ШТО ВЕЛАТ ГИНЕКОЛОЗОИТЕ: Дали е безбедно да се вози велосипед за време на бременоста?

Во кои случаи, односно при какви сигнали на телото, лекарите не советуваат возење велосипед.

Иако возењето велосипед во бременоста не е нужно ризично, гинекологот Лаки Сехон вели дека во некои случаи сепак треба да се избегнува оваа активност.

„Мора да водите сметка за одредени проблеми или потенцијални ранливости. На пример, во првиот триместар, кога мачнините и вртоглавицата се најчести, губењето на рамнотежа е еден од можните ризици. Важно е да бидете внимателни и да го слушате вашето тело и ако чувствувате вртоглавица, престанете со тоа што го правите. Начините да го спречите ова се да останете хидрирани и да се осигурате дека не возите на празен стомак“, вели д-р Сехон.

„Освен тоа, високото ниво на прогестерон може да ги направи лигаментите поопуштени, што може да ги направи посклони кон пукање или истегнување. Важно е да го забавите интензитетот или да прекинете ако почнете да го чувствувате ова напрегање и внимателно да се истегнете пред и по возењето велосипед“, додава тој.