Авокадото е одлична намирница за бебињата, лесно се вари, не содржи натриум, ниту холестерол, но затоа е богато со витамините А, Ц, ниацин и фолна киселина, како и со минералите калиум, фосфор, железо, магнезиум и калциум, како и со здрави масти.
Потребно:
- Едно помало авокадо
- Една банана
- 50мл мајчино или адаптирано млеко
Подготовка: Исчистете го авокадото, извадете ја семката со лажица и издлабете го плодот. Измиксирајте заедно со бананата и млекото. Оброкот секогаш подготвувајте го свеж.
