дома Здрава кујна страница 229

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Уштипци од тиквичка 8+

Потребно: 3 тиквици 3 јајца 6 лажици бражно ½ прашок за печиво Подготовка: Тиквичките прво се лупат, а потоа се рендаат и насолуваат малки, па се оставаат да отстојат во фрижидер 30...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки од “житарки за бебе“

Потребно: Половина шолја интегрално брашно Половина шолја индустриски житарки за бебе (по личен избор) 1 шолја адаптирана формула или млеко Половина шолја изгмечена банана 3 жолчки Лажичка путер Малку цимет Малку...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешки стек во кора од кикирики

Потребно: 800гр компири 4 парчиња пилешки стек 1 шака несолени кикирики 2 јајца 1 лажица брашно 1 пиперка 2 млади кромидчиња 800гр свеж спанаќ 2 лажици масло за печење 1 лажица...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Идеален детски шејк од овес и малини

Потребно: 115гр замрзнати малини 75мл јогурт 1 банана 40гр овесни снегулки 1 мала лажичка мед 100мл кокосова вода Подготовка: Во блендер или со помош на рачен блендер миксер, прво изблендирајте ги малини...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Фритата со праз, тиквица и сирење

Потребно (за 4 лица): 2 лажици маслиново масло 3 парчиња праз (исечкан само белиот дел) 2 тиквички (исечкани на тенки стапчиња) 1 чешне лук (ситно сечкан) 5 јајца 100гр ренадно сирење...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Овошна салата

Потребно (за 2 лица): 1 портокал 1 јаболка 1 ананас 1 лажички мед Подготовка: Овошјето се сечка на парчиња и се реди на поголеми дрвени стапчиња. Врз секој овошен ражниќ се става...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рижото од грашок и шунка

Потребно ( за 4 лица): 70гр шунка (исечена на кругови) 250гр грашок (замрзнат или свеж) 1 гранка целер 2 лажици ситно исечкан свеж магдонос 125мл вода 750мл пилешки бујон ( со...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави бисквити со брусница

Потребно: 1 шолја овесни снегулки ¾ шолја интегрално брашно 1 јајце ½ шолја бадеми ¼ шолја брусница 1/3 шолја маслиново масло 2 лажици мед 1 мала лажичка цимет 1 ½ прашок...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Магичен напиток од банана и мед

Потребно (за две лица): 1 банана 2/3 шолја јогурт ½ шолја млеко 1 лажичка мед 1 лажичка какао Подготовка: Бананата се сечка, и заедно со јогуртот, медот и млекото се блендира до...

Мали тајни на здравата исхрана кај децата

Многу е важно да се воспостават добро прехранбени навики кај детето не само на почетокот кога се почнува со кашички, туку и понатаму кога исхраната ќе стане разновидна и побогата. Вообичаено внимателно...

Најнови вести

Овие 4 зборови можат да го оттурнат вашето возрасно дете (иако мислите дека го...

Родителите на возрасни деца кои минуваат низ тежок период често се наоѓаат во дилема — како да бидат поддршка, а истовремено да останат искрени....

Осип по температура кај деца: Кога е нормална појава, а кога аларм?

Родителите често се загрижуваат кога по неколку дена покачена температура ќе забележат осип на кожата кај своето дете. Иако тоа може да изгледа вознемирувачки,...

20 МАРТ – СВЕТСКИ ДЕН НА ОРАЛНОТО ЗДРАВЈЕ: „Среќна уста е… среќен живот“

„Среќна уста е... среќен живот“ е темата на кампањата со која се одбележува 20 март - Светскиот ден на оралното здравје 2026, подигнувајќи ја...

Срамежливо дете? Еве како да му помогнете без да му вршите притисок

Секое дете носи своја личност по која се издвојува. Додека некои деца лесно воспоставуваат контакт и веднаш стануваат центар на вниманието, други се повлекуваат,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи ќофтиња во доматен сос

Потребно: 600 г мелено месо 1 јајце 1 мал кромид, ситно исечкан 2 лажици лебни трошки Сол и бибер по вкус 1 лажица ситно...

4 начини на кои родителите несвесно поттикнуваат нарцизам кај децата

Нарцизмот не се појавува „преку ноќ“ — тој често се гради тивко, низ начинот на кој децата растат и се воспитуваат. Иако секој родител...

Што сака детето да му кажете кога ќе доживее неуспех

Неуспехот е дел од животот, а иако родителите на своите деца им го посакуваат само најдоброто, дефиницијата за тоа „најдобро“ се менува од генерација...

Руското Министерство за здравство препорачува психолошки консултации за жените кои не планираат да имаат...

Руското Министерство за здравство им советува на лекарите да ги упатуваат жените кои изјавуваат дека не планираат да имаат деца на консултации со терапевт,...

ПРЕДВРЕМЕНО РАЃАЊЕ, ПНЕВМОНИЈА И МАЛАРИЈА: Милиони деца умираат од причини што можат да се...

Предвременото раѓање, пневмонијата и маларијата се меѓу водечките причини за смрт кај децата под петгодишна возраст ширум светот. Поголемиот дел од 4,9 милиони деца...

Зошто денешните родители се поисцрпени од порано

Родителството никогаш не било лесно, но сè поголем број истражувања покажуваат дека во многу аспекти денес станало поинтензивно, поскапо и психолошки потешко. Ова не...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Месна пита со пире од компири

Потребно: За филот од месо 50 мл маслиново масло 1 кромид, ситно исечкан 650 г мелено месо 2 лажици доматно пире 1 лажица брашно 150...

Неуспехот е дел од растењето: Зошто е важно да им дозволиме на децата да...

Неуспехот е дел од животот, а иако родителите на своите деца им го посакуваат само најдоброто, дефиницијата за тоа „најдобро“ се менува од генерација...

Психолозите предупредуваат: Родителите на тинејџери прават една грешка од страв – а таа им...

Одгледувањето тинејџер денес може да изгледа како секоја родителска одлука да носи одреден ризик. Родителите постојано се соочуваат со вознемирувачки вести за менталното здравје...

Децата кои премногу се потпираат на ВИ наместо на сопственото размислување се соочуваат со...

Вештачката интелигенција сè повеќе се користи и во училишните задачи, но експертите предупредуваат дека тоа може да има последици врз развојот на детскиот мозок....

„ДЕТЕ ОРХИДЕЈА“: Како да му дадете поддршка и да му помогнете да процвета

Зошто некои деца се прилагодуваат брзо без оглед на околностите, додека други се мачат и со најмалата промена? Швеѓаните за овој феномен имаат и...
error: