дома Здрава кујна страница 230

Здрава кујна

Чаеви за деца: Што смеат да пијат во одредена возраст?

Децата смеат да пијат билни чаеви. Треба само да внимавате тие чаеви да не содржат шеќер или некои други засладувачи. Еве кои видови чај се погодни за децата: Во првите недели по...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Каша од тиквичка, јаболка и карфиол

Потребно: Неколку цветови карфиол, отсечени од стебленцата Една исчистена и исечкана јаболка Една помала исчистена и исечкана тиквичка Подготовка: Добро измијте го карфиолот по млаз ладна вода. Исечканата јаболка, тиквичка и карфиол ставете...

Намирници кои не смеете да им ги давате на децата

Мед – Децата до две годишна возраст не смеат да јадат мед бидејќи може да содржи токсин Clostridium botulinum кој предизвикува труење наречено ботулизам. Имунитетот кај возрасните лицa е способен да се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од печен морков и спанаќ

Потребно: Два моркова (средна големина) Две полни шаки свеж спанаќ Млеко или вода, по потреба Подготовка: Исечкајте ги морковите на тенки ленти или кругови, па заедно со спанаќот ставете ги во алуминиумска фолија....

Воведување месо во исхраната на бебето – нови препораки

Педијатрите до неодамна препорачуваа внесување на месото во исхраната на бебето дури во седмиот месец, но нови истражувања покажуваат дека месото треба да биде едно од првите намирници со кои се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Телешка чорба

Потребно: Еден помал морков Еден компир со средна големина Еден до два цвета карфиол Коцка телешко месо (околу 40-50 гр) Една до две лажици гриз Подготовка: Компирот и морковот исечете ги на коцки...

Јајцето го поттикнува развојот на детскиот мозок

Студија што ја спровело Американското здружение за клиничка исхрана покажала дека јајцата обезбедуваат таква комбинација на нутриенти која поттикнува развој на мозокот и мозочните функции. Авторот на истражувањето, проф. Лора Џаноти од...

Овошна каша од јаболка

Кашата од јаболка е слатка и е популарна како прв избор за храна на бебето. Освен што бебињата уживаат во вкусот, таа е полна со витамин Ц и влакна, а некои...

Зачини во исхраната на бебињата и децата

Кога воопшто почнуваме да размислуваме за додавање на вкус во детската исхрана, прва работа која ни паѓа на памет се шеќерот или солта и целосно забораваме на билните зачини. Кога сами...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Каша од боранија и пченка

Потребно: Две шолји исечкана свежа боранија Две шолји пченка шеќерац Лажичка павлака или кисело млеко (по желба) Подготовка: Исчистената и измиена боранија варете ја во вода што врие меѓу 6 до 8 минути...

Најнови вести

Како критиката влијае врз децата – и зошто треба да внимаваме како ја кажуваме

Секој родител сака најдобро за своето дете. Но во моменти на замор, фрустрација или грижа, лесно излетуваат реченици како: “Остави, не знаеш ти ништо!“ ...

Грижи кои (речиси) секоја нова мајка ги има — и како да се справите...

Да се биде нова мајка значи љубов, возбуда, но и – многу грижи. Понекогаш и премногу. Многу жени се изненадуваат од интензитетот на мислите...

Што навистина зборуваат децата за своите родители на терапија?

Општеството сѐ повеќе ја препознава важноста на менталното здравје, а одењето на терапија станува сѐ поприфатено. Како што стигмата полека исчезнува, и децата сѐ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден колач со бисквити

Потребно: 510 г ситно сечкано темно чоколадо (65% какао) 40 г кокосово масло 180 мл павлака за шлаг на собна температура Прстофат сол 140...

Како да ги избегнете долговите за време на празниците – и да создадете магија...

Задолжувањето за време на празниците за многу семејства стана вообичаено, но тоа не значи дека е неопходно. Џесика Данкан, мајка од Тексас, се присетува...

НЕМИРНО ДЕТЕ? Не е непослушност, туку биологија

Ако сте родител на мало дете, веројатно безброј пати сте се запрашале зошто не може да се смири. Но, според зборовите на експертот за...

БРБОРЕЊЕТО Е ПОЧЕТОК НА ГОВОРОТ: Слушајте го, зборувајте му и насмевнете му се на...

Кога вашето бебе брбори, можеби ви се чини дека тоа е само игра со звуци, но од вашата реакција всушност зависи многу. Начинот на...

Зошто е важно бебето да не ја прескокне фазата на лазење?

Иако некои родители со гордост истакнуваат дека нивното бебе „ја прескокнало“ фазата на лазење и веднаш почнало да стои или да оди, детската физиотерапевт...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Топчиња со цимет

Потребно: 2 белки од јајца 230 г мелени бадеми 130 г кафеав шеќер 1½ лажичка мелен цимет ½ лажичка паста од ванила Шеќер во...

Што ако моето дете не покажува емпатија?

Често зборуваме за емпатијата како за прекрасна особина која треба да се развива и поттикнува кај децата. Но, што ако и покрај сите позитивни...

Поради секојдневното гледање во екрани, сè повеќе деца имаат потреба од очила

Современиот начин на живот сè повеќе го загрозува здравјето на детските очи. Стручњаците предупредуваат дека кратковидноста (миопијата) кај децата нагло расте ширум светот. Предвидувањата...

ГОЛЕМА КАШЛИЦА (ПЕРТУСИС): Кашлицата се развива постепено, започнува ноќе, но се влошува преку денот...

Пертусисот (голема кашлица) започнува како настинка, а потоа се појавува кашлица со карактеристичен звук, сличен на звук од магаре Посетете го матичниот...

Зошто некои децата секогаш каснат и како тоа да го поправите?

Во животот сигурно сте сретнале возрасна личност која никаде не успева да стигне на време. Обично мислиме дека каснењето е резервирано само за возрасните....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Млечна плетенка

Потребно: 2 ¼ чаши брашно ½ лажичка сол 1 ½ лажичка сув квасец 3 лажици шеќер 1 јајце (собна температура) 1 лажица растително масло ...

Децата од досада јадат 80 отсто повеќе калории отколку што би требале

Ново истражување спроведено на англискиот Универзитет Астон покажа дека децата на возраст од само четири години внесуваат дури 79% повеќе калории кога им е...
error: