дома Здрава кујна страница 94

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: ОСВЕЖУВА И РАЗЛАДУВА – Салата од туна

Потребно: 2 конзерви туна во вода (исцедена) 1 краставица (излупена и исечкана на кругови) 1 црвен кромид (исечен на тенки кругови) Свеж магдонос (ситно сечкан) Сок од половина лимон Маслиново масло ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко во бел сос со спанаќ

Потребно: 4 парчиња пилешко бело месо 2 лажици зејтин 1 ситно сечкан кромид 2 чешниња лук, ситно сечкани 200гр свеж спанаќ, исечкан 1 шолја млеко Сол Црн пипер Подготовка: Загрејте го маслото...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Летна проја со пиперки и кашкавал

Потребно: 1 шолја пченкарно брашно 1 шолја пченично брашно 1 лажица прашок за печиво 1 лажичка сол 1/4 шолја шеќер 1 шолја јогурт 1/4 шолја несолен путер, стопен 2 јајца ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Коцки од лимон

Потребно: За кората: 200 гр брашно 100 гр путер (исечен на коцки) 50 гр шеќер во прав Прстофат сол За филот: 4 јајца 200 гр шеќер 3 лажици брашно Кора од лимон и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: БРЗО, ЛЕСНО И ЗДРАВО – Пилешко филе со зеленчук

Потребно: 2 пилешки филеа 1 пиперка (црвена, жолта или зелена) 1 тиквичка 1 модар патлиџан 1 кромид 2 чешниња лук 2 лажици маслиново масло Сок од 1 лимон Сол, бибер...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Панакота од ванила со овошје

Потребно: 500 мл павлака за шлаг 100 гр шеќер 1 ванилин шеќер 4 листови желатин 200 гр свежо овошје по избор (на пр. јагоди, малини, боровинки) 2 лажици шеќер Сок од...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколадна торта со маскарпоне крем

Потребно: 200 гр темно чоколадо 200 гр путер 200 гр шеќер 4 јајца 200 гр брашно 1 лажичка прашок за печиво 200 гр маскарпоне 200 мл павлака за шлаг 2 лажици...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со вишни кој мора да го пробате

Потребно: 2 дл јогурт 1 чаша шеќер ½ чаша масло 1 ванилин шеќер 2 јајца 2 чаши брашно 2 чаши вишни Подготовка: Пенасто изматете ги јајцата, шеќерот и ванилиниот шеќер. После тоа,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Солени палачинки од тиквици

Потребно: 2 тиквици 200гр брашно 1 прашок за печиво 150мл јогурт 150мл минерална вода 2 јајца Прстофат сол Масло за печење Подготовка: Изрендајте ги тиквиците, посолете ги и оставете да отстојат 20...

8 НАМИРНИЦИ КОИ ПОМАГААТ ПРИ ЗАПЕК: Стручњаците велат во исхраната да ги воведувате пополека,...

Недостатокот на растителни влакна и вода во исхраната на вашето дете може да доведе до појава на тврда столица, проблеми што се јавува кај голем број деца. Влакната природно ќе ја...

Најнови вести

Зошто тинејџерите постојано велат „не знам“? Психолозите откриваат што навистина се крие зад овој...

Од едноставни прашања како „Што сакаш за вечера?“ до поважни одлуки како избор на воннаставна активност или дружење со пријателите, одговорот на многу тинејџери...

Ве следи до бања и плаче кога ќе излезете од собата? Можеби имате „лепенка...

Ако вашето дете инсистира да го држите во раце додека готвите, ве следи до бањата, плаче штом ќе излезете од собата или не сака...

Девојчињата сè порано влегуваат во пубертет: Кои се причините и како да ги заштитиме?

Просечната старосна граница за влегување во пубертет постојано се намалува во текот на последниот век, па денес не е невообичаено девојчињата да почнат да...

Децата родени во лето имаат важна предност? Големо истражување откри интересна поврзаност

Анализирајќи податоци од речиси половина милион луѓе во Велика Британија, истражувачите откриле дека лицата родени во текот на летните месеци имаат одредени здравствени предности...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ладна салата – совршен летен ручек од остатоци од печено пилешко

Потребно: 500 г  пилешко бело месо 1 зелено јаболко 2 парчиња стебло од целер 1 мал виолетов кромид 80 г ореви 2 лажички сусам ...

„Забавниот родител“ звучи совршено, но има замка што многумина не ја забележуваат

Во многу семејства постои таканаречен „забавен родител“. Тоа е мајката или таткото кој секогаш има енергија за игра, смислува спонтани активности, дозволува уште пет...

Зошто децата не треба да се наградуваат со благо? Навика што може да влијае...

Многу родители добро ја познаваат ситуацијата кога детето бара уште едно колаче, чоколатце или сладолед. Иако повременото уживање во благо не е причина за...

СВЕТСКИ ДЕН НА СРПЕСТАТА АНЕМИЈА – 19 ЈУНИ: Кои се знаците на болеста кај...

Светскиот ден на српестата анемија се одбележува секоја година на 19 јуни и е воспоставен од Обединетите нации како глобална иницијатива за подигање на...

(НЕ)СОВРШЕНО РОДИТЕЛСТВО: Проверете дали вашето дете се чувствува сигурно со вас

Родителството носи со себе бројни предизвици, а многу родители барем понекогаш се прашуваат дали ги прават работите на правилен начин. Не постои универзален рецепт...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Највкусен туна сендвич

Потребно: 4 парчиња интегрален леб 1 конзерва туна во сопствен сос 3 лажици мајонез 1 лажичка сенф 1 лажичка сок од лимон 1/2 виолетов...

Вашето дете е одличен ученик, но постојано е под стрес? Ова може да бидат...

Многу деца секојдневно се соочуваат со анксиозност, но кај некои таа останува незабележана, скриена зад фасадата на успехот и добрата прилагоденост. Иако однадвор изгледаат...

Немате доволно време за децата? Експертите откриваат 10 едноставни начини да останете поврзани и...

На вработените родители често им се чини дека постојано жонглираат меѓу работата, домашните обврски и распоредите на децата. Во такво темпо лесно се јавува...

Како да се спречи грицкањето од досада кај децата во текот на летото

Додека летниот распуст е во полн ек, здравствените експерти советуваат семејствата да обрнат поголемо внимание на тоа што и кога јадат нивните деца. Бидејќи во...

ЛЕТЕН КАМП БЕЗ СТРАВ И СОЛЗИ: 7 совети како да го подготвите вашето дете...

За многумина, летниот камп претставува едно од најубавите сеќавања од детството. Тој може да има значајна улога во растот и развојот на детето. Кампот...

Пред заминување на факултет: 10 животни вештини што секој млад човек треба да ги...

Заминувањето на факултет за многу млади луѓе претставува прво големо искуство на самостоен живот. Покрај академските обврски, студентите се соочуваат и со бројни секојдневни...
error: