам Подготовка: Во сад измешајте ја водата, млекото, додадете ги јајцата, солта и квасецот...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Цигара бурек со месо

Потребно: 1 пакување кори за турски бурек (во форма на триаголници) 300гр мелено месо 1 кромид Сув зачин Масло за јадење Подготовка: Меленото месо се пржи со исечканиот кромид, додека убаво не...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза вечера готова за 10 минути

Потребно: 2 големи компири Масло за јадење 1 кромид 1 пиперка Сол 3 домати (средна големина) 4 јајца Зачини по желба Подготовка: Зеленчукот измијте го и исечете го на коцки. Прво на...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Утринско смути за ден без стрес

Потребно: 25гр семки од тиква 200мл овесно или оризово млеко 2 лажици ленено семе 1/2 портокал или 1/2 банана Подготовка: Лененото семе и семките од тиква ставете ги во блендер и додадете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Детски сок за искашлување

Потребно е: 1 шолја лупен овес 1 шолја шеќер 1 шолја вода Подготовка: Убаво измијте го овесот и ставете го во мало тенџере заедно со водата и шеќерот. Користете шолја од 250мл....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лажна руска салата

Потребно: 300гр кисела павлака 300гр мајонез 2 лажички сенф 250гр урда 250гр шунка Неколку кисели краставички 4-5 јајца 4 поголеми компири 200гр кашкавал Подготовка: Сварете ги компирите и јајцата, па изрендајте ги....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем салата со пилешко, праз и кикирики готова за 30 минути

Потребно: 500гр пилешко филе 1 помал страк праз 250гр крем сирење 2 чаши кисела павлака 100гр печени кикирики 40гр печен сусам за декорација Подготовка: Пилешкото исечете го на коцки и пропржете го...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мафини со морков и портокал

Потребно: Мерката за шолја е 250мл 2 шолји брашно 1 ½ лажичка прашок за печиво Малку сол 3 јајца ¾ шолја шеќер 1 ванилин шеќер 1 шолја масло 1 лажица гриз Кора...

Најнови вести

Девет работи кои на тинејџерите сè уште им се потребни од нивните родители

Адолесценцијата е време кога младите копнеат по слобода. Овој период е обележан со желба за независност, но родителската поддршка и понатаму игра важна улога...

СТУДИЈА: Ако децата ја практикуваат оваа навика, можно е да се поинтелигентни од другите

Кога станува збор за лажењето, повеќето родители се обидуваат да ја спречат оваа навика кај  децата. Може да биде фрустрирачки ако нашите деца често ја...

ОПАСНОСТИ ОД ПРЕКУМЕРНА УПОТРЕБА НА АНТИБИОТИЦИ: Не притискајте го лекарот да му препише антибиотици...

Под прекумерна употреба на антибиотици се смета секоја нивна употреба кога нема потреба од тоа. Антиботиците се лекови за кои можеме да кажеме дека...

Кои се трите карактеристики на сите успешни родители

Воспитувањето е предизвик и совршени родители не постојат. Сепак, одредени карактеристики на родителите може да укажуваат на тоа дека тие се трудат да развијат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешки гулаш 

Потребно: 2 лажици масло 8 пилешки подкопани со кожа 2 главици кромид, исечкани 1 црвена лута пиперка, исечкана на коцки 2 црвени пиперки исечкани...

ПСИХОЛОЗИТЕ ТВРДАТ: Децата уште пред градинка треба да почнат да ги учат овие вештини

Градинката е важна фаза во развојот на децата бидејќи обезбедува структурирана средина за учење, играње и стекнување пријателства. Сепак, постојат одредени работи кои децата...

Родителска техника број еден за тешки моменти на детето

Родителите мораат да научат да го користат секој тежок момент за  подучување, наместо за казнување, велат психолозите Тами Шамун и Тамиа Џонсон. Ова не...

НАЈЛОШОТО НЕШТО ШТО РОДИТЕЛИТЕ МОЖАТ ДА ИМ ГО КАЖАТ НА ДЕЦАТА: Психолог објаснува зошто...

Секоја личност кога ќе добие дете сака да биде што подобар родител, што е сосема нормално. Сепак, сите знаеме и дека родителството е тешко,...

НЕ Е ЛЕСНО ДА СЕ ИСПРАТИ ДЕТЕ НА СПИЕЊЕ, НО РЕЦЕПТ ПОСТОИ

Сонот е примарна активност што мозокот мора да ја има за да функционира нормално. Особено е важно децата да имаат квалитетен сон за да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Протеински леб

Потребно: 4 јајца 500 гр урда 250 овесни снегулки 1 лажичка сол 1 прашок за печиво Подготовка: Јајцата се матат со жица за матење, па...

Експерт за токсично родителство од Харвард овие пет фрази никогаш не им ги кажува...

Џенифер Валас со години го истражува родителството, а и самата е мајка на три деца. Таа вели дека една од најважните лекции што ги...

6 причини зошто децата лошо спијат

Ненаспиеноста и исцрпеноста се последици од честото будење или лошото спиење на нашите малечки. За да ја поправите оваа ситуација, ви претставуваме шест главни...

Интервју со м-р фарм. Џоана Андоноска по повод 2. СИМПОЗИУМ „АПТЕКАРСКА ЗДРАВСТВЕНА ЗАШТИТА“ НА...

ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска katerina@pedijatar.mk   „Под мотото „ЗАЕДНО СМЕ ПОСИЛНИ“, обединети сите здравствени работници можеме да придонесеме многу повеќе за подобрување на здравствената грижа за пациентите, но и...

Овие намирници се одличен меѓуоброк за децата

Секој ден се трудите да му подготвите хранлив појадок, ручек и вечера на вашето дете, но што е со меѓуоброкот или ужината? Кога сме...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Шпагети “Ал лимоне“

Потребно: 1 пакување шпагети 3-4 чешниња лук 2 лажици масло за јадење 30 гр путер 50 гр пармезан Сок од еден лимон Кора од...
error: