дома Здрава кујна страница 93

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тиквици со зеленчук во бешамел сос

Потребно: 2 тиквици 1 кромид 2 лажици путер 1 морков 300гр печурки 1 домат 1 лажица брашно 400мл павлака за готвење Свеж магдонос 100гр кашкавал Подготовка: Во тава со малку масло пропржете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Замрзнат овошен јогурт – идеален за жешките летни денови

Потребно: 2 чаши замрзнато овошје по избор (на пр. јагоди, малини, боровинки, праски) 2 чаши грчки јогурт 2 лажици мед или јаворов сируп (по желба, за дополнителна сладост) 1 лажичка екстракт...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Студена гаспачо супа што освежува

Потребно: 4 големи краставици, излупени и исечени на парчиња 2 големи домати исечени на парчиња 1 црвена пиперка исечкана на парчиња 1 мал кромид исечен на парчиња 2 ситно сечкани чешниња...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко филе со сезонски зеленчук

Потребно: 4 парчиња пилешки гради 2 лажици маслиново масло 2 чешниња лук, ситно сечкани 1 лажичка мелена црвена пиперка 1 лажичка сува мајчина душица 2 пиперки (црвена, жолта или зелена) исечени...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Летна капрезе салата

Потребно: 2 шолји преполовени шери домати 1 топче моцарела исечкано на кругови 1/2 шолја сечкан свеж босилек 2 лажици маслиново масло 2 лажици балсамико оцет Сол и црн пипер по вкус Подготовка:...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашни шненокли

Потребно: 5 јајца 1 литар млеко 100 гр шеќер 1 лажичка екстракт од ванила Прстофат сол Подготовка: Одделете ги белките од жолчките. Млекото ставете да се вари на тивок оган додека не...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Сочна царска пита

Потребно: 4 јајца 300 гр урда 180 гр кисело млеко 150 мл масло 150 гр брашно 100 гр пченкарно брашно 1 прашок за печиво 150 гр шунка Кисели краставички 2...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач од јогурт и мак

Потребно: 2 чаши јогурт 2 чаши брашно 1 чаша шеќер 1 чаша гриз 100 гр мак 1/2 чаша масло 1 ванилин шеќер 1 прашок за печиво Подготовка: Во сад ставете го јогуртот...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз ролат од мелено месо

Потребно: 500 гр мелено свинско месо 1 јајце 2 кришки леб натопени во млеко 1 главица кромид Сол Црн пипер Мелен црвен пипер Лебни трошки Маст или масло Подготовка: Потопете го лебот...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Вариво од зеленчук и наут

Потребно: 1 главица кромид 2 чешниња лук 1 лажичка куркума 1 лажичка мелен ким 1 тиквичка со средна големина 1/2 лажичка мелена црвена пиперка 800 гр сечкани домати 250 гр...

Најнови вести

Зошто тинејџерите постојано велат „не знам“? Психолозите откриваат што навистина се крие зад овој...

Од едноставни прашања како „Што сакаш за вечера?“ до поважни одлуки како избор на воннаставна активност или дружење со пријателите, одговорот на многу тинејџери...

Ве следи до бања и плаче кога ќе излезете од собата? Можеби имате „лепенка...

Ако вашето дете инсистира да го држите во раце додека готвите, ве следи до бањата, плаче штом ќе излезете од собата или не сака...

Девојчињата сè порано влегуваат во пубертет: Кои се причините и како да ги заштитиме?

Просечната старосна граница за влегување во пубертет постојано се намалува во текот на последниот век, па денес не е невообичаено девојчињата да почнат да...

Децата родени во лето имаат важна предност? Големо истражување откри интересна поврзаност

Анализирајќи податоци од речиси половина милион луѓе во Велика Британија, истражувачите откриле дека лицата родени во текот на летните месеци имаат одредени здравствени предности...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ладна салата – совршен летен ручек од остатоци од печено пилешко

Потребно: 500 г  пилешко бело месо 1 зелено јаболко 2 парчиња стебло од целер 1 мал виолетов кромид 80 г ореви 2 лажички сусам ...

„Забавниот родител“ звучи совршено, но има замка што многумина не ја забележуваат

Во многу семејства постои таканаречен „забавен родител“. Тоа е мајката или таткото кој секогаш има енергија за игра, смислува спонтани активности, дозволува уште пет...

Зошто децата не треба да се наградуваат со благо? Навика што може да влијае...

Многу родители добро ја познаваат ситуацијата кога детето бара уште едно колаче, чоколатце или сладолед. Иако повременото уживање во благо не е причина за...

СВЕТСКИ ДЕН НА СРПЕСТАТА АНЕМИЈА – 19 ЈУНИ: Кои се знаците на болеста кај...

Светскиот ден на српестата анемија се одбележува секоја година на 19 јуни и е воспоставен од Обединетите нации како глобална иницијатива за подигање на...

(НЕ)СОВРШЕНО РОДИТЕЛСТВО: Проверете дали вашето дете се чувствува сигурно со вас

Родителството носи со себе бројни предизвици, а многу родители барем понекогаш се прашуваат дали ги прават работите на правилен начин. Не постои универзален рецепт...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Највкусен туна сендвич

Потребно: 4 парчиња интегрален леб 1 конзерва туна во сопствен сос 3 лажици мајонез 1 лажичка сенф 1 лажичка сок од лимон 1/2 виолетов...

Вашето дете е одличен ученик, но постојано е под стрес? Ова може да бидат...

Многу деца секојдневно се соочуваат со анксиозност, но кај некои таа останува незабележана, скриена зад фасадата на успехот и добрата прилагоденост. Иако однадвор изгледаат...

Немате доволно време за децата? Експертите откриваат 10 едноставни начини да останете поврзани и...

На вработените родители често им се чини дека постојано жонглираат меѓу работата, домашните обврски и распоредите на децата. Во такво темпо лесно се јавува...

Како да се спречи грицкањето од досада кај децата во текот на летото

Додека летниот распуст е во полн ек, здравствените експерти советуваат семејствата да обрнат поголемо внимание на тоа што и кога јадат нивните деца. Бидејќи во...

ЛЕТЕН КАМП БЕЗ СТРАВ И СОЛЗИ: 7 совети како да го подготвите вашето дете...

За многумина, летниот камп претставува едно од најубавите сеќавања од детството. Тој може да има значајна улога во растот и развојот на детето. Кампот...

Пред заминување на факултет: 10 животни вештини што секој млад човек треба да ги...

Заминувањето на факултет за многу млади луѓе претставува прво големо искуство на самостоен живот. Покрај академските обврски, студентите се соочуваат и со бројни секојдневни...
error: