Болката во вратот може да се појави кај луѓе од сите возрасти, па дури и кај деца. Благата болка обично е резултат на истегнување на мускулите или повреда, но важно е да не се игнорираат поплаките на вашето дете. Во некои случаи, тоа може да биде знак за посериозна болест.
Болката во вратот кај децата и адолесцентите не е широко или систематски проучувана. Но, според статија од 2014 година во Brazilian Journal of Physical Therapy, состојбите како болки во грбот и вратот се една од водечките причини за попреченост кај адолесцентите, а до 25 проценти од случаите влијаат на учеството во училишните или физичките активности.
Да умеете да ги проверите повредите и да препознаете можни причини за болка во вратот е важна вештина за секој родител. Тоа ќе ви помогне да одредите кога е најдобро да посетите лекар. Многу полесни повреди на вратот се лекуваат дома и би требало да поминат за неколку дена.
Причини за болка во вратот
Болката во вратот кај децата може да има повеќе причини. Ако вашето дете е активно или спортува, можно е да доживеало истегнување на мускулите или шинување за време на некоја од активностите. Болката во вратот може да биде предизвикана и од трауматски настан, како што е сообраќајна несреќа или пад. Честопати, лошото позиционирање при седење или спиење, користењето компјутер или носењето тежок ранец се фактори на ризик за зголемена болка во вратот. Отечени лимфни јазли кои реагираат на инфекција, исто така, може да предизвикаат болка во вратот.
Според статија во Chiropractic and Manual Therapies, покажано е дека болките во грбот и вратот се вообичаени кај децата, но болката обично е блага и привремена. Некои деца можат да бидат потешко погодени, а благата болка може постепено да се прошири на повеќе делови на ‘рбетот и да стане поинтензивна, често водејќи до мускулно-скелетни проблеми во зрелоста.
Кога е посериозно?
Посериозни, но ретки причини за болка или вкочанетост на вратот вклучуваат:
- менингитис,
- каснување од крлеж,
- рак,
- ревматоиден артритис.
Ако болката или вкочанетоста на вратот се појават со други симптоми на менингитис, како што се треска, иритабилност, главоболка, чувствителност на светлина, одбивање на храна, гадење, повраќање или осип, важно е веднаш да побарате медицинска помош. Според статија од 2006 година во The Lancet, менингококната болест може брзо да напредува од почетни симптоми до тешки симптоми или смрт. Раната дијагноза од медицинско лице е клучна.
Друга причина за болка во вратот е Лајмска болест. Таа често се добива и шири преку каснување од крлеж. Секогаш проверувајте го пределот на вратот за знаци на каснување од инсект. Често ќе видите црвена површина или осип околу местото на каснување. Децата исто така може да имаат симптоми кои вклучуваат:
- гадење,
- слабост,
- главоболка,
- отечени лимфни јазли,
- треска,
- болки во мускулите и зглобовите.
Ако вашето дете има трауматска повреда на вратот, како сообраќајна несреќа или пад, побарајте итна медицинска помош.
Преглед на вратот за повреди
Ако повредата се манифестира како блага и нема трауматски почеток, можете да направите преглед на вратот и рамената на вашето дете дома пред да одите кај лекар. Откако ќе ја прегледате кожата за знаци на траума, како што се модринки, црвенило, оток или топлина, детето нека седне пред вас гледајќи право напред. Кажете му да ја навали главата на едната страна, а потоа на другата. Прашајте го дали чувствува болка или дали е полошо на едната страна. Нека погледне нагоре и надолу, идентификувајќи ги областите што предизвикуваат болка или вкочанетост.
Ако болката или вкочанетоста на вратот се појават со други симптоми на менингитис, како што се треска, иритабилност, главоболка, чувствителност на светлина, одбивање на храна, гадење, повраќање или осип, важно е веднаш да побарате медицинска помош
Исто така, треба да барате знаци на мускулна слабост кога детето си игра или јаде. Прашајте го вашето дете дали чувствува вкочанетост, трнење или слабост во вратот, горниот дел од грбот или рацете. Ако е присутно нешто од ова, веднаш побарајте лекарска помош. Вашето дете можеби нема да може да каже кога има болки. Внимавајте на знаците на непријатност или слабост, како што се невртење на главата на едната страна, тешкотии при мирно седење или спиење или тешкотии со користење на рацете за време на активностите. Овие знаци повремено може да укажуваат на болка во вратот, слабост или повреда на нерв.
Домашно лекување на полесни повреди на вратот
Конзервативните третмани за мускулна болка или истегнување вклучуваат ставање мраз или влажна топла облога 10 до 15 минути неколку пати на ден. Најдобро е одмор и избегнување активности што ја влошуваат состојбата додека болката не помине. Исто така, можете да го упатите вашето дете нежно да го истегне вратот со навалување на главата на едната страна додека не почувствува истегнување, држејќи ја оваа позиција 30 секунди. Повторете на другата страна. Може да направи и слично истегнување со навалување на главата за да погледне во пазувите и користејќи ја раката за нежно да ја повлече главата надолу додека не почувствува истегнување. Други вежби вклучуваат нежни кругови со главата во двете насоки и кружење со рамената напред и назад. Техниките за длабоко дишење и релаксација исто така можат да помогнат во ослободување на напнатоста во рамената и вратот, што може да придонесе за болката. Користењето лекови против болки, како ибупрофен или парацетамол, може да помогне привремено да се намали болката поради истегнување или шинување.
Ограничувањето на времето поминато пред екран може да биде начин да се спречи болката во вратот и други проблеми како што детето расте. Студија од 2006 година во European Journal of Public Health идентификуваше поврзаност помеѓу зголемувањето на активностите поврзани со компјутер со порастот на болките во вратот и рамената и долниот дел на грбот кај адолесцентите. Тие откриле дека ризикот од болка во вратот и рамената се зголемува кога користењето компјутер е два до три часа дневно или повеќе.
Заклучок
Следниот пат кога вашето дете ќе се пожали на болка во вратот, не заборавајте да ги набљудувате сите други симптоми. Ако болката е силна, резултат на трауматски инцидент или е придружена со други симптоми, веднаш побарајте медицинска помош. Ако вашето дете често се жали на болка во вратот, тоа може да биде резултат на лоша ергономија, премногу тешка училишна чанта или лошо држење на телото додека користи компјутер или таблет. Секогаш информирајте го вашиот педијатар и побарајте упат за физикална или окупациска терапија за да помогнете во спречување на повторлива болка во вратот. (Healthline)
