дома Здрава кујна страница 129

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тортиљи со туна и зеленчук

Потребно: За 2 лица 2 лажици пченка, малку пропржете ја во тавче 2 лажици исечкани кисели краставички 240гр туна во парчиња 2 лажици свеж исечкан магдонос 1 лажица сенф 100гр грчки јогурт...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Американски палачинки со банана

Потребно: 2 помали банани 2 јајца 150мл млеко 1 ванилин шеќер 1 лажица шеќер 200гр брашно 2 лажички прашок за печиво Масло по потреба Подготовка: Бананите добро изгмечете ги со вилушка за...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Смуди од јагоди и босилек

Потребно: За две лица 400гр замрзнати или свежи јагоди 1 зрела банана 4-5 листови босилек 1 полна лажица мелено ленено семе или чиа семе, по избор 500мл вода или течност по избор ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Намаз од варени јајца

Потребно: 6 варени јајца, крупно изрендани 3 млади кромитчиња, ситно исечкан зелениот дел 6-7 гранчиња свеж магдонос, ситно исечкан 50гр сирење, ситно изрендано 4 лажици кисела павлака 1 лажичка сенф Сол ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Царски ручек

Потребно: За 4 лица 250гр мелено месо 450гр мешавина од смрзнат или свеж зеленчук (брокула, карфиол и морков) 1 кромид 3 јајца Зачини по желба 200мл павлака за готвење Моцарела Подготовка: Издинствувајте го...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Велигденска салата со пилешко

Потребно: 400гр црвен грав од конзерва 300гр маринирани печурки 300гр пилешко филе 50гр ореви 1 црвен кромид 2 лажици мајонез 1 лажичка кари Маринада за кромидот: 1 шолја зовриена вода 2 лажици...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пролетни шпагети

Потребно: 100гр брокула 2 мороква 2 мали тиквици 2 свежи пиперки 250гр пилешко филе 1 пакување шпагети 2 лажици маслиново масло Пармезан за наросување Подготовка: Сварете ги шпагетите на вообичаен начин. Во...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Утрински оброк за брза дигестија

Потребно: 7 суви сливи 2 лажици овесни снегулки 1 шолја јогурт (или кефир) 1 лажица ленено семе 1 лажица какао Подготовка: Сувите сливи ставете ги во 200мл зовриена вода и оставете да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Диетални палачинки

Потребно: 4 полни лажици брашно од елда 4 полни лажици интегрално брашно 2 лажички прашок за печиво Малку сол 1 јајце 150мл млеко по желба  1 лажица маслиново масло или растително...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем супа од леќа

Потребно: За 4 лица 1 голема шолја црвена леќа 3 големи лажици булгур 1 стапче целер 1 чешне лук 1 лажичка мелен црвен пипер 200мл пасирани домати 1 мала чили пиперка Сол ...

Најнови вести

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мексиканска салата со тестенини

Потребно: 300 г поситни тестенини 240 г црвен грав од конзерва 280 г пченка од конзерва 1 мал црвен кромид 1 црвена пиперка 1...

Како да препознаете талентирано дете? Овие знаци може да се забележат уште во најраната...

Секој родител се прашува дали неговото дете има посебен талент или потенцијал што треба да се развива. Иако некои знаци на надареност можат да...

Детето расте помалку од 4 сантиметри годишно? Ова може да биде знак за проблем

Растот на детето е еден од најважните показатели за неговото здравје и правилен развој. Затоа педијатрите редовно ја следат висината уште од раѓањето. Кога...

ДИЈАРЕЈА, ПОВРАЌАЊЕ И БОЛКИ ВО СТОМАКОТ: Ентероколитите и понатаму се меѓу најчестите заразни заболувања...

Ентероколитите и понатаму се меѓу најчестите заразни заболувања во земјава. Според најновиот билтен на Институтот за јавно здравје на РСМ, во мај 2026 година...

Зошто братот и сестрата постојано се караат, а сепак не можат еден без друг?

Еден момент се караат за играчка, следниот се бранат еден со друг пред целиот свет. Односот меѓу братот и сестрата е исполнет со подеми...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лазањи од јагоди без печење

Потребно: За основата: 300 г бисквити 120 г путер, растопен За кремастиот слој: 400 г крем сирење 500 мл слатка павлака 100 г шеќер во прав ...

Правилото 5:1 во родителството: Едноставен пристап што ја зајакнува врската со детето

Децата најдобро напредуваат во средина исполнета со топлина, поврзаност и позитивност. Во воспитувањето, кое често е предизвикувачко и хаотично, родителите се соочуваат со ситуации...

ГУШЕЊЕ КАЈ ДЕЦАТА: Како да препознаете дека детето не може да дише и што...

Гушењето, за жал, не е ретка појава кај малите деца, особено на возраст од една до пет години, а најчесто се случува за време...

ПРВПАТ ЗАЕДНО НА ОДМОР: Како до безгрижен летен одмор со бебе

Ако сте меѓу оние родители кои се двоумат како ќе помине првиот летен одмор со бебе и дали воопшто вреди да се впуштаат во...

ЛИШАЈ КАЈ ДЕЦАТА: Како да го препознаете и успешно да го лекувате

Оваа најчесто безопасна инфекција на кожата е предизвикана од габи. Тие создаваат издигнат осип кој обично има форма на прстен, како да има свиткан...

Кога мора да се извади млечен заб? Не секогаш е добро да се чека...

Млечните заби имаат важна улога во правилниот раст и развој на детската вилица, како и во зачувувањето на просторот за идните трајни заби. Затоа,...

Тинејџерите не се поправаат со казни: Психолог открива што навистина функционира

Периодот на адолесценција е еден од најпредизвикувачките за родителите. Бунтовноста, експериментирањето и потребата за независност често доведуваат до конфликти во семејството, па многу родители...

Децата единци можат да имаат голема корист од домашно милениче: Истражувањата откриваат интересна поврзаност

Загриженоста околу развојот на детето кое расте без браќа и сестри и понатаму е присутна кај многу родители. Но, како што се зголемува бројот...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач готов за 25 минути, а се топи во уста

Потребно: 1 л млеко 1 јајце 200 г гриз 150 г шеќер 2 ванилин шеќери 200 г путер на собна температура 400 г бисквити ...

Ако често ги изговарате овие реченици, можеби сте биле „прерано возрасно“ дете во семејството

Секој во семејството има своја улога. Можеби вие сте оној што секогаш ги засмејува другите, бунтовникот, драматичарот, мистериозната личност која никогаш не одговара на...
error: