Ознака: зеленчук
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: ШАКШУКА – Летен ручек во кој ќе уживате
Потребно:
1 поголем кромид
1-2 зелени пиперки
1 црвена пиперка
2 чешниња лук
6 домати со средна големина
½ шолја доматно пире
6 јајца
Сол
Црн бибер
Чили
Црвен пипер во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчук со ориз и пармезан
Потребно:
150гр ориз
300гр зеленчук по желба (морков, грашок, пченка, брокула)
1 помал кромид
2 чешниња лук
2 лажици масло
1 лажичка сол
1 лажичка куркума
250мл зеленчуков бујон
Пармезан
...
Колку калории им се потребни на тинејџерите?
На тинејџерите им треба многу енергија и хранливи материи бидејќи сè уште растат. Количината на енергија што ја содржи храната и пијалокот се мери во килоџули (kJ) и килокалории (kcal), кои...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од брокула
Потребно:
1 поголема брокула
1 помал компир
2 млади кромида
2 јајца
1 чаша (од 200мл) овесни снегулки
Моцарела
Брашно
Сол
Црн бибер
Свеж магдонос
Масло за пржење
Подготовка: Брокулата кратко варете...
Експертка за плодност: Веганската исхрана може да ги намали вашите шанси за забременување
Репродуктивниот биолог Грејс Дагдал предупредува дека иако исхраната богата со овошје, зеленчук и мешунки е здрава, веганската исхрана може да предизвика проблеми кај жените кои се обидуваат да забременат.
Со оглед на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тортиљи со туна и зеленчук
Потребно:
За 2 лица
2 лажици пченка, малку пропржете ја во тавче
2 лажици исечкани кисели краставички
240гр туна во парчиња
2 лажици свеж исечкан магдонос
1 лажица сенф
100гр грчки јогурт...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Царски ручек
Потребно:
За 4 лица
250гр мелено месо
450гр мешавина од смрзнат или свеж зеленчук (брокула, карфиол и морков)
1 кромид
3 јајца
Зачини по желба
200мл павлака за готвење
Моцарела
Подготовка: Издинствувајте го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пролетни шпагети
Потребно:
100гр брокула
2 мороква
2 мали тиквици
2 свежи пиперки
250гр пилешко филе
1 пакување шпагети
2 лажици маслиново масло
Пармезан за наросување
Подготовка: Сварете ги шпагетите на вообичаен начин. Во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од грашок и пармезан
Потребно:
300гр варен грашок
100гр варена пченка
100гр рендан пармезан
1 помал кромид
1 јајце
100гр презла
Неколку гранчиња свеж магдонос
Сол
Црн бибер
Зачини по желба
Подготовка: Во блендер ставете го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Бело месо со зеленчук и пармезан
Потребно:
600гр пилешко бело месо
200гр ориз
1 виолетов кромид
4 лажици масло за јадење
2 чешниња лук
500мл жешка вода
1 кокошја коцка за супа
100гр грашок
3 моркови исечени...
Најнови вести
Како се развива сводот на стапалото кај децата: Што е нормално од првата до...
По раѓањето, стапалото на бебето често е благо свртено нанадвор, што е резултат на положбата на нозете во утробата. Во текот на првата година...
ЧЕШАЊЕ, КИВАЊЕ, ТЕМНИ ПОДОЧНИЦИ: 7 практични начини како да ги намалите симптомите на сезонска...
Многу родители со нетрпение ја очекуваат пролетта — особено по долгата зима помината со децата во затворен простор. Но, за многу семејства, заедно со...
ХРОНИЧНА СТОМАЧНА БОЛКА КАЈ ДЕЦАТА: Кога причината не е видлива на тестовите
Најчестата причина за хронична стомачна болка кај децата не е нешто што може да се пронајде на тест или да се излекува со некаков...
Како се менува спиењето кај бебињата: Од новороденче до крајот на првата година
Во текот на растот и развојот на новороденчињата, бебињата и децата го менуваат својот ритам на спиење и будност.
Во првите недели од животот, новороденчето...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукови раженчиња
Потребно:
250 г печурки
1 црвена пиперка
1 зелена пиперка
1 жолта пиперка
1 тиквичка
1 црвен кромид
12 шери домати
За маринада
4 лажици...
Стручњаците откриваат: Зошто бебињата растат најмногу во првите 12 месеци
За време на периодот од првата година од животот бебињата растат најинтензивно, иако нивните секојдневни активности во тој период главно се сведуваат на спиење,...
Осум емоции што децата можат да ги „наследат“ од своите родители
Одредени емоции, според извештаите на бројни истражувања, можат да се пренесат од родителите на децата. Овој феномен е познат како трансгенерациско епигенетско наследство, односно...
СТУДИЈА ОТКРИВА: Малку шеќер во устата ја намалува болката кај бебињата при медицински процедури
Шеќерот може да помогне во ублажување на болката кај бебињата за време на болничките процедури, открива нов научен преглед. Бебињата, особено новороденчињата и доенчињата...
БРУКСИЗАМ: Зошто малите деца чкрипат со забите и кога треба да преземете мерки
Ако сте забележале дека вашето дете чкрипи со забите додека спие, можеби се прашувате дали таквото однесување е нормално. Непријатниот звук може да предизвика...
Предупредувачки знаци на нарушувања во исхраната кај децата што родителите не смеат да ги...
Раната интервенција игра клучна улога во создавањето успешен план за лекување на нарушувањата во исхраната кај децата. Адолесцентите и тинејџерите кои се соочуваат со...
Една работа е клучна до петтата година на детето: Важен совет психијатрите за родителите
Советите на познатиот српски академик, психијатар и писател Владета Јеротиќ и денес се актуелни, особено кога станува збор за темите брак, семејство и воспитување...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукови топчиња готови за 20 минути
Потребно:
2 средни моркови, ситно рендани
1 мала тиквичка, ситно рендана
1 чаша варен наут (или 1 мала конзерва, исцедена)
½ чаша презла
1...
Зошто Денот на татковците не е толку популарен како Денот на мајките?
Додека Денот на мајката во Македонија има долга традиција и голема популарност, Денот на таткото сè уште поминува релативно тивко. Знаете ли кога се...
Необични симптоми во бременоста за кои ретко се зборува
Повеќето трудници очекуваат утрински мачнини и необични желби за храна, но бременоста носи и низа други, помалку познати симптоми. Хормоналните промени и зголемениот проток...
Од кога потекнуваат најраните сеќавања и како функционира памтењето кај бебињата
Памтењето кај бебињата навистина постои, но е многу поинакво од она кај возрасните. Истражувањата покажуваат дека новороденчињата и малите бебиња имаат краткорочни сеќавања кои...