дома Здрава кујна страница 21

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчук како главно јадење – топла салата што го зајакнува имунитетот

Потребно: За 2 лица: 2 свежи цвекла (околу 400 г) 2 лажици маслиново масло 1 лажичка балсамико оцет 1 чешне лук Сол, црн пипер, магдонос Подготовка: Измијте го цвеклото, завиткајте го во фолија...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа за имунитет

Потребно: 1 лажица маслиново масло 2 моркови 200 г тиква 2 стебла целер 1 кромид 1 шака печурки 1 лажичка паста од ѓумбир 2 чешниња лук 2 пилешки коцки 2,5 л...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од компири во зеленчуков сос

Потребно: За 2 лица За пирето: 500 г компири 1 лажица маргарин или маслиново масло 100 мл млеко ( или овесно, соино, бадемово) Сол и свежо мелен пипер За зеленчуковиот сос: 1 мал кромид ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Гриз колач со сливи

Потребно:  300 г гриз 300 г шеќер 1,5 л млеко 100 г путер 2 јајца 300 г презла За филот: 1 кг сливи 1 ванилин шеќер 1 лажичка цимет 3 лажици шеќер Подготовка:...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Вкусни колачиња без брашно и шеќер

Потребно: За 8 – 10 парчиња 2 банани (зрели) 150 г овесни снегулки 2 лажици сечкани ореви или бадеми Прстофат цимет Подготовка: Изгмечете ги бананите со вилушка додека не се добие пире. Додадете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко со булгур и зеленчук

Потребно: 200 г пилешки гради 150 г булгур (или кускус) 1 пиперка 1 тиквичка 1 морков 2 лажици маслиново масло Сол, црн пипер, малку сок од лимон Подготовка: Прелијте го булгурот со...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Есенска чорба со печурки

Потребно: 400гр печурки шампињони 1 кромид 1 морков (ситно исечкан) 500гр компир 25гр путер 1л бујон 100 мл павлака Сол Крупно мелен бибер Подготовка: Печурките исечете ги на листови, а кромидот на...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Канелони по рецепт на италијанските готвачи

Потребно:  За филот: 2 лажици маслиново масло 1 мал кромид, ситно исечкан 2 чешниња лук, ситно исечкани 500 г мелено месо 1 лажичка сушен оригано 1 лажичка сол ½ лажичка црн пипер ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мек колач со јаболка и цимет

Потребно: 2 големи јаболка (по можност киселкасти – на пр. зелени) 2 јајца 100 г шеќер (може и кафеав за поблага арома) 1 ванилин шеќер 100 мл масло 120 мл млеко ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремасто пилешко филе со компири и моркови во рерна

Потребно: 500–600 г пилешко филе (на пр. стек од бело месо) 400 г компири – исечени на тенки кругови 2 моркова – исечени на кругови 1 мала главица кромид – ситно...

Најнови вести

Децата не треба да добијат паметен телефон пред 13-тата година, покажува ново истражување

Децата не треба да добијат паметен телефон пред да наполнат 13 години, покажува нова студија. Иако оваа возраст се смета за поповолна за менталното...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мексикански тортиљи со мелено месо

Потребно: 8 големи тортиљи 500 г мелено месо 1 црвена пиперка, исечена на коцки 150 г пченка (исцедена) 240 г конзервиран црвен грав (исцеден...

Пет знаци дека ве воспитала емоционално силна мајка

Мајките имаат исклучително важна улога во обликувањето на начинот на кој се гледаме себеси, другите луѓе и светот околу нас. Иако ниту еден родител...

Девет реченици што можат да создадат разгалено дете: Родителите често ги кажуваат без да...

Начинот на кој родителите комуницираат со своите деца има огромно влијание врз формирањето на нивната личност и вредности. Иако психолозите поттикнуваат што повеќе разговори...

СЕЗОНА НА КРЛЕЖИ: Колку долго крлежот треба да биде прикачен на кожата за да...

Влеговме во сезоната на крлежи, кои понекогаш, и покрај претпазливоста, не можат да се избегнат. Крлежите се опасни првенствено затоа што пренесуваат две болести...

ЗАДЕВАЊЕ И МАЛТРЕТИРАЊЕ ПОРАДИ ТЕЛЕСНАТА ТЕЖИНА: Како да му помогнете на вашето дете кога...

Децата со дебелина, покрај притисокот да ослабат, се соочуваат и со многу предизвици. Тие често се предмет на задевање и малтретирање во училиштето поради...

Летниот распуст не е причина за помалку сон: Зошто редовниот сон е важен за...

Се приближува крајот на уште една учебна година, а со доаѓањето на летото деновите стануваат подолги и посончеви. Сепак, лекарите предупредуваат дека тоа не...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз овошен колач со гриз и јогурт

Потребно: 6 јајца 100 г шеќер 2 ванилин шеќер 100 мл масло 200 мл јогурт 100 г гриз 200 г брашно 1 прашок за...

Дали сте вие „забавниот родител“? Предностите и замките на оваа родителска улога

Да се биде разигран родител кој секогаш е подготвен за игра и најчесто им попушта на детските желби може да звучи идеално. Сепак, ваквата...

Како да воспитате отпорно дете без престрога дисциплина?

Отпорноста стана еден од оние родителски поими што денес се слушаат насекаде – од училишните програми до објавите на социјалните мрежи. Повеќето родители сакаат...

НОЌНО ПОТЕЊЕ КАЈ ДЕЦАТА: Кога е нормална појава, а кога е знак дека треба...

Можеби мислевте дека потењето е нешто што веројатно ќе почека до тинејџерските години, но ноќното потење всушност е прилично вообичаено кај бебињата и кај...

Како да станете потрпелив и поемпатичен родител: 7 проверени стратегии од психолози

Во денешното брзо и стресно секојдневие, лесно е да се заборават две клучни особини кои имаат големо влијание врз односот со децата – сочувството...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден колач со гриз – брз, лесен и евтин

Потребно: 200 г рендана тиква 100 г шеќер 1 јајце 200 мл млеко 150 г гриз 50 г сечкани ореви 1 лажичка цимет 2...

НАСТАВНИЦИТЕ АЛАРМИРААТ: Децата денес сè почесто немаат основни животни и училишни вештини

Бројни наставници ги споделиле своите забелешки за вештините на денешните деца, при што истакнуваат дека сè почесто мораат да ги учат работи кои порано...

Психолог предупредува: Овие промени во однесувањето на детето не треба да ги игнорирате

Менталното здравје на децата станува сè поголем предизвик за семејствата ширум светот. Според д-р Реџин Галанти, клинички психолог специјализирана за анксиозност, опсесивно-компулсивно нарушување (ОКП)...
error: