РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова кашичка со целер +9м.

Целерот е уште една намирница која е позната како чистач на орагнзимот и е богат со витамин А, но и со калиум, фолна киселина и влакна. Во комбинација со морков и компир, целерот прави вкусна и здрава кашичка за бебето.

Потребно:

  • 1 целер
  • 1 морков
  • 1 компир
  • ½ шолја грашок

Подготовка: Целерот, морковот и компирот измијте ги, излупете ги и исечкајте ги на парчиња. Во мешавината додадете го грашокот, и зеленчукот ставете го во вода и да се вари ан тивок оган. Кога ќе се свари зеленчукот, истурете ја вишокот вода. Со рачен миксер – стап измиксирајте го зелечукот во густо пире. По потреба додадете малку вода за да го разредите.

ПОВРЗАНИ НАПИСИПОВЕЌЕ ОД АВТОРОТ