РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Утрински оброк за брза дигестија
Потребно:
7 суви сливи
2 лажици овесни снегулки
1 шолја јогурт (или кефир)
1 лажица ленено семе
1 лажица какао
Подготовка: Сувите сливи ставете ги во 200мл зовриена вода и оставете да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Диетални палачинки
Потребно:
4 полни лажици брашно од елда
4 полни лажици интегрално брашно
2 лажички прашок за печиво
Малку сол
1 јајце
150мл млеко по желба
1 лажица маслиново масло или растително...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем супа од леќа
Потребно:
За 4 лица
1 голема шолја црвена леќа
3 големи лажици булгур
1 стапче целер
1 чешне лук
1 лажичка мелен црвен пипер
200мл пасирани домати
1 мала чили пиперка
Сол
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Природен лек против анемија
Потребно:
200мл мед
200гр ореви
200гр суво грозје
200мл сок од морков
200мл сок од цвекло
2 лимона
Подготовка: Измијте ги убаво лимоните. Пресечете ги на половина и отстранете ги семките. Сомелете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Проверен рецепт како кнедлите за супа секогаш да ви успеат
Потребно:
2 јајца
Сол по желба
2 лажички масло за јадење
8-10 лажици гриз
Подготовка: Убаво изматете ги белките, па во нив додадете ги жолчките и се убаво соединете. Потоа додадете го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Шницли во црвен сос
Потребно:
4 големи телешки шницли
1 кромид
3 чешниња лук
450гр домати пелати (од конзерва)
250мл вино
Малку шеќер
3 лажици свеж магдонос
2 лажички оригано
2 лажички црвена мелена пиперка
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколадно смуди
Потребно:
За две лица:
1 авокадо
½ банана
2 лажици какао во прав
2 лажици јаворов сируп или агаве
400мл бадемово млеко
Подготовка: Сите состојки ставете ги во блендер и мешајте додека состојките...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта од тортиљи
Потребно:
6 тортиљи
100гр шунка
100гр сланина
200мл неутрална павлака за готвење
200гр моцарела
Подготовка: Во округло тавче, на дното ставете 3 лажици од неутралната павлака. Потоа одозгора ставете ја првата тортиља....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби телешко рижото
Потребно:
30гр телешко месо
1 лажица ориз
½ морков
¼ пашканат
1 гранче магдонос
½ лажичка маслиново масло
Подготовка: Телешкото сварете го заедно со морковот, пашканатот и магдоносот, а одвоено сварете го...
Родители, нема потреба да додавате сол во храната на децата
Солта за јадење се состои од натриум и хлорид, две хемикалии кои се неопходни за здравјето, но само во многу мали количини. Натриумот и хлоридот природно се наоѓаат во многу намирници...
Најнови вести
НАДНОСЕНА БРЕМЕНОСТ: Што да правите кога бебето доцни и дали раѓањето после предвидениот термин...
Детската соба е опремена, креветчето е монтирано, а бебешката гардероба е совршено свиткана во фиоките во комодата. Па, каде е бебето?
Вашиот гинеколог ви кажал...
Три чудни однесувања кај малите деца кои се сосема нормални
Децата од две и три години можат да бидат напорни и непопустливи. А ако имате едно, тогаш знаете дека тие можат да бидат и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Едноставна и брза верзија на Шварцвалд торта
Потребно:
2 кесички пудинг од чоколадо
30 гр какао во прав
100 гр шеќер
800 мл млеко
800 мл слатка павлака
300 гр бисквити
...
Ова се 3 начини како да го подобрите родителството и размислувањето на вашите деца
Приоритет на повеќето родители е да им обезбедат среќно детство на своите деца, но родителството може да биде предизвик. Психологот д-р Џезмин Мекој истакнува...
ДЕТЕТО МИ ГО НАПАДНА ПЧЕЛА, ШТО СЕГА: Многу е важно каде е убодот и...
Времето станува поубаво, природата се буди, се цвета и неизбежно има инсекти кои ги опрашуваат сите тие растенија. Децата често се наоѓаат во зеленило,...
Прим. д-р сци. Климент Матоски: ЗДРАВЈЕТО НЕ Е СÈ ВО ЖИВОТОТ, НО БЕЗ ЗДРАВЈЕ,...
ПИШУВА:
Прим. д-р сци. Климент Матоски,
специјалист педијатар во пензија
♦♦♦♦♦♦♦
ЗДРАВЈЕТО е огромно голема и широка тема. За неа многу се зборува, но секако, секогаш и се...
САКАТЕ ДА ПОРАСНЕТЕ ПОСРЕЌНИ ДЕЦА? Овие навики водат до извонредни резултати
Ако имате деца, еден од најдобрите начини да постигнете здрава рамнотежа помеѓу работата и приватниот живот е да се чувствувате успешни како родител и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Солена торта со палачинки и мелено месо
Потребно:
500 мл млеко
2 јајца
Прстофат сол
125 мл вода
220 гр брашно
1 лажица масло
500 гр мелено месо
1 кромид
1/2...
КОЛКУ ВЕЛИГДЕНСКИ ЈАЈЦА СМЕЕ ДЕТЕ ДА ИЗЕДЕ: Експертите откриваат кој број е граница и...
Јајцата се многу здрава намирница - содржат протеини, здрави масти и бројни други хранливи материи, па пожелно е да се најдат на детското мени....
Ако ги поседувате овие четири особини, вие сте одлични родители
Ако сакаме да пораснеме и воспитаме среќни и успешни деца, добар совет за родителство е да негуваме некои специфични особини на личноста кои можат...
Кога се појавува првото запче кај бебињата?
Првото запче кај бебињата е многу интересно за секој родител, кои со нетрпение се прашуваат кога ќе изникне тоа прво запче! Кога бебињата ќе...
ТЕРАПВЕТИТЕ ПОСОЧУВААТ: Главен знак кој открива дека родителот е токсичен
Токсичните родители можат да предизвикаат емоционална штета на децата преку нивното манипулативно однесување и недостатокот на поддршка. Нивната контрола, прекумерна критика и недостаток на...
Зборови кои никогаш не треба да им ги кажувате на децата
„Ако се сеќавате колку лошите зборови ве повредувале кога сте биле дете, зошто некогаш би им ставиле етикети на вашите деца што би можеле...
Поранешен агент на ФБИ советува како да се заштитат децата од предатори
Сите родители сакаат да ги заштитат своите деца, а многу мајки и татковци се грижат за нивната безбедност. Клинт Ван Занд, поранешен агент и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Шницли во бело вино со њоки
Потребно:
500 гр замрзнати њоки од компири
50 мл маслиново масло
400 гр шницли
100 гр моркови
80 гр кромид
150 гр црвени пиперки
...