Ознака: зеленчук
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тортиљи со туна и зеленчук
Потребно:
За 2 лица
2 лажици пченка, малку пропржете ја во тавче
2 лажици исечкани кисели краставички
240гр туна во парчиња
2 лажици свеж исечкан магдонос
1 лажица сенф
100гр грчки јогурт...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Царски ручек
Потребно:
За 4 лица
250гр мелено месо
450гр мешавина од смрзнат или свеж зеленчук (брокула, карфиол и морков)
1 кромид
3 јајца
Зачини по желба
200мл павлака за готвење
Моцарела
Подготовка: Издинствувајте го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пролетни шпагети
Потребно:
100гр брокула
2 мороква
2 мали тиквици
2 свежи пиперки
250гр пилешко филе
1 пакување шпагети
2 лажици маслиново масло
Пармезан за наросување
Подготовка: Сварете ги шпагетите на вообичаен начин. Во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од грашок и пармезан
Потребно:
300гр варен грашок
100гр варена пченка
100гр рендан пармезан
1 помал кромид
1 јајце
100гр презла
Неколку гранчиња свеж магдонос
Сол
Црн бибер
Зачини по желба
Подготовка: Во блендер ставете го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Бело месо со зеленчук и пармезан
Потребно:
600гр пилешко бело месо
200гр ориз
1 виолетов кромид
4 лажици масло за јадење
2 чешниња лук
500мл жешка вода
1 кокошја коцка за супа
100гр грашок
3 моркови исечени...
СОВЕТИ: Како детето да проба нови вкусови храна
Иако вашите деца можеби количински доволно јадат, повторувањето на исти намирници на кои што се навикнати може да биде исклучително лошо за нивното здравје. На врвот на листата јадења кои децата...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем супа од зеленчук
Потребно:
2 компира
2 мороква
2 парчиња праз
1 помал корен од целер
2 чешниња лук
1 китка магдонос
1 зеленчукова коцка за супа
Сол
Бибер
Маслиново масло
Подготовка: Зеленчукот исечете го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од три вида зеленчук
Потребно:
100гр целер
300гр компир
300гр грашок
1 кромид
2 чешниња лук
1 лажица путер
Сол
Црн бибер
Подготовка: Кромидот и лукот иситнете ги, а компирот и целерот исечете ги на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави зеленчукови плескавици
Потребно:
1 шолја пченка од конзерва
1 шолја замрзнат грашок
150гр мисиркино месо
2 јајца
1 шолја брашно
Масло
Сол
Бибер
Магдонос по желба
Подготовка: Сварете го грашкот. Измијте ја пченката...
Која е дневната доза зеленчук за децата според возраста
Постои генерално правило дека на децата, во зависност од возраста потребно е да им се сервира зеленчук 3 до 5 пати дневно. Препораките на стручњаците, базирани на возраста, полот и пирамидата...
Најнови вести
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач готов за 25 минути, а се топи во уста
Потребно:
1 л млеко
1 јајце
200 г гриз
150 г шеќер
2 ванилин шеќери
200 г путер на собна температура
400 г бисквити
...
Ако често ги изговарате овие реченици, можеби сте биле „прерано возрасно“ дете во семејството
Секој во семејството има своја улога. Можеби вие сте оној што секогаш ги засмејува другите, бунтовникот, драматичарот, мистериозната личност која никогаш не одговара на...
Наместо казни, дозволете им на децата да ги почувствуваат последиците: Психолозите објаснуваат зошто овој...
Во минатото дисциплината често се сведуваше на одземање привилегии поради лошо однесување. Но, денес психолозите и бихевиористите ги охрабруваат родителите наместо тоа да им...
ШТО ТРЕБА ДА ЗНАЕТЕ ЗА ЛЕГИОНЕРСКАТА БОЛЕСТ?
Легионерската болест, позната и како легионелоза, е предизвикана од бактеријата Legionella pneumophila и сродни видови. Овие микроорганизми се пронајдени во системите за водоснабдување. Инфекцијата...
Ќерките кои пораснале со добар татко често ги учат овие шест важни животни лекции
Односот меѓу таткото и ќерката може да има големо влијание врз самодовербата, идните врски и целокупната благосостојба на жената. Иако секое семејство е различно,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најдобра салата готова за 10 минути – идеална е за топлите...
Потребно:
200 г кус-кус
250 мл топла вода или бујон
1 пиперка
1 краставица
10 шери домати
3 лажици маслиново масло
1 сок од...
Во кои земји жените најдоцна стануваат мајки? Просечната возраст на прворотките постојано расте
Во последните децении во голем дел од светот се забележува јасен демографски тренд – жените сѐ подоцна стануваат мајки. Возраста при раѓање на првото...
Психолозите велат дека ова е најважната особина што секое дете треба да ја развие
Секој родител сака неговото дете да биде среќно, самоуверено и успешно. Но, стручњаците предупредуваат дека една особина можеби е поважна од сите останати –...
ЕДНО ОД ДЕСЕТ БЕБИЊА СЕ РАЃА ПРЕДВРЕМЕ: Приказната на многу семејства започнува порано од...
Студиите покажуваат дека едно од десет породувања во светот се предвремени, што значи дека бебињата се раѓаат пред 37. недела од бременоста, што претставува...
Седум грешки што родителите треба да ги избегнуваат при воспитувањето на синовите
Воспитувањето на момчињата често е тема на бројни дискусии меѓу родителите и психолозите. Истражувањата покажуваат дека момчињата и младите мажи почесто се соочуваат со...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремасти тестенини со тиквички
Потребно:
200 г паста
1 средна тиквичка
2 чешниња лук
25 г путер
150 мл павлака за готвење
50 г свежо рендан пармезан
½...
Патување со баба, мама и децата: Семеен тренд што создава спомени за цел живот
Во време кога семејните дружења често се сведени на брзи ручеци, пораки во семејните групи и неколку фотографии за социјалните мрежи, сѐ повеќе семејства...
Зошто некои деца се тажни кога ќе заврши училиштето? Експертите ja објаснуваат „тагата по...
Додека повеќето деца ги бројат деновите до почетокот на летниот распуст, за некои последниот училиштен ден изгледа сосема поинаку. Наместо возбуда и радост, тие...
ЛЕТО БЕЗ НЕПРИЈАТНИ ИЗНЕНАДУВАЊА: Правила за безбедност на плажа што секој родител треба да...
ПИШУВА:
Д-р Лоис Ли
претседател на Советот за превенција на повреди, насилство и труења при ААП, специјалист по педијатриска ургентна медицина и вонреден професор по педијатрија...
Децата не треба да добијат паметен телефон пред 13-тата година, покажува ново истражување
Децата не треба да добијат паметен телефон пред да наполнат 13 години, покажува нова студија. Иако оваа возраст се смета за поповолна за менталното...