Менталното здравје на децата станува сè поголем предизвик за семејствата ширум светот. Според д-р Реџин Галанти, клинички психолог специјализирана за анксиозност, опсесивно-компулсивно нарушување (ОКП) и проблеми во однесувањето, сè повеќе деца и адолесценти се соочуваат со емоционални тешкотии кои не треба да се занемаруваат.
„Од перспективата на детски психолог, бројките се загрижувачки. Секое петто дете во текот на една година исполнува критериуми за некое ментално нарушување, а секое трето дете до 18-годишна возраст ќе се соочи со анксиозно нарушување“, вели таа.
Според неа, родителите честопати тешко препознаваат кога одредено однесување е нормален дел од развојот, а кога е знак дека на детето му е потребна помош.
Кога проблемот е повеќе од „лош период“?
Д-р Галанти објаснува дека во нејзината практика често се повторуваат две ситуации. Едните родители велат дека рано забележале одредени проблеми, но мислеле дека детето ќе ги надмине со текот на времето. Другите сметаат дека нивното дете едноставно треба да биде „посилно“ и подобро да се справува со тешкотиите.
„Во двата случаи станува збор за недостаток на информации за тоа како изгледаат проблемите со менталното здравје кај децата“, објаснува психологот.
Таа нагласува дека е важно да се прави разлика меѓу нормалните емоции и состојбите кои бараат внимание. На пример, тагата е природна емоција, но ако трае долго и влијае на секојдневното функционирање, може да биде знак за посериозен проблем.
Анксиозноста не е секогаш проблем – но понекогаш е
Одредено ниво на анксиозност е нормално и дури корисно. Благодарение на неа внимаваме кога преминуваме улица или кога се соочуваме со непознати ситуации.
Проблемот настанува кога стравот почнува да го ограничува животот на детето. Ако тинејџер избегнува училиште, не сака да се дружи со врсници и се повлекува во својата соба поради страв или несигурност, тогаш анксиозноста веќе не го штити, туку му создава сериозни пречки во развојот.
Знаци кои бараат внимание
Според д-р Галанти, следните промени во однесувањето не треба да се игнорираат:
- Тага која трае подолго од две недели.
- Повлекување од пријателите и семејството.
- Зголемена изолација.
- Самоповредување или разговори за самоповредување.
- Спомнување смрт или самоубиство.
- Неконтролирано и ризично однесување.
- Големи промени во навиките за исхрана.
- Ненамерно губење телесна тежина.
- Промени во спиењето – премногу или премалку сон.
- Чести главоболки или стомачни болки без јасна физичка причина.
- Пад на училишниот успех.
- Одбивање да се оди на училиште.
- Намалена концентрација и внимание.
Кога да побарате помош?
Доколку забележите некој од овие знаци кај вашето дете, важно е навреме да разговарате со стручно лице.
„Педијатрите често се првата и најважна точка за помош. Тие можат да проценат дали е потребна дополнителна поддршка и да го упатат семејството кај психолог или психијатар“, советува Галанти.
Таа додава дека родителите не треба да се плашат од барање стручна помош.
„На ист начин како што би побарале лекарска помош за физичко заболување, треба да постапиме и кога станува збор за менталното здравје. Тоа е еден од најважните начини да ги заштитиме нашите деца“, заклучува психологот.
