дома тагови зеленчук

Ознака: зеленчук

Која е дневната доза зеленчук за децата според возраста

Постои генерално правило дека на децата, во зависност од возраста потребно е да им се сервира зеленчук 3 до 5 пати дневно. Препораките на стручњаците, базирани на возраста, полот и пирамидата...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби зеленчукова кашичка

Потребно: 2 моркова 1 компир 10 зрна грашок 1 гранче магдонос Подготовка: Морковите и компирот се лупат, се мијат и ставаат да се варат заедно со грашокот. Се заедно се вари 10...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: ДЕТОКС супа што постојано ќе ја готвите

Потребно: 4 моркова 4 стабленца целер 1 кељ 2 шолји карфиол ½ шолја елда 1 кромид 3 чешниња лук 1 лажица маслиново масло Зачини по желба 1 шолја леќа 2 литри...

ХРАНАТА ВЛИЈАЕ ВРЗ МЕНТАЛНОТО ЗДРАВЈЕ НА ДЕЦАТА: Колку е поздрава храната, толку се децата...

Менталното здравје на детето е силно поврзано со видот на храната што ја консумира на дневна основа, според студијата која ја истражува важната улога на здравата исхрана од првите години од...

НАВРЕМЕ ПОЧНЕТЕ СО ЗИМНИЦАТА: Како најлесно да замрзнете овошје и зеленчук за бебиња и...

Во лето и во есен природата изобилува со свежо овошје и зеленчук, додека зимата е ралтивно сиромашна по тоа прашање, па токму поради тоа од секогаш се подготвува зимница, односно вистински...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчуково рижото

Потребно: 200гр ориз 1 кромид 1 чешне лук 3 лажици масло за јадење 2 црвени пиперки 2 тиквици  1 домат  Подготовка: Загрејте го маслото. Додаете го исечканиот кромид. по 5-7 минути додадете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова тава за мерак

Потребно: 1кг компир 1 кромид 1 морков 3 чешниња лук 3 варени јајца 3 лажици масло Зачини по желба За преливот: 2 јајца 1 шолја јогурт 1 шолја млеко (200мл) За наросување: 1...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чорба од пилешко и зеленчук

Потребно: 500гр пилешко бело месо 1л вода 3 моркови 1 кромид 1 ловоров лист Листови целер Парче пашканат 2 компира 1 тиквичка Подготовка: Ставете го пилешкото месо, исчеканите морков, кромид и ловоров...

ШТО ИМААТ ЗАЕДНИЧКО КАФЕТО, МАЈЧИНОТО МЛЕКО И КЕЉОТ? Или како одредена храна може да...

Што имаат заедничко кафето, мајчиното млеко и кељот? Сите тие имаат моќ скромно да ги намалат вашите фактори на ризик за Ковид-19, според новата студија за тоа како исхраната влијае на имунитетот. Истражувачите...

ВИТАМИН Д, DHA, ЖЕЛЕЗО И КАЛЦИУМ: Повеќето деца имаат дефицит на овие четири главни...

Никогаш не е рано да се усвојат здрави навики во исхраната. Всушност, една неодамнешна студија откри дека кога бремените мајки биле научени на здрави практики на исхрана за доенчињата, нивните деца...

Најнови вести

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Солен тарт од компир и кашкавал

Потребно: Несолен путер за подмачкување 320 гр готово тесто 2 лажици маслиново масло 400 гр компири, тенко исечени на кришки 1 кромид, тенко исечкан ...

Шест работи што секое дете треба да ги слушне ако има лош ден

Сите ние имаме лоши денови, дури и децата. Но, на децата може да им биде потешко да се справат со овие емоции бидејќи сè уште не...

5 ЗНАЦИ ДЕКА ПУБЕРТЕТОТ ЧУКА НА ВРАТА: Промени во однесувањето кои покажуваат дека детето...

На возраст од осум или десет и 12 години детето се уште не е тинејџер, но веќе не е ни толку мало дете, што...

ДИЈАРЕЈА КАЈ БЕБИЊАТА: Ротавирусот е најчеста причина за дијареја кај бебињата и малите деца,...

Дијарејата е течна или воденеста столица која се јавува повеќе од три пати на ден. Бројот на столици може да варира, како и другите...

Сите најсреќни и најуспешни деца ја имаат оваа вештина за која ретко се зборува

Родителите се грижат за тоа како да ги научат децата да бидат емпатични, етични, вредни и креативни. Меѓутоа, науката сугерира дека тие веројатно треба...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со три вида чоколадо

Потребно: 250 гр несолен путер, плус дополнително за подмачкување 250 гр чоколадо за готвење, грубо исечкано 4 јајца 250 гр шеќер 250 гр кафеав...

Девет работи кои на тинејџерите сè уште им се потребни од нивните родители

Адолесценцијата е време кога младите копнеат по слобода. Овој период е обележан со желба за независност, но родителската поддршка и понатаму игра важна улога...

СТУДИЈА: Ако децата ја практикуваат оваа навика, можно е да се поинтелигентни од другите

Кога станува збор за лажењето, повеќето родители се обидуваат да ја спречат оваа навика кај  децата. Може да биде фрустрирачки ако нашите деца често ја...

ОПАСНОСТИ ОД ПРЕКУМЕРНА УПОТРЕБА НА АНТИБИОТИЦИ: Не притискајте го лекарот да му препише антибиотици...

Под прекумерна употреба на антибиотици се смета секоја нивна употреба кога нема потреба од тоа. Антиботиците се лекови за кои можеме да кажеме дека...

Кои се трите карактеристики на сите успешни родители

Воспитувањето е предизвик и совршени родители не постојат. Сепак, одредени карактеристики на родителите може да укажуваат на тоа дека тие се трудат да развијат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешки гулаш 

Потребно: 2 лажици масло 8 пилешки подкопани со кожа 2 главици кромид, исечкани 1 црвена лута пиперка, исечкана на коцки 2 црвени пиперки исечкани...

ПСИХОЛОЗИТЕ ТВРДАТ: Децата уште пред градинка треба да почнат да ги учат овие вештини

Градинката е важна фаза во развојот на децата бидејќи обезбедува структурирана средина за учење, играње и стекнување пријателства. Сепак, постојат одредени работи кои децата...

Родителска техника број еден за тешки моменти на детето

Родителите мораат да научат да го користат секој тежок момент за  подучување, наместо за казнување, велат психолозите Тами Шамун и Тамиа Џонсон. Ова не...

НАЈЛОШОТО НЕШТО ШТО РОДИТЕЛИТЕ МОЖАТ ДА ИМ ГО КАЖАТ НА ДЕЦАТА: Психолог објаснува зошто...

Секоја личност кога ќе добие дете сака да биде што подобар родител, што е сосема нормално. Сепак, сите знаеме и дека родителството е тешко,...

НЕ Е ЛЕСНО ДА СЕ ИСПРАТИ ДЕТЕ НА СПИЕЊЕ, НО РЕЦЕПТ ПОСТОИ

Сонот е примарна активност што мозокот мора да ја има за да функционира нормално. Особено е важно децата да имаат квалитетен сон за да...
error: