Ознака: зеленчук
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчук со ориз и пармезан
Потребно:
150гр ориз
300гр зеленчук по желба (морков, грашок, пченка, брокула)
1 помал кромид
2 чешниња лук
2 лажици масло
1 лажичка сол
1 лажичка куркума
250мл зеленчуков бујон
Пармезан
...
Колку калории им се потребни на тинејџерите?
На тинејџерите им треба многу енергија и хранливи материи бидејќи сè уште растат. Количината на енергија што ја содржи храната и пијалокот се мери во килоџули (kJ) и килокалории (kcal), кои...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од брокула
Потребно:
1 поголема брокула
1 помал компир
2 млади кромида
2 јајца
1 чаша (од 200мл) овесни снегулки
Моцарела
Брашно
Сол
Црн бибер
Свеж магдонос
Масло за пржење
Подготовка: Брокулата кратко варете...
Експертка за плодност: Веганската исхрана може да ги намали вашите шанси за забременување
Репродуктивниот биолог Грејс Дагдал предупредува дека иако исхраната богата со овошје, зеленчук и мешунки е здрава, веганската исхрана може да предизвика проблеми кај жените кои се обидуваат да забременат.
Со оглед на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тортиљи со туна и зеленчук
Потребно:
За 2 лица
2 лажици пченка, малку пропржете ја во тавче
2 лажици исечкани кисели краставички
240гр туна во парчиња
2 лажици свеж исечкан магдонос
1 лажица сенф
100гр грчки јогурт...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Царски ручек
Потребно:
За 4 лица
250гр мелено месо
450гр мешавина од смрзнат или свеж зеленчук (брокула, карфиол и морков)
1 кромид
3 јајца
Зачини по желба
200мл павлака за готвење
Моцарела
Подготовка: Издинствувајте го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пролетни шпагети
Потребно:
100гр брокула
2 мороква
2 мали тиквици
2 свежи пиперки
250гр пилешко филе
1 пакување шпагети
2 лажици маслиново масло
Пармезан за наросување
Подготовка: Сварете ги шпагетите на вообичаен начин. Во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од грашок и пармезан
Потребно:
300гр варен грашок
100гр варена пченка
100гр рендан пармезан
1 помал кромид
1 јајце
100гр презла
Неколку гранчиња свеж магдонос
Сол
Црн бибер
Зачини по желба
Подготовка: Во блендер ставете го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Бело месо со зеленчук и пармезан
Потребно:
600гр пилешко бело месо
200гр ориз
1 виолетов кромид
4 лажици масло за јадење
2 чешниња лук
500мл жешка вода
1 кокошја коцка за супа
100гр грашок
3 моркови исечени...
СОВЕТИ: Како детето да проба нови вкусови храна
Иако вашите деца можеби количински доволно јадат, повторувањето на исти намирници на кои што се навикнати може да биде исклучително лошо за нивното здравје. На врвот на листата јадења кои децата...
Најнови вести
НОВА СТУДИЈА: Децата на постари мајки имаат помал ризик од алергии
Децата родени од мајки над 35 години може да имаат помал ризик од развој на одредени алергии во раните години, сугерира нова студија. Истражувачи...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз ручек со компири готов за 12 минути
Потребно:
3 големи компири
6 парчиња сланина
100 г кашкавал по избор
6 јајца
2 лажици сечкан кромид
Подготовка: Излупете ги компирите (доколку користите млади...
Едноставни родителски навики што го зајакнуваат детскиот ум
Двајца родители, експерти во различни области откриваат кои чекори ги преземаат за когнитивниот развој на своето дете. Упасна Гаутам (40) и нејзиниот сопруг, д-р...
Слабоста повторно во мода: Како притисокот влијае врз децата
По години во кои позитивната слика за телото и прифаќањето на различните телесни облици добиваа сè поголемо значење, се чини дека популарната култура повторно...
ДАЛИ КРУПОТ Е ЗАРАЗЕН? Најчесто ги погодува малите деца на возраст меѓу шест месеци...
Крупот е состојба предизвикана од инфекција која го зафаќа горниот дел од дишните патишта, вклучувајќи го гркланот (ларинксот) и душникот (трахеата). Тој е чест...
Најуспешните деца ги имаат овие особини
Родителите често размислуваат за тоа што навистина им е потребно на децата за да бидат успешни во животот — не само на училиште, туку...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини на поинаков начин
Потребно:
400 г тестенини
250 г печурки
200 г маскарпоне
кора од 1 лимон
1 чешне лук
Маслиново масло
Сол
Подготовка: Сварете ги тестенините во солена...
Што прави бебето во стомакот? Научни откритија што можат да ве изненадат
Дали некогаш сте се запрашале што прави бебето во стомакот, дали му се допаѓа храната што ја јадете, дали му пречи гласната музика или...
Пет навики што емоционално интелигентните родители им ги пренесуваат на своите деца
Емоционалната интелигенција (ЕИ), способноста да ги препознаваме сопствените чувства и да ги разбираме другите, е важен дел од нашето здравје. Сепак, емоционалното здравје често...
БОЛКИ ПРЕДИЗВИКАНИ ОД РАСТОТ КАЈ ДЕЦАТА: Болката обично започнува навечер, пред спиење и исчезнува...
Дали болните нозе го држат вашето дете будно во текот на ноќта? Можеби има болки предизвикани од растeњето.
Болките предизвикани од растење се вообичаени кај...
Дали знаете кое е најчестото име во светот? Го носат и многу Македонки
На прв поглед, листата на најпопуларните имиња во светот изгледа како само уште една интернет куриозитет. Сепак, кога ќе се задлабочите под површината, таа...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Сочен колач од кој се лижат прсти
Потребно:
3 јајца
120 г кафеав шеќер
100 мл сончогледово масло
200 г ситно рендани моркови
180 г брашно
1 прашок за печиво
1...
Да, вашиот мозок се менува по породувањето, а еве и како точно
Многу родители првата средба со своето дете ја опишуваат како љубов на прв поглед. И научниците денес потврдуваат дека промените што се случуваат во...
ЗЕМАЊЕ БРИС КАЈ ДЕЦАТА: Кога е потребен и што покажува
Со студените месеци и сезоната на настинки, многу родители се прашуваат кога е навистина потребно детето да направи брис и дали тоа е нешто...
Пет совети од неврохирург за зачувување на здравјето на детскиот мозок
Д-р Рахул Џандијал, неврохирург, татко и автор, објаснува на што треба да се фокусираат родителите кога станува збор за здравјето на мозокот на нивните...