Ознака: влакна
НЕСАКАНИ ЕФЕКТИ: Што се случува ако консумирате преголеми количини на лубеница
Летото е во полн ек, а со тоа и сезоната на совршено благи и сочни лубеници. Покрај бројните летни намирници кои можат да не освежат и да ни обезбедат нутритивно богатство,...
Децата треба да го јадат ова овошје секој ден
Генералното собрание на ОН ја прогласи 2021 година за меѓународна година на овошјето и зеленчукот. Се работи за намирници битни за здравјето, но консумацијата од страна на децата често не ги...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова бомба +6м.
Потребно:
1 тиквичка
2 цвета карфиол
2 цвета брокула
1 морков
3-4 листа блитва
Подготовка: Тиквичката се лупи, мие па се ренда заедно со морковот. Се става во сад на оган со...
Без страв од алергии: Одлична намирница за бебиња и мали деца
Палентата во дохраната на бебињата се воведува брзо, таа е одличен извор на Б комплекс и растителни влакна и со оглед дека се прави од пченка, не содржи глутен.
“Поради тоа, нема...
Исхрана богата со влакна може да штити од чести компликации во бременоста
Исхраната богата со влакна може да им помогне на бремените жени да избегнат опасен пораст на крвниот притисок за време на бременоста, наречен прееклампсија, укажува нова студија. Прееклампсијата се јавува и...
Овошна каша од јаболка
Кашата од јаболка е слатка и е популарна како прв избор за храна на бебето. Освен што бебињата уживаат во вкусот, таа е полна со витамин Ц и влакна, а некои...
Водич за житарки: Елда – житарка која тоа не е
Елдата често се вбројува во житарки, иако станува бзор за посебен вид. Оваа билка изобилува со енергија, но не се советува за почеток на дохраната на бебињата.
Често кога се зборува за...
Најнови вести
Кога дисциплината станува проблем: Знаци дека сте премногу строги кон детето
Ограничувањата, правилата и дисциплината се важен дел од воспитувањето. Тие им помагаат на децата да развијат чувство за одговорност, самоконтрола и почитување на другите....
ДАЛИ ТРУДНИЦИТЕ ТРЕБА ДА ЈАДАТ ЗА ДВАЈЦА: Еве колку калории им се потребни
Иако за време на бременоста се зголемуваат потребите за хранливи материи, прекумерниот внес, особено на калорична храна, не е добар ниту за мајката ниту...
Педијатри откриваат: Три намирници што децата треба да ги јадат секој ден
За многу родители, поттикнувањето на децата да јадат здрава храна претставува секојдневен предизвик. По долго планирање и подготовка на хранлив оброк, често се случува...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пита со тиквички, шунка и сирење
Потребно:
3 тиквички со средна големина
4 јајца
200 г ситно сирење
200 г шунка
100 г кашкавал
5 лажици брашно
1 кесичка прашок...
Психолозите предупредуваат: Овие знаци може да откријат дека детето е разгалено
Поимот „разгалено дете“ им е добро познат на повеќето родители. Најчесто се поврзува со воспитување во кое детето ретко слуша „не“, а неговите желби...
Девет животни вештини што секое дете треба да ги научи од своите родители
На секое дете му се потребни љубов, поддршка и мудро водство за да порасне во среќна, самостојна и емоционално стабилна личност. Според психолозите, доколку...
Како да се справите со предизвиците при хранењето на вашето бебе и да ги...
Поради дигестивниот систем кој сè уште е во развој, на бебињата им треба повеќе време да се прилагодат на хранењето. Иако ова може да...
Осум ситуации во кои родителите се премногу строги кон себе – а не треба
Родителството носи многу радост, но и бројни предизвици, сомнежи и моменти во кои мајките и татковците се прашуваат дали прават доволно и дали се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Банана колач со ореви
Потребно:
3 презреани банани
2 јајца
120 г шеќер
100 мл масло
150 г брашно
1 кесичка прашок за печиво
1 лажичка цимет
100...
Харвард открива: Четири навики на родителите кои воспитуваат успешни и добри деца
Технологијата денес е присутна во речиси секој аспект од животот, вклучително и во воспитувањето на децата. Родителите често имаат чувство дека постојано се натпреваруваат...
ПЕТ ВАЖНИ ЗНАЦИ: Како да препознаете дали детето ве почитува или ви се плаши?
Во воспитувањето на децата неопходно е да постојат правила, граници и одреден авторитет. Во минатото семејните односи најчесто биле поставени строго хиерархиски, а дисциплината...
ДАЛИ ВАШЕТО ДЕТЕ СЕ ПЛАШИ ОД ПОСЕТА НА ПЕДИЈАТАР: Девет совети како да му...
Малку се децата кои сакаат да одат на лекар, но некои се буквално преплашени. Тоа и не е изненадување, со оглед на тоа што...
Како да му помогнете на тинејџерот да развие здрави навики во исхраната?
Адолесценцијата е период исполнет со физички, емоционални и психолошки промени. Додека тинејџерите се обидуваат да изградат сопствен идентитет и да станат посамостојни, родителите често...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз ручек со колбаси
Потребно:
400 г димени колбаси
1 главица кромид
2 чешниња лук
200 г варен грав
150 г пченка
200 г доматен сос (пелати)
2...
Ако родителите ве научиле на овие вредности, завршиле одлична работа
Најдобриот показател за успешно воспитување е начинот на кој едно дете се однесува кога ќе стане возрасен човек. Децата учат пред сѐ преку пример,...