дома Здрава кујна страница 237

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Три пати печена риба

Потребно: 500гр, филети бела риба по избор Четири лажици маслиново масло Два компира исечени 50мл. вода Една исечкана црвена пиперка Праз, само белиот дел (едно стапче) Една тиквичка, тенко исечена Целер,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Стапчиња од мисиркино месо и јаболка

Потребно: 450гр мелено мисиркино месо Едно јајце или две изматени жолчки 50гр испасирани моркови 30гр кашичка од јаболка 30гр пченични снегулки 30гр лебни трошки Прстофат босилек Прстофат лук во прав Подготовка: Ставете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Варена риба со компир и грашок

Потребно: 100гр бела риба без коски 100-150мл вода 100гр компир исечкан на коцки Една лажица грашок Подготовка: Ставете ја рибата во мало тенџере, прелијте ја со вода и оставете ја да се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Телешко рижото

Потребно: 30гр телешко месо Една супена лажица ориз Половина морков Една четвртина келераба Гранче магдонос Половина чаена лажичка маслиново масло Подготовка: Телешкото месо сварете го заедно со морковот, келерабата и гранчето магдонос....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од карфиол

Потребно: 200 гр цвет од карфиол 4 лажици млеко 5 гр путер Подготовка: Добро измиениот карфиол варете го во малки посолена вода, потоа исцедете го, испасирајте. Откако ќе го додадете млекото, сварете уште...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини за бебе

Потребно:  Еден морков 30гр путер Три зрели домати, исчистени од семки и лушпи 50гр рендано сирење Три лажици интегрални тестенини Подготовка: Варете го морковот 15 минути на пареа, односно додека не омекне. Загрејте...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Бело месо со интегрален ориз

 Потребно:  50гр пилешки стек 5-6 лажици интегрален ориз 40-50 гр млад грашок Ситно сецкан магдонос Малку сол Една лажичка путер Подготовка: Измијте го оризот и варете го во тројно поголема количина вода. Кога...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кус-кус за деца

Кус-кус е производ добиен од преработка на пченица. Станува збор за здрав извор на јаглехидрати, кој е особено добар за малите деца бидејќи претставува и одличен извор на протеини (околу 12,7%),...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Бисквити за здрави заби

Потребно: Една изматена жолчка Три лажици мед Една лажица ванилин шеќер Една до две лажици масло за јадење ¼ шолја млеко Една шолја овесно брашно Една шолја бело брашно Една лажица...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста пилешка супа со шпаргли

Потребно: Две лажички маслиново масло Еден мал кромид, ситно исечкан Едно пакување замрзнати или свежи шпаргли 500мл пилешки бујон Малку босилек Лук во прав 150мл павлака 100гр сварени ии исечкани пилешки...

Најнови вести

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најмеки чупавци

Потребно: За пандишпанот: 3 јајца 200 г шеќер 1 ванилин шеќер 200 мл млеко 100 мл масло 250 г брашно 1 прашок за печиво За преливот: ...

Овие 4 зборови можат да го оттурнат вашето возрасно дете (иако мислите дека го...

Родителите на возрасни деца кои минуваат низ тежок период често се наоѓаат во дилема — како да бидат поддршка, а истовремено да останат искрени....

Осип по температура кај деца: Кога е нормална појава, а кога аларм?

Родителите често се загрижуваат кога по неколку дена покачена температура ќе забележат осип на кожата кај своето дете. Иако тоа може да изгледа вознемирувачки,...

20 МАРТ – СВЕТСКИ ДЕН НА ОРАЛНОТО ЗДРАВЈЕ: „Среќна уста е… среќен живот“

„Среќна уста е... среќен живот“ е темата на кампањата со која се одбележува 20 март - Светскиот ден на оралното здравје 2026, подигнувајќи ја...

Срамежливо дете? Еве како да му помогнете без да му вршите притисок

Секое дете носи своја личност по која се издвојува. Додека некои деца лесно воспоставуваат контакт и веднаш стануваат центар на вниманието, други се повлекуваат,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи ќофтиња во доматен сос

Потребно: 600 г мелено месо 1 јајце 1 мал кромид, ситно исечкан 2 лажици лебни трошки Сол и бибер по вкус 1 лажица ситно...

4 начини на кои родителите несвесно поттикнуваат нарцизам кај децата

Нарцизмот не се појавува „преку ноќ“ — тој често се гради тивко, низ начинот на кој децата растат и се воспитуваат. Иако секој родител...

Што сака детето да му кажете кога ќе доживее неуспех

Неуспехот е дел од животот, а иако родителите на своите деца им го посакуваат само најдоброто, дефиницијата за тоа „најдобро“ се менува од генерација...

Руското Министерство за здравство препорачува психолошки консултации за жените кои не планираат да имаат...

Руското Министерство за здравство им советува на лекарите да ги упатуваат жените кои изјавуваат дека не планираат да имаат деца на консултации со терапевт,...

ПРЕДВРЕМЕНО РАЃАЊЕ, ПНЕВМОНИЈА И МАЛАРИЈА: Милиони деца умираат од причини што можат да се...

Предвременото раѓање, пневмонијата и маларијата се меѓу водечките причини за смрт кај децата под петгодишна возраст ширум светот. Поголемиот дел од 4,9 милиони деца...

Зошто денешните родители се поисцрпени од порано

Родителството никогаш не било лесно, но сè поголем број истражувања покажуваат дека во многу аспекти денес станало поинтензивно, поскапо и психолошки потешко. Ова не...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Месна пита со пире од компири

Потребно: За филот од месо 50 мл маслиново масло 1 кромид, ситно исечкан 650 г мелено месо 2 лажици доматно пире 1 лажица брашно 150...

Неуспехот е дел од растењето: Зошто е важно да им дозволиме на децата да...

Неуспехот е дел од животот, а иако родителите на своите деца им го посакуваат само најдоброто, дефиницијата за тоа „најдобро“ се менува од генерација...

Психолозите предупредуваат: Родителите на тинејџери прават една грешка од страв – а таа им...

Одгледувањето тинејџер денес може да изгледа како секоја родителска одлука да носи одреден ризик. Родителите постојано се соочуваат со вознемирувачки вести за менталното здравје...

Децата кои премногу се потпираат на ВИ наместо на сопственото размислување се соочуваат со...

Вештачката интелигенција сè повеќе се користи и во училишните задачи, но експертите предупредуваат дека тоа може да има последици врз развојот на детскиот мозок....
error: