Еве што треба да знаете за користењето на белите звуци како начин за успивање на бебето:
Истражување покажало дека белите звуци помагаат бебето да потоне во сон во рок од неколку минути. Истражувањето било спроведено на 20 бебиња кои имале помеѓу два и седум дена и биле поделени во две групи. Едната група била изложена на бела бучава, додека другата не била. Повеќето бебиња од првата група (80%) заспале во рок од пет минути, додека само 25% од бебињата кои не слушале бели звуци заспале во тоа време.
Белите звуци да не се прегласни. Стручњаците ги советуваат родителите јачината на белите звуци да биде умерена, да биде оддалечена од бебето и никогаш погласна од јачината на вашиот разговор. Според некои истражувања, уредот кој емитува бела бучава треба да биде оддалечено од бебето кое спие најмалку два метри. Звучниот апарат треба да биде подалеку од новороденчето и никогаш во неговото креветче.
Исклучете ги звуците кога бебето ќе заспие. Иако звучи примамливо да се остави емитувањето на бела бучава во текот на целата ноќ, тоа не се препорачува.
Експертите велат уредот да се остави само одредено време и да се исклучи веднаш штом бебето заспие.
Намалете го користењето на овие звуци, како бебето расте. Се што се користи за промена на однесувањето може да премине во навика од која тешко може да се ослободи. На бебето може да му стане тешко да се одвикне од белата бучава и може да дојде во ситуација да не може да заспие без неа.
Од тие причини, се советува користење на белите звуци во првите шест месеци од животот на бебето или доволно долго додека сонот на бебето не стане цврст. Потоа намалете ја употребата за детето да може да спие нормално и покрај вообичаената бучава во домот, односно да може да заспие во било кој момент и опкружување.
