Ознака: лесен ручек
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мусака со компири и риба од конзерва
Потребно:
5 компири
2 јајца
4 супени лажици јогурт
1 лажица пармезан сирење
100 мл вода
2 супени лажици маслиново масло
1/2 кромид
Путер
300 гр шери домати
1 лажица доматен...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Потаж од тиквици и морков
Потребно:
2 лажички маслиново масло
1 средна главица кромид, ситно сечкана
450 гр моркови, излупени и исечени
450 гр тиквички, неизлупени и исечени
2 лажички кари во прав
450 мл пилешки...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ладна салата со пилешко
Потребно:
150 гр пилешки гради
40 гр тестенини
2 тврдо варени јајца
3 листови зелена салата
50 гр авокадо
80 гр шери домати
Сушен магдонос и сол
2 лажици јогурт
Подготовка: Пилешкото...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Похуван зеленчук запечен во рерна
Потребно:
170 гр презла
2 лажици пармезан
2 чешниња лук
Свеж босилек
Свеж магдонос
1 модар патлиџан
2 тиквички
2-3 пиперки
300 гр шери домати
Подготовка: Во сад измешајте ги презлата,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: БРЗО, ЛЕСНО И ЗДРАВО – Пилешко филе со зеленчук
Потребно:
2 пилешки филеа
1 пиперка (црвена, жолта или зелена)
1 тиквичка
1 модар патлиџан
1 кромид
2 чешниња лук
2 лажици маслиново масло
Сок од 1 лимон
Сол, бибер...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ѓувеч по рецептот на баба
Потребно:
1 главица кромид
4 зелени пиперки
2 поголеми домати
2 моркова
2 компира
4 чешниња лук
Мелен црвен пипер
50гр ориз
Лист од целер
Масло
Сол
Подготовка: На масло пропржете го...
Најнови вести
Повеќе од половина девојчиња се плашат од иднината – главната причина ќе ве загрижи
Ново истражување на американската организација Извиднички откри загрижувачки податоци за менталното здравје на девојчињата, укажувајќи на итна потреба од повеќе ментори во нивните животи....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Правило три-два-еден за најмеки кифлички – тестото се меси брзо, а...
Потребно:
600 гр меко брашно (тип 400 или 500 е најдобар избор)
400 мл течност (идеално, измешајте 200 мл млако млеко и 200 мл...
Дали вашето дете е понапредно? Овие „проблематични“ навики може да се добар знак
Понекогаш според однесувањето и карактеристиките на детето проценуваме колку е напредно или зрело за својата возраст. Позитивното однесување обично нè радува, но дали знаете...
Емпатијата не е доволна: Како правилата и доследноста го обликуваат однесувањето на детето
Во јавниот простор често се нагласува важноста од разбирање на детските емоции – и тоа има смисла. Но родителите кои секојдневно се соочуваат со...
Д-Р АНА СПАСОВСКА-ЃОРГОВСКА: Како физикалната терапија им помага на децата со астма и по...
ПИШУВА:
Д-р Ана Спасовска-Ѓорговска,
специјалист по физикална медицина и рехабилитација
♦♦♦♦♦♦♦
Астмата е хронично воспалително заболување на дишните патишта. Кај децата се карактеризира со:
стеснување на бронхиите,
зголемена...
Што да не им кажувате на децата кога сте под стрес – и како...
Во воспитувањето и растењето на децата често несвесно користиме изрази кои можат да имаат подлабоки негативни последици отколку што можеме да замислиме. Овие вообичаени...
Зошто момчињата и девојчињата престануваат да си играат заедно со возраста
По одредена возраст, девојчињата и момчињата почнуваат сè помалку да си играат заедно. Тоа е период кога спротивниот пол често се доживува како „одвратен“,...
Грешки во воспитувањето што несвесно го прават детето разгалено
Секој кој е родител знае дека воспитувањето деца е работа 24/7 и дека на крајот од денот нема гаранција дека сме го направиле тоа...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта од бајат леб
Потребно:
300 г бајат леб (бел или мешан)
1 литар млеко
100 г шеќер
2 јајца
50 г какао во прав
180 г суви...
Една тема ги тера родителите да се караат повеќе од која било друга
Малку теми во светот на родителството предизвикуваат толку интензивни емоции и поделби како учењето на бебињата за спиење. За многу мајки, одлуката за тоа...
КОГА ПРИЈАТЕЛОТ ЌЕ ГО СВРТИ ГРБОТ: Како да му помогнете на детето да се...
Речиси секое дете во одреден момент го доживува истото – пријател со кого до вчера делело сè одеднаш се оттурнува, почнува да се дружи...
Колку брзо можете да останете бремени по породувањето?
Откако го наместив мониторот на стомакот на мојата пациентка за да ги слушнам отчукувањата на срцето на бебето, го отворив нејзиниот картон за да...
Строги родители, силни деца: Кои особини најчесто се развиваат
Сите ние родители сакаме своите деца да ги „опремиме“ со најдобрите можни алатки, да им ги всадиме најважните и најкорисните особини, за еден ден...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најбрза торта без печење – готова за 20 минути
Потребно:
За филот:
200 г мелен мак
150 г шеќер (можете да користите повеќе или помалку, во зависност од вашиот вкус)
1 ванилин шеќер
4...
ТИВКА КРИЗА НА СОНОТ: Децата и тинејџерите поради екраните си легнуваат сè подоцна
Повеќето деца, покажуваат истражувањата, одат на спиење подоцна отколку што е препорачано за нивната возраст. Тинејџерите, но и помалите деца, затоа често се будат...