Ознака: сон
ТИНЕЈЏЕРИТЕ ЗАРОБЕНИ ВО НОЌНО СКРОЛАЊЕ НА ТЕЛЕФОНИТЕ: Експертите алармираат – направете семеен план
Навиката на тинејџерите да бидат постојано на своите телефони ги претвора во „ноќни птици“, токму во периодот кога сонот им е најпотребен.
Иако педијатрите (Американската академија за педијатрија и Американската академија за...
ОРТОСОМНИЈА: Дали премногу се грижиме за сонот на бебињата?
Квалитетниот сон на бебето е еден од најголемите предизвици за новите родители, а кога детето не спие, тие очајно бараат решенија. Сепак, д-р Натали Барнет, генетичарка специјализирана за детски сон, предупредува...
ТИВКА КРИЗА НА СОНОТ: Децата и тинејџерите поради екраните си легнуваат сè подоцна
Повеќето деца, покажуваат истражувањата, одат на спиење подоцна отколку што е препорачано за нивната возраст. Тинејџерите, но и помалите деца, затоа често се будат наутро уморни, раздразливи и – ненаспани.
Стручњаците за...
НЕДОСТИГОТ НА СОН КАЈ ТИНЕЈЏЕРИТЕ ГО МЕНУВА МОЗОКОТ: Зошто 8 часа се клучни за...
Без разлика дали вашиот тинејџер останува до доцна во ноќта за да гледа во телефонот, оди на тренинг, учи за тест или едноставно не може да се натера да оди на...
Како се менува спиењето кај бебињата: Од новороденче до крајот на првата година
Во текот на растот и развојот на новороденчињата, бебињата и децата го менуваат својот ритам на спиење и будност.
Во првите недели од животот, новороденчето спие во интервали од 10 до 19...
БРУКСИЗАМ: Зошто малите деца чкрипат со забите и кога треба да преземете мерки
Ако сте забележале дека вашето дете чкрипи со забите додека спие, можеби се прашувате дали таквото однесување е нормално. Непријатниот звук може да предизвика загриженост, но обично не е штетен за...
Тинејџерите спијат помалку од кога било. Мобилните телефони не се единствената причина
Тинејџерите спијат помалку од кога било, сериозна криза со потенцијално сериозни последици, од депресија и анксиозност до оштетување на мозокот и мултиплекс склероза подоцна во животот. Иако мобилните телефони често се...
ДАЛИ Е ВИСТИНСКОТО ВРЕМЕ: Знаци кои покажуваат дека сте подготвени да престанете со доење
Без разлика дали доите, се измолзувате, дополнувате со формула или користите која било комбинација од наведеното, свесни сте за сите препораки. Една од нив е и доење од шест месеци до...
Овошје што помага децата полесно да заспијат: Што да им дадете пред спиење
Како што се приближува вечерта, сите родители имаат една желба – детето што побрзо да заспие и да спие квалитетно. Особено кога знаеме дека нè чека „нашето време“, кое сакаме да...
СО ИСХРАНА ДО ПОДОБАР СОН: Што треба да јадат децата пред спиење
Кога доаѓа времето за спиење, она што децата го јадат може силно да влијае врз тоа дали ноќта ќе помине мирно или со чести будења. Според насоките на списанието Journal of...
Најнови вести
Како да станете потрпелив и поемпатичен родител: 7 проверени стратегии од психолози
Во денешното брзо и стресно секојдневие, лесно е да се заборават две клучни особини кои имаат големо влијание врз односот со децата – сочувството...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден колач со гриз – брз, лесен и евтин
Потребно:
200 г рендана тиква
100 г шеќер
1 јајце
200 мл млеко
150 г гриз
50 г сечкани ореви
1 лажичка цимет
2...
НАСТАВНИЦИТЕ АЛАРМИРААТ: Децата денес сè почесто немаат основни животни и училишни вештини
Бројни наставници ги споделиле своите забелешки за вештините на денешните деца, при што истакнуваат дека сè почесто мораат да ги учат работи кои порано...
Психолог предупредува: Овие промени во однесувањето на детето не треба да ги игнорирате
Менталното здравје на децата станува сè поголем предизвик за семејствата ширум светот. Според д-р Реџин Галанти, клинички психолог специјализирана за анксиозност, опсесивно-компулсивно нарушување (ОКП)...
Дали е нормално да се чувствувате тажно по раѓањето на бебето?
Преминот од бременост во родителство е огромна животна промена — како физички, така и емоционално. Во текот на првите неколку дена од животот на...
РИВАЛСТВО МЕЃУ БРАЌА И СЕСТРИ: Како да ги разберете кавгите меѓу децата и кога...
Многу деца имаат среќа да станат најдобри пријатели со своите браќа или сестри, но сосема вообичаено е тие и често да се караат.
Ривалството меѓу...
Изгледаат успешни, но се исцрпени: Знаци на високо функционална анксиозност кај родителите
Високо функционалната анксиозност е форма на анксиозност која често останува непрепознаена, бидејќи луѓето кои ја доживуваат најчесто изгледаат успешни, организирани и способни во секојдневниот...
Детето одеднаш одбива да јаде? Еве кога нема причина за грижа, а кога треба...
Во текот на растењето, децата минуваат низ различни фази на физички и психолошки развој. Овие промени често се одразуваат и на нивните навики во...
Како да го поттикнете критичкото размислување кај детето? Пет едноставни навики што прават голема...
Секој родител сака неговото дете да порасне во самоуверена личност која знае да размислува со своја глава, да донесува добри одлуки и успешно да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Каубојски компири
Потребно:
1 кг компири
200 г димена сланина
1 поголема главица кромид
80 мл млеко
40 г путер
2 лажици масло
сол и бибер...
Кога дисциплината станува проблем: Знаци дека сте премногу строги кон детето
Ограничувањата, правилата и дисциплината се важен дел од воспитувањето. Тие им помагаат на децата да развијат чувство за одговорност, самоконтрола и почитување на другите....
ДАЛИ ТРУДНИЦИТЕ ТРЕБА ДА ЈАДАТ ЗА ДВАЈЦА: Еве колку калории им се потребни
Иако за време на бременоста се зголемуваат потребите за хранливи материи, прекумерниот внес, особено на калорична храна, не е добар ниту за мајката ниту...
Педијатри откриваат: Три намирници што децата треба да ги јадат секој ден
За многу родители, поттикнувањето на децата да јадат здрава храна претставува секојдневен предизвик. По долго планирање и подготовка на хранлив оброк, често се случува...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пита со тиквички, шунка и сирење
Потребно:
3 тиквички со средна големина
4 јајца
200 г ситно сирење
200 г шунка
100 г кашкавал
5 лажици брашно
1 кесичка прашок...
Психолозите предупредуваат: Овие знаци може да откријат дека детето е разгалено
Поимот „разгалено дете“ им е добро познат на повеќето родители. Најчесто се поврзува со воспитување во кое детето ретко слуша „не“, а неговите желби...