Потребно:
За 2 лица:
- 2 лажички инстант кафе
- 4 полни лажици овесни снегулки
- 2 урми
- 2 банани
- 600мл млеко
- 3 лажички чиа семе
Подготовка: Овесните снегулки и чиа семетето ставете ги во половина од количината на млеко. Оставете ги десетина минути да отстојат, или најдобро преку ноќ. Ставете ги потоа заедно со сите останати состојки во блендер и миксирајте додека не добиете хомогена мешавина. Ставете во чаши и веднаш послужете. Добар апетит!
