ИДНИ ТАТКОВЦИ, ВАЖНО Е УБАВО ДА СПИЕТЕ: Најнови истражувања прв пат покажаа дека квалитетот на сонот влијае на плодноста

Идните татковци треба да обрнат внимание на тоа како спијат, оти се покажало сонот има влијание на плодноста.

Проблемите со спиењето може да ја намалат плодноста кај мажите, истакнува нова студија.

Истражувачите покажале дека бројот на сперматозоди кај мажите кои имаат проблем со спиењето е помал за дури една третина во однос на оние кои убаво спијат и немаат проблеми со сонот.

Резултатите откриле и дека мажите кои имаат испрекинат сон, кој трае помалку од шест часа, имаат помалку подвижни сперматозоиди и помали тестиси.

“Мажите со зачестени проблеми со сонот, имаат за 29% намалена концентрација на сперматозоиди“, вели Тина Џенсен, автор на студијата спроведена на Универзитетот Јужна Данска.

Ова е всушност прва студија која направила поврзаност помеѓу квалитетот на сонот и плодноста.

Истражувањето било спроведено на 935 млади мажи, на просечна возраст од 18 години. Стручњаците веруваат дека е доволно 7-8 часа сон дневно, за организмот добро да функционира.