Ознака: зеленчук
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од грашок и пармезан
Потребно:
300гр варен грашок
100гр варена пченка
100гр рендан пармезан
1 помал кромид
1 јајце
100гр презла
Неколку гранчиња свеж магдонос
Сол
Црн бибер
Зачини по желба
Подготовка: Во блендер ставете го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Бело месо со зеленчук и пармезан
Потребно:
600гр пилешко бело месо
200гр ориз
1 виолетов кромид
4 лажици масло за јадење
2 чешниња лук
500мл жешка вода
1 кокошја коцка за супа
100гр грашок
3 моркови исечени...
СОВЕТИ: Како детето да проба нови вкусови храна
Иако вашите деца можеби количински доволно јадат, повторувањето на исти намирници на кои што се навикнати може да биде исклучително лошо за нивното здравје. На врвот на листата јадења кои децата...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем супа од зеленчук
Потребно:
2 компира
2 мороква
2 парчиња праз
1 помал корен од целер
2 чешниња лук
1 китка магдонос
1 зеленчукова коцка за супа
Сол
Бибер
Маслиново масло
Подготовка: Зеленчукот исечете го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од три вида зеленчук
Потребно:
100гр целер
300гр компир
300гр грашок
1 кромид
2 чешниња лук
1 лажица путер
Сол
Црн бибер
Подготовка: Кромидот и лукот иситнете ги, а компирот и целерот исечете ги на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави зеленчукови плескавици
Потребно:
1 шолја пченка од конзерва
1 шолја замрзнат грашок
150гр мисиркино месо
2 јајца
1 шолја брашно
Масло
Сол
Бибер
Магдонос по желба
Подготовка: Сварете го грашкот. Измијте ја пченката...
Која е дневната доза зеленчук за децата според возраста
Постои генерално правило дека на децата, во зависност од возраста потребно е да им се сервира зеленчук 3 до 5 пати дневно. Препораките на стручњаците, базирани на возраста, полот и пирамидата...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби зеленчукова кашичка
Потребно:
2 моркова
1 компир
10 зрна грашок
1 гранче магдонос
Подготовка: Морковите и компирот се лупат, се мијат и ставаат да се варат заедно со грашокот. Се заедно се вари 10...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: ДЕТОКС супа што постојано ќе ја готвите
Потребно:
4 моркова
4 стабленца целер
1 кељ
2 шолји карфиол
½ шолја елда
1 кромид
3 чешниња лук
1 лажица маслиново масло
Зачини по желба
1 шолја леќа
2 литри...
ХРАНАТА ВЛИЈАЕ ВРЗ МЕНТАЛНОТО ЗДРАВЈЕ НА ДЕЦАТА: Колку е поздрава храната, толку се децата...
Менталното здравје на детето е силно поврзано со видот на храната што ја консумира на дневна основа, според студијата која ја истражува важната улога на здравата исхрана од првите години од...
Најнови вести
Само 10 минути игра дневно: Едноставна навика што ги оддалечува децата од екраните
Во време кога децата сè повеќе време поминуваат пред екрани, ново истражување носи охрабрувачка вест за родителите – решението можеби не е комплицирано, ниту...
ИНТЕРВЈУ СО ВИШ НАУЧ. СОР. Д-Р ИРЕНА МИТЕВСКА ПО ПОВОД СВЕТСКАТА НЕДЕЛА ЗА ПОДИГНУВАЊЕ...
Срцевата слабост претставува тивок, но сериозен здравствен проблем, кој често се развива постепено и долго време останува непрепознаен. Иако срцето не престанува да работи,...
Научете го бебето да зборува преку игра: Едноставни активности што прават голема разлика
За правилен развој на детето, од огромно значење се љубовта и нежноста што му ги давате. Малите деца постојано набљудуваат, слушаат и учат –...
Како да израснете самостојно дете: 5 навики што ги имаат успешните родители
Секој родител сака да израсне дете кое е самоуверено, самостојно и подготвено за животните предизвици. Независноста не доаѓа преку ноќ – таа се гради...
Како да ги научите децата правилно да ги мијат забите – без стрес и...
Повеќето родители на почетокот самите им ги мијат забите на децата, сè додека тие не развијат доволна моторика за самостојно четкање. Сепак, уште од...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашно крем бруле
Потребно:
400 мл слатка павлака
4 жолчки од јајца
80 г шеќер
Кора од еден портокал
1 лажичка ванила
Дополнителен шеќер за карамел
Подготовка:...
Што навистина ги мачи тинејџерите: 5 работи што родителите треба да престанат да ги...
Тинејџерите често ги опишуваме како тешки и затворени, но ретко се прашуваме што навистина се крие зад таквото однесување. Напнатоста во домот не е...
Се прашувате дали сте добар родител? Овие 5 знаци го даваат одговорот
Родителството е „работа“ во која и најспособните луѓе понекогаш се чувствуваат целосно немоќно. Додека сомнежите се гласни, успесите често се тивки, а напредокот се...
СКОПЈЕ – ЦЕНТАР НА СЕМЕЈНАТА МЕДИЦИНА: Моќен старт на 27. Симпозиум на ЗЛОМ-СМ
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
Во преполна сала, со обраќања на видни гости и присуство на бројни лекари, предавачи и специјалисти од различни области, како и претставници на...
9 реченици кои им помагаат на децата да развијат интелегенција
Начинот на кој ги воспитуваме децата силно влијае врз развојот на нивната интелигенција, а клучна улога има примерот што секојдневно им го даваме. Родителите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Медитеранска салата со ориз
Потребно:
250 г ориз
1 средна краставица
200 г чери домати
1 црвена пиперка
1 жолта пиперка
1 црвен кромид
2 чешниња лук
150...
Како да препознаете дека детето не се вклопува во училиште: Знаци што родителите често...
Повеќето родители веруваат дека нивното дете „некогаш ќе се снајде“ во училиште. Но, реалноста е дека голем број деца не се чувствуваат како дел...
Кога „препристојното“ дете крие проблем: Знаци дека детето премногу им угодува на другите
Секогаш е убаво да се види љубезно и воспитано дете, особено денес кога често се слуша дека децата се невоспитани. Но, таа пристојност понекогаш...
ПАТРОНАЖНА СЕСТРА СО СОВЕТИ ЗА ПРВА ПОСЕТА НА НОВОРОДЕНЧЕ: Заборавете на кафето и галењето...
Првата посета на бебето е прекрасен и посебен настан што долго се памети, особено кога станува збор за бебе на некој од блиското семејство...
Не му треба решение, туку ова: 12 реченици што му помагаат на детето по...
Комуникацијата со децата има клучна улога во нивниот емоционален развој, особено во моменти кога поминуваат низ тежок ден. Начинот на кој им се обраќаме...