Ознака: зеленчук
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Просо со зеленчук
Потребно:
100гр просо
1 кромид
Зеленчук по желба (тиквица, пиперка, морков)
Сол
Масло
Подготовка: Просото убаво измијте го и сварете го на ист начин како и ориз (во однос 1:3, значи 3...
Нутриционист од Харвард открива достапни намирници кои го подобруваат помнењето и концентрацијата кај децата
Генетиката не е единствената која влијае на менталните способности на децата. Верувале или не, исхраната во детството може да има големо влијание на развојот на интелегенцијата. Некои намирници се похранливи од...
ДЕТСКИОТ ИМУНИТЕТ ВО СЕЗОНА НА ВИРОЗИ: Кое овошје и зеленчук помага во превенцијата
За оваа есен и зима, децата да бидат здрави и нивниот имунитет да биде на високо ниво, во исхраната внесете им ги овие намирници:
Цитруси – Витамин Ц
За подобра отпорнот во...
„МЕТОД 14 ДЕНА“: Како да ставите крај на пребирливоста кај децата
„Сум слушнала дека постојат (но додека не видам не верувам) деца кои јадат буквално се што ќе им се стави во чинијата. За жал, тоа не е случај со моите деца,...
НУТРИЦИОНИСТКА ОД ХАРВАРД: Што треба да јадат децата за да останат фокусирани
Правилната исхрана е важна за сите, особено за децата, кај кои може да го стимулира растот и развојот на мозокот. Најважна е храната богата со омега-3 масни киселини, фолати, железо, јод,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од карфиол
Потребно:
1 карфиол
Магдонос
1 кромид
100гр кашкавал
1 јајце
50гр презла
Подготовка: Карфиолот исечете го на цветови и кусо обарете го во солена вода потоа исцедете и иситнете го во блендер,...
Не е добро да се претерува: Кожата на шестгодишно момче пожолтела затоа што јадело...
Убедувањето на вашите деца да јадат овошје и зеленчук е еден од најтешките делови од родителството. Но не и за Шарлот Траверс. Нејзиниот шестгодишен син Томас апсолутно сака да јаде портокали...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: “Сармички“ од модар патлиџан
Потребно:
6 помали модри патлиџани
300гр моцарела
300гр кравји кашкавал
200гр спанаќ (може и замрзнат)
6 парчиња сланина
Сол, бибер, оригано
За доматниот сос:
1 главица кромид
500гр домати
3 чешниња лук
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем супа со куркума и зеленчук
Потребно:
500гр карфиол
500гр компири
1 црвен кромид
1 чешне лук
800мл зеленчуков бујон
50гр сланина
4 лажици маслиново масло
50гр путер
1 лажичка куркума
Сол
Црн пипер
Подготовка: Карфиолот раздвојте го...
РАСПОРЕД НА ВОВЕДУВАЊЕ: Зеленчук во исхраната на детето
Во повеќето случаи, во исхраната на бебето, најпрви се воведуваат житариците, оти е богати со витамини и мутриенти кои му се потребни на бебето. По нив, на ред доаѓа зеленчукот.
Зеленчукот е...
Најнови вести
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Печени италијански топчиња од тиквици
Потребно:
250 гр рендани тиквички
65 гр презла
30 гр рендан пармезан
2 јајца - изматени
2 чешниња лук
2 лажици сечкан свеж босилек...
ДЕЦАТА НЕМА ДА БИДАТ СРЕЌНИ: Психолозите тврдат дека овие работи се важни за превенција...
Ретки денес се сметаат за среќни. Нивото на среќа опаѓа кај оние помлади од 30 години, според овогодинешниот Светски извештај за среќа. Експертите за...
ТЕРАПЕВТИТЕ СОВЕТУВААТ: Ако сакате здрав однос со децата, мора да ги направите овие две...
Повеќето родители го сакаат само најдоброто за своите деца. Нивната цел е да ги видат како растат во среќни и успешни луѓе и да...
Интервју со д-р Билјана Иванова-Димчева: АЛЕРГИИТЕ НА ХРАНА СЕ ВО ЗНАЧАЕН ПОРАСТ – Во...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
„Најчести алергени, односно храна, кои предизвикуваат алергии се оние кои содржат протеини кои се растворливи во вода, кои се отпорни на кратка термичка...
Понекогаш ги мешате имињата на вашите деца? Психолозите објаснуваат зошто тоа се случува
Не мора да се срамите ако ги помешате имињата на вашите деца. Според психологот Саманта Дефлер, ова им се случува на повеќето луѓе и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи тортиљи со пилешко
Потребно:
4 големи тортиљи
1 авокадо, исечкано
40 гр беби спанаќ
4 лажици крем сирење или павлака
200 гр печено бело месо, исечкано
4...
Десет едноставни начини да се зближите со децата
Здравите односи со децата се клучни за нивниот раст и развој. Сепак, родителството е напорно, а родителите понекогаш може да ги занемарат овие врски...
Три навики на емоционална интелегенција кои ќе ве направат одличен родител
Родителството е неверојатно, но исто така може да биде збунувачко и фрустрирачко. Меѓутоа, три суштински концепти поврзани со емоционалната интелигенција можат да им помогнат...
ПРИМ. Д-Р СЦИ. КЛИМЕНТ МАТОСКИ: Што е имунитет, имун одговор и како се ствара?
ПИШУВА:
Прим. д-р сци. Климент Матоски,
специјалист педијатар во пензија
♦♦♦♦♦♦♦
Што е тоа имунитет, имун одговор и како се ствара? Секако, имунолозите овој процес кој веќе се...
Еве кои машки и женски имиња се најпопуларни во Европа
Еуроњуз Калчр (EURONEWS Culture) објави листа на најчести имиња во 30 европски земји. Кога станува збор за земјите-членки на ЕУ, името Ноа е најчестиот...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта со мармалад и портокали
Потребно:
200 гр несолен путер, омекнат, плус дополнително за плехот за печење
2 портокали
350 гр шеќер
4 јајца
80 гр мармалад по...
Осум родителски совети кои вреди да се копираат од Швеѓаните
Веројатно сте слушнале колку е дарежлива политиката за родителско отсуство во Шведска. Родителите во таа земја добиваат дури 480 дена платено отсуство, кое можат...
Пет животни навики што ги имаат децата кои се ментално силни
Децата кои се ментално и емоционално силни се често поотпорни, подобро се справуваат со различните емоции и можат дпосамостојно и понезависно да напредуваат во...
ЗАВРШИ ВТОРИОТ СИМПОЗИУМ НА ПЕДИАРЕС „АЛЕРГИИ ВО ДЕТСКАТА ВОЗРАСТ“: Извонреден симпозиум со врвни предавачи...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
Вториот симпозиум на Педијатриското респираторно здружение (ПЕДИАРЕС), посветен на „Алергии во детска возраст“ ги надмина очекувањата, побудувајќи голем интерес меѓу педијатрите, семејните доктори,...
ДОАЃА НОВО БЕБЕ: Еве како да го подготвите постарото дете за новото секојдневие?
Доаѓањето на нов член во семејството носи огромна радост, но и бројни предизвици за родителите, особено ако веќе имаат едно или повеќе деца. За голем...