РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тортиљи со туна и зеленчук

Појадок што ќе ве засити, ручек што е лесен за стомакот, или вечера во која ќе уживаат сите во домот.

Потребно:

За 2 лица

  • 2 лажици пченка, малку пропржете ја во тавче
  • 2 лажици исечкани кисели краставички
  • 240гр туна во парчиња
  • 2 лажици свеж исечкан магдонос
  • 1 лажица сенф
  • 100гр грчки јогурт или урда
  • Сол
  • Бибер
  • 4 тортиљи
  • Рукола

Подготовка: Тортиљите препечете ги во суво тавче, од двете страни. Додадете ги наведените состојки, прво урдата или грчкиот јогурт, сенфот, зеленчукот, па туната и останатите состојки. Зачинете и преклопете или свиткајте во ролат, по желба. Добар апетит!