дома тагови вежбање

Ознака: вежбање

Проблеми со концентрација, замор, намалена способност за вежбање – овие симптоми на Ковид може...

Германските истражувачи спроведоа студија објавена во часописот „Clinical Infectious Diseases“, а резултатите од нивното истражување покажаа дека 77,1 процент од пациентите со Ковид имале симптоми на болеста дури една година откако...

Трагедија во Хрватска: Педијатар објаснува зошто дошло до смрт на петгодишно момче кое останало...

Хрватската јавност вчера беше шокирана од веста за смртта на петгодишно момче пронајдено во затворен автомобил во Книн, а кое починало најверојатно поради хипертермија. За опасностите од оставање на детето во...

Ако сте вакцинирани или планирате да се вакцинирате: Што НЕ ТРЕБА да правите откако...

Американскиот центар за контрола и превенција на болести (CDC) наведува во своите упатства што НЕ ТРЕБА да правите непосредно по вакцинирањето против Kовид-19. Не земајте лекови без рецепт пред вакцинацијата Не треба да...

БРЕМЕНОСТ: Кои се 10. предупредувачки сигнали на кои треба да внимава секоја трудница

Колку е корисно вежбањето, толку може да биде и опасно ако не се изведува правилно, соодветно на бременоста или ако е во претерана мера. Телото се менува за време на бременоста,...

БРЕМЕНОСТ: Што секоја трудница треба да знае за вежбањето (1)

Придобивката од физичката активност за време на бременоста е добро позната. Но многу жени не знаат од каде да почнат или често се прашуваат дали танцувањето, аеробикот, пливањето, пешачењето и јогата,...

ПОСТПОРОДИЛНО ОПОРАВУВАЊЕ: Кога и што да вежбате

Правилно направените движења ќе ви ја подобрат телесната циркулација, ќе ви го затегнат стомакот со целокупниот преден и заден дел од телото со што ќе ви се олесни враќањето во првобитната...

Д-р Емилија Петановска-Костова: АКО СЕ ОБИДУВАТЕ ДА ЗАЧНЕТЕ: Пушењето цигари води до лоши параметри...

ПИШУВА: Д-р Емилија Петановска-Костова гинеколог  ♦♦♦♦♦♦♦ ВИШОК КИЛОГРАМИ Индексот на телесна тежина (Bodymass index) е вредност која се добива со делење на масата со висината на одредена личност. Епидемијата на обезитет или пациенти со прекумерна телесна...

Вежбање по породување – како да се вратите во нормала

Во пост породилниот период со правилни вежби можете да ги вратите во претходната состојба  стомакот, градите, колковите и грбните мускули и да ја добиете нормалната телесна тежина. Правилно направените движења ќе ви...

Како да се подготвите за здрава бременост

Најдобро е редовно да посетувате лекар неколку месеци пред да забремените со цел да се консултирате околу одредени вакцини и испитувања кои би ви биле корисни, да започнете со пренаталната витаминска...

Науч. сор. прим. д-р сци. Силвана Наунова-Тимовска: ДЕБЕЛИНА ВО ДЕТСКА ВОЗРАСТ (2): Задолжителен внес...

ПИШУВА: Науч. сор. прим. д-р сци. Силвана Наунова-Тимовска специјалист педијатар ♦♦♦♦♦♦♦ Дебелината претставува хронична и подмолна болест која се манифестира со претерано таложење на телесните масти и зголемување на телесната тежина. Секое зголемување над 10%...

Најнови вести

Дали телевизорот е еднакво лош како и другите екрани или сепак има некои предности?

Екрани, екрани, екрани насекаде околу нас. Денешните деца можат да избираат помеѓу неколку видови екрани, од кои повеќето се достапни во нивниот дом -...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Леден колач со јагоди

Потребно: 350 гр јагоди 400 мл слатка павлака 30 гр шеќер 1 лажица сок од лимон 125 мл јогурт со вкус на јагода 300...

Ова се 10 лекции кои најуспешните деца ги учат од своите родители

Секое семејство има свои вредности - оние работи во кои најмногу веруваме и за кои имаме најсилни убедувања. Какви и да се тие вредности,...

ЕДНА РАБОТА БИ ЗАБРАНИЛ: Д-р Рајовиќ предупредува – генерациите се сè посебични, мора да...

Професор Ранко Рајовиќ, автор на „Никола Тесла Центар“, програма за целосен развој на детето, вели дека децата не треба да учат за оценки, туку...

ВО ПРЕСРЕТ НА ВЕЛИГДЕН: Алергија на јајца кај бебиња и деца

Јајцата се една од намирниците кои најчесто предизвикуваат алергиска реакција кај децата. Алергија на јајца обично се јавува неколку минути до неколку часа по...

Прекумерното консумирање шеќер има негативно влијание врз развојот на мозокот кај малите деца

Децата се најголеми потрошувачи на додаден шеќер, иако исхраната богата со шеќер е поврзана со здравствени проблеми како дебелината и срцевите заболувања, па дури...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи киви коцки

Потребно: Готов пандишпан За преливање: 150 мл млако млеко 1 лажица чоколадо во прав или какао 1 лажица рум За кремот: 700 мл млеко ...

Три причини зошто родителите стануваат токсични

Токсичното однесување на родителите може да се манифестира преку емоционална злоупотреба, која вклучува критикување, омаловажување или игнорирање на чувствата на децата. Може да се...

Што да направите кога детето безобразно одговара или е непослушно?

„Иако често слушаме совети дека родителите треба да го игнорираат ваквото однесување, јас лично не мислам дека игнорирањето на провокативното однесување на детето е...

ЕНУРЕЗА (НОЌНО МОКРЕЊЕ) E ЧЕСТ ПРОБЛЕМ ВО ДЕТСТВОТО: Повеќето деца го надминуваат додека станат...

Што е енуреза? Кои се симптомите на енуреза? Што предизвикува енуреза? Колку е честа енурезата? Како се дијагностицира енурезата? Како се лекува енурезата? ...

РОДИТЕЛСТВО: Едноставни начини за поврзување со тинејџери

Експертите тврдат дека адолесцентите кои имаат добри односи со своите родители се пооптимисти како возрасни. Затоа, важно е да се развиваат здрави односи со...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Американски палачинки

Потребно: 250 гр брашно 1 лажичка прашок за печиво 1/2 лажичка сода бикарбона 1/2 лажичка сол 1-2 лажици шеќер 1 јајце 200 мл млеко ...

Ако сакате вашите деца да почнат повеќе да читаат, треба да почнете да ги...

Родителите кои сакаат нивните деца активно да почнат да читаат книги треба да вклучат некои од овие корисни методи во нивното воспитување. Најдоброто нешто...

ТЕРАПЕВТИТЕ ОБЈАСНУВААТ: Пет клучни знаци на аутизам кај децата

Родителите може да се сомневаат дека нивното дете е аутистично, но можеби не се сигурни на што точно да внимаваат. Според терапевтот Конор Мекдонах,...

Д-р Станислава Анѓелеска: АЛЕРГИЈА КАЈ ДЕЦА – Околу нас има многу алергени кои за...

  ПИШУВА: Д-р Станислава Анѓелеска, специјалист педијатар ♦♦♦♦♦♦♦  Алергијата претставува зголемена осетливост на организмот на одредени супстанции познати како алергени. При тоа настанува цела низа на процеси-реакции на создавање на...
error: