дома Здрава кујна страница 192

Здрава кујна

6 намирници кои децата не смеат често да ги јадат

Прехранбените навики кои ги усвојуваме во најраната возраст одредуваат каква храна ќе преферираме подоцна во животот. Сите понекогаш на децата им нудиме “брза“ храна, најчесто поради немање време, но кои се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Витамински ручек +8м.

Потребно: 50гр телешко месо 50гр тиква ½ тиквица 1 лажица ориз Маслиново масло Подготовка: Телешкото месо се става да се динствува во вода. Кога ќе биде на половина готово, се додаваат оризот...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем чорба од зеленчук +11м.

Потребно: 500гр грашок 1 морков 1 компир 1 главица кромид (може и праз) 100мл неутрална павлака Маслиново масло Зачини Подготовка: На масло пропржете го кромидот или празот, па додадете го исчеканиот морков...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем супа од тиквичка +7м.

Потребно: 1 тиквица 1 морков Малку кромид Путер 4 лажици кисело млеко Подготовка: Тиквицата се мие, лупи и се сече на коцки. Се става во сад за варење, и се додаваат ситно...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мисиркина чорба +7м.

Потребно: 50гр мисиркино бело месо 1 морков ½ тиквичка 1 компир Подготовка: Мисикриното  месо ставете го да се вари во вода, на средна температура околу час и половина. Кога месото ќе...

Кој зеленчук е важен за развојот на детето?

Децата треба секојдневно да јадат зеленчук, оти тој е рудник на витамини, минерали и диететски влакна, кои се неопходни за нивниот развој, советуваат стручњаците. На децата од втората до третата година...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашна зеленчукова кашичка +7м.

Потребно: 2 моркова 1 компир 10 зрна грашок 1 гранче магдонос Подготовка: Морковите и компирот се лупат, се мијат и ставаат да се варат заедно со грашокот. Се заедно се вари 10...

Како да му помогнете на бебето кое има запек по воведувањето на дохрана?

Забавената дигестија и запек мачат голем број деца, а иако исхраната не може секогаш да помогне, одредени намирници секако можат да ги олеснат дигестивните пречки. Што да направите кога воведувањето на дохрана...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од јаболка и цимет +8м.

Потребно: 1 јаболко 200мл вода ½ лажиче цимет 1 лажица оризови снегулки Подготовка: Излупете го јаболкото, исчистете го и ставете го да се вари додека целосно не омекне. Ставете го во бледер,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Енергетска бомба – портокалово смути полно витамини

Потребно: 1 портокал 1 јаболко Корен од ѓумбир 1 морков Малку целер 2 лажици јогурт Подготовка: Постапката е многу едноставна. Прво излупете го портокалот, јаболката ѓумбирот, морковот и целерот. Исчистеното овошје и...

Најнови вести

Зошто некои деца се срамежливи? Причини што родителите треба да ги разберат

На срамежливите деца не им помага многу кога родителите им велат: „Ајде, немој да се срамиш“, иако таквите зборови најчесто се кажани со најдобра...

Истражување открива: Најдобрите родители имаат една важна особина

Ниту една книга не може целосно да нѐ подготви за промените што настапуваат кога ќе станеме родители и за бројните предизвици што ги носи...

Децата што лажат не мора нужно да пораснат во лоши луѓе

Дете кое е склоно кон лажење не мора нужно да тргне по погрешен животен пат, покажува нова студија објавена во мај во списанието Development...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта во чаша

Потребно: 150 г купечки пуслици За кремот 250 г маскарпоне  200 мл павлака за шлаг Малку екстракт од ванила Шеќер (по желба, но не...

Лекарите предупредуваат: Социјалните мрежи се штетни за децата како и пушењето

Социјалните мрежи претставуваат закана за здравјето на младите споредлива со пушењето, се наведува во драматичен извештај на Академијата на медицински кралски колеџи. Предупредувањето доаѓа...

11 „бели лаги“ што добрите родители им ги кажуваат на децата

Децата за да го разберат светот, кој често им изгледа хаотичен и застрашувачки, се потпираат на своите родители. Сигурност бараат кај возрасните на кои...

ДЕПРЕСИЈА НА СЕЛО, АДХД ВО ГРАД: Нова студија открива загрижувачки разлики во менталното здравје...

Нова студија спроведена на речиси 20.000 деца во Кина покажала дека местото на растење може значително да влијае врз менталното здравје на децата, но...

Најважниот знак дека детето има емоционална интелигенција

Емоционалната интелигенција е важна за препознавање, разбирање и регулирање на сопствените емоции, но и за градење квалитетни односи со другите. Иако многу родители сакаат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста салата од тестенини со туна

Потребно: 300 г тестенини 1 голема конзерва туна на парчиња (исцедена) 150 г наут (варен или конзервиран) 5 кисели краставички 4 лажици мајонез 3...

Зошто лошите оценки на децата толку ги погодуваат родителите?

Родителските очекувања од децата се длабоко поврзани со љубовта, грижата и желбата детето еден ден да биде сигурно, успешно и задоволно. Затоа училишните оценки...

Децата денес се движат помалку од кога било – експертите откриваат како да ги...

Децата денес се помалку физички активни отколку порано, а научниците сѐ почесто бараат практични и ефикасни начини како да ги поттикнат повеќе да се...

ИСХРАНАТА КАКО КЛУЧ ЗА ПРАВИЛЕН РАЗВОЈ: 11 намирници од кои растат децата

Иако висината главно зависи од генетиката, правилната исхрана е клучна за правилен раст и развој. Овие намирници им помагаат на децата да го достигнат...

Зошто крајот на учебната година е најстресен период за родителите?

Иако декември често се смета за најстресниот период од годината поради празниците, купувањето подароци и бројните обврски, многу родители тврдат дека токму мај е...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Грчка салата со тестенини

Потребно: 180 г тестенини 1 средна краставица 2 големи домати 80 г фета сирење 60 г црни маслинки 2 лажици маслиново масло 1 лажица...

Паметните родители ги избегнуваат овие 9 грешки во воспитувањето деца

Сите родители го сакаат најдоброто за своите деца. На крајот, единственото што навистина го посакуваме е да воспитаме здрави и среќни деца. Никој не...
error: