дома Здрава кујна страница 178

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пикантна туна со зеленчук

Потребно: 500гр свежа туна 2 зелени пиперки 2 црвени пиперки 3 домати 6 компири (средна големина) 1 кромид 2 чешниња лук 2 лажици маслиново масло 100мл бело вино 200мл бујон Сол ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Спанаќ бургери

Потребно: 1кг спанаќ 2 јајца Брашно по потреба Едно чешне лук Мешан сув зачин Подготовка: Спанаќот малку обарете го и ситно исчекајте го. Во сад ставете ги јајцата и заедно со...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзо тирамису

Потребно: 250мл слатка павлака 200гр маскарпоне 50гр шеќер 1 мала лажичка екстракт од ванила 1 лажица ликер (по вкус) 250-300мл инстант црно кафе 1 пакување пишкоти Какао во прав Подготовка: Изматете ја...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од карфиол +10м.

Потребно: 200гр цвет од карфиол 4 лажици млеко 1 лажичка путер Подготовка: Добро измиениот карфиол варете го во вода околу 10 минути. Кога ќе биде готов, оставете малку да се олади, додадете го...

Колку треба да јаде дете на возраст од 4-6 години

Со помали деца лесно може да контролирате што и колку јадат. Од чествртата година, тие веќе 40 проценти од своите оброци ги јадат без ваш надзор, во градинка, на гости, кај...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза детска вечера

Потребно: 1 леб 300гр сирење 1 кисело млеко или павлака 2 јајца 1 мала шолја масло за јадење 1 мала шолја кисела вода 50гр сусам Подготовка: Сирењето, киселото млеко или павлаката, киселата...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрав детски појадок

Потребно: 2 шолји рендана тиквица 1 јајце ½ шолја рендан пармезан 2 шолји рендан кашкавал 1 ситно исечкан лук ¼ шолја пченкарно нишесте (густин) Сол Бибер Масло Подготовка: Изренданите тиквици ставете ги...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза пилешка чорба со зеленчук

Потребно: 1 кромид 200-300гр пилешко месо 150гр брокула 150гр карфиол 2 моркова Зачини по вкус Подготовка: Исечкајте го кромидот и пилешкото месо. На малку масло динствувајте го кратко кромидот, па додадете го...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Хранлива кашичка од круша +6м.

Потребно: 1 крушка 2 лажици интегрален ориз Подготовка: Во малку вода (околу 100мл) варете го оризот околу десет минути. Во меѓувреме, излупете и исчистете ја крушката, па потоа исечете ја на мали...

ПРВО МЕНИ: Што да му понудите на бебето од овошје, зеленчук, месо и риба

По шестиот месец од животот, детето е подготвено да се запознае и со друга храна, освен со млеко, па со тоа следи воведување на дохрана. Што да му дадете на детето...

Најнови вести

Зошто некои деца се срамежливи? Причини што родителите треба да ги разберат

На срамежливите деца не им помага многу кога родителите им велат: „Ајде, немој да се срамиш“, иако таквите зборови најчесто се кажани со најдобра...

Истражување открива: Најдобрите родители имаат една важна особина

Ниту една книга не може целосно да нѐ подготви за промените што настапуваат кога ќе станеме родители и за бројните предизвици што ги носи...

Децата што лажат не мора нужно да пораснат во лоши луѓе

Дете кое е склоно кон лажење не мора нужно да тргне по погрешен животен пат, покажува нова студија објавена во мај во списанието Development...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта во чаша

Потребно: 150 г купечки пуслици За кремот 250 г маскарпоне  200 мл павлака за шлаг Малку екстракт од ванила Шеќер (по желба, но не...

Лекарите предупредуваат: Социјалните мрежи се штетни за децата како и пушењето

Социјалните мрежи претставуваат закана за здравјето на младите споредлива со пушењето, се наведува во драматичен извештај на Академијата на медицински кралски колеџи. Предупредувањето доаѓа...

11 „бели лаги“ што добрите родители им ги кажуваат на децата

Децата за да го разберат светот, кој често им изгледа хаотичен и застрашувачки, се потпираат на своите родители. Сигурност бараат кај возрасните на кои...

ДЕПРЕСИЈА НА СЕЛО, АДХД ВО ГРАД: Нова студија открива загрижувачки разлики во менталното здравје...

Нова студија спроведена на речиси 20.000 деца во Кина покажала дека местото на растење може значително да влијае врз менталното здравје на децата, но...

Најважниот знак дека детето има емоционална интелигенција

Емоционалната интелигенција е важна за препознавање, разбирање и регулирање на сопствените емоции, но и за градење квалитетни односи со другите. Иако многу родители сакаат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста салата од тестенини со туна

Потребно: 300 г тестенини 1 голема конзерва туна на парчиња (исцедена) 150 г наут (варен или конзервиран) 5 кисели краставички 4 лажици мајонез 3...

Зошто лошите оценки на децата толку ги погодуваат родителите?

Родителските очекувања од децата се длабоко поврзани со љубовта, грижата и желбата детето еден ден да биде сигурно, успешно и задоволно. Затоа училишните оценки...

Децата денес се движат помалку од кога било – експертите откриваат како да ги...

Децата денес се помалку физички активни отколку порано, а научниците сѐ почесто бараат практични и ефикасни начини како да ги поттикнат повеќе да се...

ИСХРАНАТА КАКО КЛУЧ ЗА ПРАВИЛЕН РАЗВОЈ: 11 намирници од кои растат децата

Иако висината главно зависи од генетиката, правилната исхрана е клучна за правилен раст и развој. Овие намирници им помагаат на децата да го достигнат...

Зошто крајот на учебната година е најстресен период за родителите?

Иако декември често се смета за најстресниот период од годината поради празниците, купувањето подароци и бројните обврски, многу родители тврдат дека токму мај е...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Грчка салата со тестенини

Потребно: 180 г тестенини 1 средна краставица 2 големи домати 80 г фета сирење 60 г црни маслинки 2 лажици маслиново масло 1 лажица...

Паметните родители ги избегнуваат овие 9 грешки во воспитувањето деца

Сите родители го сакаат најдоброто за своите деца. На крајот, единственото што навистина го посакуваме е да воспитаме здрави и среќни деца. Никој не...
error: