Ознака: нутриенти

Кога нам, на возрасните, ни опаѓа коса, тоа главно не не изненадува, па опаѓањето го препишуваме на сезоната (најчесто есента), стресот, недостатокот на одредени витамини... Меѓутоа, кога родителите ќе забележат дека на нивните деца им опаѓа косата,...

Бидејќи месото е богато со железо, висококвалитетни протеини, здрави масти, витамини и минерали, исклучително е корисно за децата кои растат да го одржат својот хемоглобин и да развијат физичка издржливост. Студија...

За да му обезбедите на вашето дете оброк со полна вредност од вашето млеко, важно е и вие да  квалитетно да се храните и да ги внесувате потребните нутриенти во организмот...

Потребно: 300гр елда 300гр пченка 500гр шампињони 1/3 шолја кикирики Маслиново масло Сол Црн бибер Подготовка: Елдата се мие и се остава да кисне преку ноќ за да набабри. Утрото се вари...

Потребно: 150гр сварен интегрален ориз 1 жолчка 70гр сварено цвекло 100гр варено пилешко месо 50мл пилешки бујон Малку јогурт Подготовка: Сварениот ориз, заедно со претходно свареното пилешко месо и цвеклото, кои одделно...

Исхраната на детето треба да ви нуди радост, а не притисок и стрес. Но, за многу родители, поставената маса за јадење станува војно поле. Според ставот на голем број нутриционисти, многу често...

Потребно: 200мл млеко ( по избор: кравјо, бадемово, кокосово...) 1 банана 2 лажици овесни снегулки 1 лажица какао Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер и се миксираат до добивање на хомогена...

Периодот на доење е уште еден сосема посебен период во животот на жената, кој, меѓу другото, важен е како директен контакт меѓу мајката и новороденчето, но и како прв оброк во...