Ознака: калциум
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа за здрави коски
Потребно:
900 – 1300гр говедска коска (по желба може и пилешки или мисиркин грб)
¾ ситни тестенини или житарки (просо, елда, киноа, интегрален ориз)
2 изматени белки
2 лажици свежо...
Д-р Вулнет Бектеши: Недостатокот од витамин Д може да има тешки последици врз здравјето...
ПИШУВА:
Д-р Вулнет Бектеши
специјалист педијатар, супспецијалист неонатолог
♦♦♦♦♦♦♦
Улогата на витаминот Д во развојот на децата
Една од најважните улоги на витаминот Д е одржување на серумската концентрација на калциум и фосфор со поттикнување на...
Совети за здрава исхрана на бремените жени
Иако сте бремени, запомнете дека не треба да јадете за двајца. Двојното зголемување на калорискиот внес ќе доведе до поизразено зголемување на телесната тежина. Исто така, од голема важност е да...
Прим. д-р Методија Томевски: Додавањето на витамин Д треба да започне уште со самото...
ПИШУВА:
Прим. д-р Методија Томевски
специјалист педијатар
♦♦♦♦♦♦♦
Зборот витамин потекнува од латинскиот збор вита што значи живот и амин - органско соединение на азот, бидејќи повеќето витамини содржат азотен радикал
Витамините се сложени материи –...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од цвекло, телешко и компир
Потребно:
40 гр телешко месо
Половина цвекло (помала големина)
Компир
Подготовка:
Месото исечете го на помали парчиња, ставете го во тенџере и прелијте со вода. Кога водата ќе зоврие, соберете ја создадената...
Водич за житарки: Киноа – мајка на житарките
Киноата – мајка на житарките, денес се одгледува само органски што е уште една причина плус зошто треба да се користи во почетокот на дохраната на бебето.
Киноата, секако дека не е...