НУТРИЦИОНИСТКА ОД ХАРВАРД: Што треба да јадат децата за да останат фокусирани
Правилната исхрана е важна за сите, особено за децата, кај кои може да го стимулира растот и развојот на мозокот. Најважна е храната богата со омега-3 масни киселини, фолати, железо, јод,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Оброк салата со туна
Потребно:
1 мала конзерва туна
50гр кисели краставички
1 мала конзерва пченка
100гр кисела павлака
½ кромид
1 мала кесичка мајонез
200гр тестенини
Подготовка: Во сад измешајте ја исцедената пченка, туна и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Жешка млечна торта
Потребно:
4 јајца
2 мали шолји шеќер
1 лажичка ванила
270гр брашно
2 прашок за печиво
200мл млеко
150гр путер
Подготовка: Прво изматете ги јајцата. Потоа додадете го шеќерот, ванилата, брашното и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза фокача за почетници
Потребно:
300гр брашно
Малку сол
½ лажичка шеќер
2 пакетчиња сув квасец
200мл топла вода
6 лажици маслиново масло
Крупна морска сол
6 шери домати
Рузмарин
Подготовка: Загрејте ја рерната на 200...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Протеински леб кој и децата ќе го обожаваат
Потребно:
1 шолја елда
¾ шолја ситни овесни снегулки
2 мерици протеин, без вкус
2 јајца
3 белки
2 лажици јогурт
1 лажичка сода бикарбона
1 лажичка сол
1 лажичка сусам
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Смуди од тиква
Потребно:
За 4 чаши смуди
1 шолја печена тиква
3 банани
3 шолји кокосово млеко
2 лажици кокосово масло
2 лажици мед
½ лажичка цимет
Шлаг за декорација
Подготовка: Тиквата претходно испечете ја...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза крем супа од тиква
Потребно:
Масло
1 кромид
1 морков
800гр тиква
600мл вода
100мл павлака за готвење
Сол
Црн пипер
Подготовка: Кромидот и морковот ситно исечкајте ги и динствувајте ги 10-тина минути во тенџере. Тиквата...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Бомбици со ореви и суви сливи
Потребно:
10 суви сливи
2 лажички рум
30гр сечкани ореви
125мл слатка павлака
200гр темно чоколадо
30гр стопен маргарин
Какао во прав
1 лажица цимет
Подготовка: Сувите сливи прелијте ги со румот...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Уштипци од компир и шунка
Потребно:
800гр компир
2 јајца
100гр шунка
100гр сирење
½ кромид
50гр брашно
Масло за јадење
Сол
Црн пипер
Подготовка: Компирот изрендајте го и ставете го во длабок сад, па додадете ги...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешка кашичка со сезонски зеленчук
Потребно:
2 круга модар патлиџан
30гр пилешко месо
1/2 морков
1/2 тиквичка
1 лажица маслиново масло
Подготовка: Измијте го и излупете го модриот патлиџан, а потоа исечете два круга, па исечкајте ги...
Најнови вести
Речиси две третини од родителите се чувствуваат осамено и доживеале брнаут
Родителството е предизвик, без сомнение. А ако таа приказна ја свртиме на другата страна - родителството само по себе повлекува цела низа предизвици. Една...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Слатка плетенка
Потребно:
300 гр брашно
60 гр шеќер
Кора од лимон
1 јајце
60 гр путер на собна температура
1 кесичка сув квасец
100 мл...
РЕТКО ДЕЛУВААТ: Два родителски стила може да им го отежнат успехот на децата
Последните неколку години беа тешки за децата, пред се поради пандемијата со коронавирус и виртуелното учење, што доведе до континуиран пад на успехот. Анкета...
КАКО ДА ПРОВЕРИТЕ ДАЛИ БЕБЕТО ДОБРО ГЛЕДА: Можете да започнете со прегледи уште на...
На децата им се препорачуваат редовни очни прегледи за да се осигура дека нивните очи се здрави и дека немаат проблеми со видот што...
Д-р Звезда Спасовска: Симптомите на ПАНДАС СИНДРОМОТ кај децата се појавуваат кратко по прележувањето...
ПИШУВА:
Д-р Звезда Спасовска
специјалист педијатар
♦♦♦♦♦♦♦
ПАНДАС синдромот (Pediatric Autoimmune Neuropsychiatric Disorders Associated with Streptococcal infections) е педијатриско автоимуно нарушување асоцирано со стрептококни инфекции. Во него се...
ДУРИ И МАМА НЕКОГАШ НЕ Е ВО ПРАВО: Зошто е важно децата да учат...
Никој не сака да прави грешки. Во најдобар случај, тоа е само непријатно, но во најлош случај, правењето грешки може да ве доведе во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Солени топчиња со сирење и сланина
Потребно:
1 лажица маслиново масло
6 компири
200 гр сланина
100 гр моцарела сирење
50 гр чедар сирење
1-2 млади кромидчиња
1 лажица млеко
...
Активности кои позитивно влијаат на работата и развојот на детскиот мозок
По краткиот одмор што следи по враќањето од училиште, децата треба да направат некои активности за изострување на мозокот. а кои исто така можат...
8 работи што бебето ги наследува од родителите
Кога сперматозоидот ќе се сретне со јајце клетката, се формира првата клетка на вашето бебе и почнува да се дели на трилиони клетки. Во...
МАЛИТЕ ЖИВОТИ ВО ГОЛЕМА ОПАСНОСТ: Мајка ги осудува „невакцинираните“ откако нејзиното бебе останало да...
Мајка чие бебе не можело да дише откако се заразило со мали сипаници ги моли родителите да ги вакцинираат нивните деца.
Џорџија Хаус (29) поминала...
Пет лекции кои најуспешните деца ги учат од своите родители
Секое семејство има своја група на вредности. Какви и да се тие вредности, на нив, ние ги учиме нашите деца. Свесни за тоа или...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тиквици полнети со бело месо и зеленчук
Потребно:
4 тиквички
2 домати
1 кромид
300 гр бело месо
150 гр конзервирана пченка
150 мл сос од домати
80 гр кашкавал
100...
Знаци кои откриваат нарцисоидна мајка
Нарцисоидните родителите често се фокусираат на сопствените потреби и желби, занемарувајќи ги потребите на своите деца. Сепак, понекогаш можеби не е лесно да се...
СПОРЕД ПЕДИЈАТРИТЕ: Ова е најважната храна за развој на мозокот на бебето
Првите две години од животот на детето се најважни за развојот на мозокот, вклучувајќи ги и центрите во мозокот одговорни за меморија, обработка, планирање...
ПО ВРАЌАЊЕ ОД УЧИЛИШТЕ: Шест забавни активности кои ќе им го изострат мозокот на...
По краткиот одмор што следи по враќање од училиште, децата би требало да се занимаваат со активности кои им го изоструваат мозокот, а кои...