РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Компот од круши со ванила +6м.

Крушите содржат висок процент на влакна, калиум и витамин Ц. Поради влакната во себе, крушките се одлично средство за ублажување на констипација (запек) кај бебињата и децата.

Потребно:

  • 2 зрели круши
  • Малку ванила
  • 1 мало лажиче сок од лимон
  • 1 лажица вода

Подготовка: Крушите се лупат, им се вадат семките и се сечат на 8 дела. Парчињата заедно со водата, сокот од лимон и ванилата се ставаат во тенџере и се варат на средна јачина 20 минути. По желба сварените круши може да се измиксираат или изгмечат со вилушка. Компотот се служи топол.

ПОВРЗАНИ НАПИСИПОВЕЌЕ ОД АВТОРОТ