дома Здрава кујна страница 191

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Јунешко месо со палента 8+

Потребно: 30гр јунешко месо Половина морков Чери домат (едно парче) Парче свежа пиперка Едно гранче магдонос Една и пол лажица палента Подготовка: Јунешкото месо, заедно со зеленчукот добро сварете ги. Кога ќе...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Спанаќ со тиква и ориз

Потребно: Една рака свеж спанаќ Две лажици ориз Тиква (количина колку дланката) Јајце Подготовка: Во посебно мало тенџерче обарете го спанаќот и процедете го. Спанаќот се обарува така што се става во...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кус-кус со зеленчук 12+

Потребно: 200гр интергрален кус-кус 400мл вода Две поголеми тиквички Пченка шеќерац Путер Магдонос Подготовка: Во тенџере загрејте вода и кога ќе зоврие, ставете малку сол и кус-кусот. Мешајте се додека не испари...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнети свежи пиперки

Потребно: 300гр мелено месо Еден кромид Зачини по желба (сув магдонос, блага сува пиперка, оригано) Две лажици маслиново масло Малку сол Свежи пиперки бабури Подготовка: Загрејте го маслото во тенџере. Додадете го...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Макарони со зелен зеленчук

Потребно: Макарони од спелта (количината адаптирајте ја на потребите и возраста на детето) 30гр спанаќ 15гр грашок 30 гр тиквичка 30гр брокула Миксот од зелен зеленчук може да го менувате, во зависност...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Златни јаболки 12+

Потребно: Јаболки (златен делишес) – број на парчиња по желба Овесни снегулки – по јаболка 15гр Брусница/суво грозје Какао Цимет Кокосов шеќер Подготовка: Потопете ги овесните снегулки со топла вода и кокосов...

Го решаваат ли семејните оброци на маса проблемот со детската дебелина?

Иако повеќето светски здравствени институции во своите програми препорачуваат редовни оброци на маса, за сега не постои научно истражување кое би ја потврдило тезата дека вечерањето на целото семејство на иста...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со зеленчук 9+

Потребно: Две лажици маслиново масло Еден мал кромид, ситно исечкан Половина стапче праз, исчекан Два мали моркова, излупени и исечкани Една тиквичка, средна големина, излупена и исечкана ¾ шолја печурки шампињони...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од суви сливи, јаболка и амарант 7+

Потребно: Мала шолја амарант Половина јаболка исечкана на парчиња Пет до седум суви сливи Подготовка: Амарантот варете го во три шолји вода, во тенџере на кое подоцна ќе можете да додадете и...

Како и што се воведува во дохраната на бебето

Воведувањето на дохрана е голем предизвик и за мајката и за детето, бидејќи претставува една нова димензија која треба заеднички да ја откријат. Токму затоа, ова е постепен процес кој трае...

Најнови вести

ПЕДИЈАТРИТЕ ТВРДАТ: Ова е најважната храна за развој на мозокот на бебето

Првите две години од животот на детето се најважни за развојот на мозокот, вклучувајќи ги и центрите во мозокот одговорни за помнење, обработка, планирање...

КАКО ДЕТЕТО ДА НАУЧИ ДА ГУБИ? Еве како да негувате здрав натпреварувачки дух без...

Грешките и загубите се вредно животно искуство, но многумина тоа го доживуваат како катастрофа, по што се откажуваат и повеќе не сакаат да одат...

Д-р Венди Сју Свонсон: КАКО ДА ЈА ОЛЕСНИТЕ АНКСИОЗНОСТА ОД ОДВОЈУВАЊЕ СО ВАШЕТО ДЕТЕ:...

Анксиозноста од разделување широко варира помеѓу децата. Некои бебиња стануваат хистерични кога сте надвор од нивното видно поле дури и за кратко време. Други...

Воспитувањето многу чувствителни деца понекогаш е вистински предизвик

Чувствителните деца воопшто не се лесни за воспитување и прилагодување на денешниот свет. Ова е предизвик за самите родители кои често се прашуваат зошто...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки од три состојки

Потребно: 4 топки сладолед по желба 120 гр брашно 1 лажичка прашок за печиво Подготовка: Измешајте ги сите три состојки и мешајте додека не добиете...

ПОРАДИ ОВИЕ ФРАЗИ ДЕЦАТА СЕ РАЗГАЛЕНИ: Психолозите откриле што да кажете наместо тоа

Ситуациите во кои го исклучувате телевизорот, а детето ве моли да пуштите уште пет минути или уште една епизода, како и оние во кои...

ШТО Е ПОСТПОРОДИЛЕН БЕС И ЗОШТО СЕ ПОЈАВУВА? Новите мајки имаат целосно право и да...

Новопечените мајки обично велат дека по породувањето се чувствуваат повеќе лути и раздразливи. Овој бес, наречен „постпородилен бес“, станува препознатлив симптом на постпартално однесување и...

СТРАШНИ ЧУДОВИШТА, ДУХОВИ И ДРУГИ ИМАГИНАРНИ СУШТЕСТВА: Како да му помогнете на вашето дете...

Стравот од темнината е вообичаен во детството. Може да биде предизвикан од страв од непознатото или страв од она што го крие темнината, како...

КАКО ДА МУ ПОМОГНЕТЕ НА ВАШИОТ ДО УШИ ВЉУБЕН ТИНЕЈЏЕР? Примерите од животот најдобро...

Можеби ќе ви биде премногу кога ќе видите како вашиот тинејџер се однесува лудо од љубов, но имајте трпение и разбирање. Децата сметаат  дека...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнет компир со мелено месо

Потребно: 500 гр мешано мелено месо 8 големи компири 2-3 лажици масло 1 мал кромид 1 чешне лук 1 јајце + жолчка 1,5 лажици...

СЕ РОДИ ОГНЕН – ПРВОТО БЕБЕ ВО ЦЕНТАРОТ ЗА МАЈКА И БЕБЕ ВО КЛИНИКАТА...

Само неколку часа по официјалното отворање на Центарот за мајка и бебе во клиниката „Жан Митрев“ се роди првото бебе! Огнен, првото новороденче дојде...

Што не треба да јадат децата кога имаат упорна кашлица? Овие намирници нема да...

Настинките или кашлицата се честа појава кај децата, особено сега поради честите временски промени и вирусните инфекции. Морате да го зајакнете имунитетот на вашето...

ГАСТРОЕНТЕРОЛОЗИТЕ ОБЈАСНУВААТ ЗА БОЛКИТЕ ВО СТОМАК КАЈ ДЕЦАТА: Најважно е каде точно се појавуваат

Болките во стомакот не се реткост кај децата. Тие можат да бидат предизвикани од најразлични причини, од прејадување, преку потреба за празнење на цревата,...

ОТВОРЕН ЦЕНТАРОТ ЗА МАЈКА И БЕБЕ ВО КЛИНИКАТА „ЖАН МИТРЕВ“: Родилиште според највисоки стандарди...

ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска katerina@pedijatar.mk   Родилиште според највисоки стандарди во Македонија, распослано на над 800 метри квадратни и опремено со најсовремена апаратура – од вчера и официјално започна...

НОВА СТУДИЈА: Раскажувањето приказни им помага на децата во болниците да се чувствуваат подобро

Многу детски болници веќе практикуваат раскажување приказни кои имаат за цел да ги развеселат пациентите. Меѓутоа, ова истражување, објавено во списанието Proceedings of the...
error: