РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Детокс смуди со ѓумбир

Се смета дека секој, еднаш во годината треба да направи детоксикација на организмот, а сега после празниците, (иако не се сите завршени), кога внесот на масна храна е поголем, е совршеноо време за тоа.

Потребно:

  • 1 парче свеж ѓумбир (не поголемо од половина прст)
  • 1 лажичка цимет
  • 1 рака свеж спанаќ
  • сок од половина портокал
  • Вода по потреба

Подготовка: Ѓумбирот излупете го и исечкајте го на коцки. Спанаѓот убаво измијте го. Сите состојки ставете ги во блендер и миксирајте додека не добиете хомогена смеса. Пожелно е подготвеното смуди веднаш да го испиете. Добар апетит!

ПОВРЗАНИ НАПИСИПОВЕЌЕ ОД АВТОРОТ