Ознака: витамини

ПИШУВА: Д-р Снежана Палчевска – Коцева, специјалист педијатар   Доењето е неспоредливо најдобар метод за исхрана на новороденото поради неговите здравствени бенефити, за детето и за мајката. Светската здравствена организација препорачува ексклузивно доење до 6-месечна...

За жал, специфични насоки за болеста КОВИД-19 се уште не постојат, но ви донесуваме општи совети за тоа што би требало да се внесува во организмот кога сте болни, но и...

ПИШУВА: Д-р Снежана Палчевска – Коцева, специјалист педијатар   Големото, комплексно семејство на цревниот микробиом, игра огромна улога во развојот и здравјето на гастроинтестиналниот тракт, но и имуниот систем, белите дробови и мозокот. Основањето на...

ПИШУВА: Д-р сци. Александар Сајковски специјалист педијатар - неонатолог   Драги родители, Крајот на годината е време на можеби најубавите празници. Новогодишните и божиќните празници се денови на семејна љубов, песна и емоции. Но, ако веќе...

Потребно: 200мл млеко ( по избор: кравјо, бадемово, кокосово...) 1 банана 2 лажици овесни снегулки 1 лажица какао Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер и се миксираат до добивање на хомогена...

Најпознати се мускатната и хокаидо тиквата. Мускатната тиква се долгнавеста со “стомак“ во форма која потсетува на тамбура. Хокаидо тиквата е со топчеста форма, со интензивна портокалово-црвена кора и тврдо ткиво,...

Мандарината по состав е слична на портокалот: изобилува со витамините А и Ц, фолна киселина и калиум, а присутни се и витамини од Б групата, како и калциум, магнезиум, цинк, железо...

Потребно: 500гр пилешко месо 1 кромид 1 помала тиквичка Парче целер 3 моркова 3 компира Сол Бибер Подготовка: Во тенџере ставете околу еден до два литри вода. Ставете го пилешкото месо (најдобро...

Со почетокот на новата учебна година се соочуваме со различни предизвици, а еден од нив секако е и воспоставување на добра концентрација кај децата. По тримесечниот летен распуст потребно е многу...

Никогаш не е рано да се усвојат здрави навики во исхраната. Всушност, една неодамнешна студија откри дека кога бремените мајки биле научени на здрави практики на исхрана за доенчињата, нивните деца...