дома тагови баланс

Ознака: баланс

Д-Р АНА СПАСОВСКА-ЃОРГОВСКА: Препорака за различен тип на вежби за јакнење на мускулите на...

ПИШУВА: Д-р Ана Спасовска-Ѓорговска, специјалист по физикална медицина и рехабилитација ♦♦♦♦♦♦♦   PES PLANUS (рамно стапало) претставува спуштен или целосно исчезнат свод на внатрешната страна од стапалото. Кај педијатриската популација е чест и се смета за...

ДЕЛФИН РОДИТЕЛСТВО: Балансиран пристап за самоуверени и среќни деца

Да се биде родител денес воопшто не е едноставно. Доколку имате дете, сигурно сте слушнале за различни стилови на воспитување – нежно родителство, „тигар“ пристап, попустлив модел... Понекогаш сето тоа изгледа...

Д-Р АНА СПАСОВСКА-ЃОРГОВСКА: Здрава детска игра е игра подалеку од екраните, со што помалку...

ПИШУВА: Д-р Ана Спасовска-Ѓорговска, специјалист по физикална медицина и рехабилитација ♦♦♦♦♦♦♦  Како доктор специјалист по физикална медицина и рехабилитација препорачувам секогаш да се стимулираат игри за правилен развој на детенцето со што помалку опрема. Во...

СПОРЕД ПЕДИЈАТРИТЕ: Ова е најдобриот начин за воспитување на издржливи и емоционално силни деца

Воспитувањето на децата не е воопшто едноставна задача, а родителите често се соочуваат со различни стилови и методи кои ветуваат емоционална стабилност и ментална отпорност кај децата. Еден од најновите пристапи,...

НИКОГАШ ДОВОЛНО ВРЕМЕ ЗА СИТЕ: Како да се балансира родителството и работата?

Вработените родители неретко се борат со времето и неможноста да вниманието во целост го посветат на работата или детето. Нешто секогаш им го одвлекува вниманието и нивниот ден никогаш нема доволно...

БЕЗ ЧУВСТВО НА ВИНА: Како да балансирате помеѓу работата и децата

Ако мислите дека денес не сте во можност да уживате оти постојано мислите на тоа како утре или за викенд мора да работите, тогаш вашиот живот веројатно не е избалансиран. За...

Може ли да најдете баланс помеѓу работата и децата?

За животот може да кажеме дека ни е квалитетен кога кога имаме сатисфакција и и кога уживаме во него. Ако мислите дека денес не сте во можност да уживате оти постојано мислите...

Што може да се направи за посилен имунитет кај детето?

Колку е имунитетот важен често се почнува да се мисли дури откако како изговор за честите настинки, лошата општа состојба и недоволното енергија го окривуваме токму него. Имуниот систем е природен...

Правила на исхрана на мајката за време на доењето

За мајката да обезбеди доволна количина квалитетно млеко за бебето, треба да поведе сметка за исхраната за време на доењето. Покрај тоа што исхраната мора да биде балансирана, потребно е за...

Мајки, престанете да се обвинувате себе си

Да се биде мајка, значи да се жонглира со домашните обврски, децата, кариерата... КАРИЕРА Според центарот за истражување Pew Research Center, во 40% од домаќинствата мајката е еден или примарен извор на приходи...

Најнови вести

КАКО ИЗГЛЕДА ЖИВОТОТ ПО ПРЕЛЕЖАН ХАНТАВИРУС: Замор, несоница и анксиозност со месеци по инфекцијата

Постојат два главни фактори кои придонесуваат за стравот од хантавирусот, вклучувајќи ги и неодамнешните случаи кај патниците на крузерот MV Hondius: долгиот период на...

Три емоционални обрасци што ги развиваме во детството, а можат да влијаат на самодовербата...

Начинот на кој се доживуваме себеси, сопственото тело и светот околу нас почнува да се обликува многу порано отколку што мислиме. Експертите предупредуваат дека...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рижото без грешка

Потребно: 300 г ориз арборио 300 г ракчиња 1 кромид 2 чешниња лук 1 л бујон 100 мл бело вино 50 г путер 50...

50 мали моменти во мајчинството што засекогаш остануваат во срцето

Постојат денови во мајчинството кои се исцрпувачки, гласни и целосно хаотични. Денови кога немаш време ниту кафето да го испиеш додека е уште топло,...

Како да разговарате со машко дете за пубертетот: Важни теми што родителите не треба...

Кога детето влегува во пубертет, родителите често полесно ги забележуваат промените кај девојчињата отколку кај момчињата. Кај девојчињата растат градите и започнува менструалниот циклус,...

Изненадувања во бременоста: НЕПЛАНИРАН ЦАРСКИ РЕЗ – НАЈДЕТЕ УТЕХА ВО НЕПОЗНАТОТО

Додека се обидувате да го замислите моментот на породување и сонувате за секундата кога конечно ќе го видите вашето новородено бебе, ќе откриете дека...

Како да смирите детски излив на бес за неколку секунди: Техника што ја препорачуваат...

Изливите на бес веројатно се еден од најпредизвикувачките делови од родителството со мали деца. Доволна е и најмала ситница за да предизвика целосен емоционален...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Потпечен компир за сечиј вкус

Потребно: 1,2 килограми компири 300 мл павлака за готвење 150 мл млеко 100 г гауда 100 г моцарела 30 г путер 2 чешниња лук ...

СПОРЕД ПСИХОЛОЗИТЕ: Три работи што им се најпотребни на децата за здрав емоционален развој

По повеќе од 30 години работа со деца и семејства и над 40.000 часа клиничко искуство, терапевтот и психолог Џефри Бернстин тврди дека емоционално...

ЛЕТНИ ПЛАНОВИ ЗА ДЕЦАТА:  4 грешки што родителите најчесто ги прават

Планирањето на летото за децата на многу родители им станува извор на стрес. Во желба да им обезбедат најдобро можно искуство, родителите често ги...

ДОМИНИРААТ ОВЧИТЕ СИПАНИЦИ И ЕНТЕРОКОЛИТИТЕ: Децата први на удар

Овчите сипаници (варичела) и ентероколитите се најчестите заразни заболувања за месец април, според најновиот месечен билтен на Институтот за јавно здравје на РСМ. Во...

Асоцијалноста во тинејџерските години може да остави последици и врз здравјето

Социјализацијата во детството и адолесценцијата има важна улога во емоционалниот и психолошкиот развој на детето. Дружењето со врсници, чувството на припадност и учеството во...

Реченици што секој родител треба почесто да му ги кажува на своето дете

„Верувај ми, знам што е добро за тебе“ е реченица што многу родители сакаат да му ја пренесат на своето дете. Но, кога е...

Што да направите кога детето одеднаш ќе почне помалку да јаде?

Проблем со намален апетит кај децата пријавуваат дури 25 проценти од родителите. Најчесто, тие бараат совет од педијатар кога детето кое претходно јадело без...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лазања пита со готови кори

Потребно: 1 Пакување за кора за пита 3 јајца 250 мл јогурт 3 лажици гриз 500 г мешано мелено месо 200 мл сос од...
error: