Ознака: време за себе
Мајките често се ставаат себеси на последно место: Четири навики што го намалуваат стресот...
Да се биде мајка е една од најубавите, но и најпредизвикувачките животни улоги. Кога на семејните обврски ќе се додадат и професионалните, секојдневието станува уште понапорно. Во таков ритам, грижата за...
Како вработените мајки можат да го искористат викендот без стрес? Тајната е во добриот...
За многу вработени мајки, викендот е единствената можност да здивнат по напорната работна недела. Но, наместо да донесе одмор, честопати се претвора во маратон од перење, чистење, готвење и подготовка за...
Истражување: Мајките имаат само 26 минути дневно за себе
Жена која има дете и е вработена во просек поминува 145 минути дневно во квалитетно време со своето дете, додека татковците поминуваат речиси двојно помалку. Британски истражувачи откриваат дека просечната вработена...
Родителите речиси и да немаат време за себе – но велат дека вреди
Без разлика дали сте родител кој останува дома, работи од дома или надвор од неа, или сте самохран родител – една работа е заедничка речиси за сите: времето за себе е...
Како недостатокот на време за себе влије на здравјето на мајката
Грижата за себе е нешто што сите знаеме дека е потребно. Но, кога сте мајка, многу е тешко да најдете време само за себе. За жал, недостатокот на слободно време влијае...
Мајки, престанете да се обвинувате себе си
Да се биде мајка, значи да се жонглира со домашните обврски, децата, кариерата...
КАРИЕРА
Според центарот за истражување Pew Research Center, во 40% од домаќинствата мајката е еден или примарен извор на приходи...
Најнови вести
Зошто детето се однесува најлошо токму дома? Причината можеби не е тоа што мислите
„Наставничката ми вели дека е прекрасно дете, а дома не можеме да излеземе на крај со него.“ Оваа реченица ја кажуваат многу родители.
Детето на училиште...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со лимон и мак – сочен десерт со освежителен вкус
Потребно:
За колачот:
250 г брашно
180 г шеќер
120 г путер
3 јајца
150 г јогурт
1 лимон
2 лажици мак
1 кесичка прашок...
Како да управувате со лутината кога сте родител? Неколку чекори што можат да помогнат
Родителството носи многу убави моменти, но има и денови кога детскиот плач, караниците меѓу браќата и сестрите, одбивањето да соработуваат, утринското брзање или постојаното...
Прво, второ или трето дете: Дали редоследот на раѓање може да влијае врз здравјето?
Дали некогаш сте забележале колку браќата и сестрите можат да бидат различни, иако растат во исто семејство? Едното дете е одговорно и внимателно, другото...
ПОТРЕС НА МОЗОКОТ КАЈ ДЕЦАТА: Симптомите може да се појават и неколку дена по...
Потресот на мозокот е една од најчестите повреди на мозокот, која годишно погодува околу два милиони деца и тинејџери. Станува збор за вид повреда...
Зошто децата лажат иако знаат дека не треба? Причината не е секогаш тоа што...
„Не сум јас!“
„Не го скршив јас.“
„Не знам кој го направи тоа.“
Речиси секој родител во одреден момент ги слушнал овие зборови. Кога детето очигледно не ја...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнети пилешки филети со печени пиперки и кашкавал
Потребно:
За филетите:
800 г пилешко филе
4 печени црвени пиперки
150 г кашкавал
2 чешниња лук
2 лажици свеж магдонос
Сол и бибер по...
Вртоглавица во бременоста: Зошто се појавува и кога треба да се загрижите?
Бременоста предизвикува бројни промени во организмот, поради што идните мајки често се соочуваат со различни тегоби. Една од нив е и вртоглавицата, која може...
Пет прашања што треба да му ги поставите на детето кога ќе се врати...
Многу родители сакаат да дознаат како му поминал денот на детето штом ќе се врати од училиште. Но, начинот на кој ги поставуваат прашањата...
ГОЛЕМА КАШЛИЦА КАЈ ДЕЦАТА: Почнува како настинка, а потоа следуваат интензивни напади на кашлица
Големата кашлица (пертусис), позната и како „магарешка“ кашлица, е една од најзаразните инфекции на дишните патишта што ги погодуваат децата.
Иако денес не е толку...
Детето се лути или плаче кога нешто не му оди? Еве како да научи...
Детето сака да ја заврши сложувалката, но не успева. Се обидува повторно, па повторно – и одеднаш ги фрла коцките и почнува да плаче....
Машката неплодност не е само „женски проблем“: Навики и состојби кои можат да влијаат...
Кај мажите, проблемот може да биде поврзан со мал број или намалена подвижност на сперматозоидите, нивната форма, нарушено создавање или транспорт на сперматозоидите, хормонални...
Училиштето започна, а детето не може рано да заспие? Не правете ја оваа грешка
Почетокот на новата учебна година е пред врата, а многу родители овие денови се обидуваат постепено да ги вратат децата во вообичаената рутина по...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Едноставни тестенини со домати
Потребно:
400 г тестенини по ваш избор
30 г путер
400 г сечкани конзервирани домати
Сол и бибер (по вкус)
100 мл вода во...
НОВО ИСТРАЖУВАЊЕ: Зошто родителите кога се под стрес почесто им даваат телефони и таблети...
Родителите кои се под голем стрес почесто посегнуваат по мобилни телефони, таблети или телевизор за полесно да управуваат со однесувањето на своите деца. Кога...