РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнети кифлички со мак
Потребно:
200гр мелен мак
120гр шеќер
100мл млеко
Рендана кора од половина лимон
За тестото:
375гр брашно
1 лажичка прашок за печиво
150гр путер
1 јајце
60гр шеќер во прав
Сок и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лесно рижото со пилешко
Потребно:
400 гр пилешко филе
200 гр печурки
300 мл крем за готвење
1 кесичка супа од печурки
Масло
Сол
Магдонос
Подготовка: Исечете го пилешкото на тенки парчиња, извалкајте ги во правот...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со брокула
Потребно:
200гр интегрални тестенини
300гр брокула
2 лажици маслино масло
1 чешне лук
10 шери домати
Подготовка: Сварете ги тестенините според упатствата. Во меѓувреме, исечете ја брокулите на цветчиња и варете ги...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рижото од батат
Потребно:
За 6 лица
2 лажици маслиново масло
1 кромид
2 чешниња лук
200гр сладок компир
300 гр ориз за рижото
750мл пилешки или зеленчуков бујон
Црн пипер
Пармезан
Подготовка: Во поголемо тенџере...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мусака од стар леб
Потребно:
1 бајат леб
5-6 лажици ајвар
200гр сува сланина
100гр колбаси
1 кромид
1 мала конзерва пченка
6 јајца
200мл млеко
150гр кашкавал
Сув зачин
Сол
Црн пипер
Подготовка: Лебот исечкајте...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Вегетаријанска кашичка
Потребно:
100 гр зеленчук (морков, брокула, карфиол, што и да имате во фрижидер)
50 гр компири
10 гр овесни снегулки или просо
2 лажички маслиново масло
Подготовка: Измијте ги, исчистете ги или...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Овошна кашичка со житарки
Потребно:
20гр снегулки (просо, овес)
1 јаболко или круша (околу 100гр)
Половина банана
1 лажичка авокадо
Подготовка: Житарките сварете ги во 90 мл вода, оставете ги да набабрат со повремено мешање. Овошјето...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Месна кашичка со зеленчук и компир
Потребно:
100гр зеленчук (морков, брокула, карфиол, што имате во фрижидер)
50гр компир
30гр немасно пилешко месо
2 лажички маслиново масло
Подготовка: Измијте ги, исчистете ги, односно излупете ги зеленчукот и компирот и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Млечна кашичка со житарки
Потребно:
200мл мајчино млеко или млечна формула
20гр овесни снегулки или гриз
2-3 лажици овошна салата или овошно пире
Подготовка: На ниска температура сварете го млекото со снегулките и...
Како исхраната на мајката влијае на микробиомот на доенчето и мајчиното млеко?
Во една неодамнешна студија објавена во списанието Nutrients, американските научници од Универзитетот Масачусетс го процениле влијанието на внесот на храна на мајката врз мајчиното млеко, како и врз цревниот микробиом на...